Inhoud blog
  • Fiets aan de haak
  • Trainingen hervat
  • Ziek
  • Wedstr.10: zo 01/05/2016 Dottenijs - DNF/31 deelnemers
  • Wedstr.9: zo 24/04/16 Roeselare - 26ste/28
  • Wedstr.8: za 23/04/16 Aalbeke - 45ste/53
  • KALENDER MEI - JUNI 2016
  • Wedstr.7: zo 17/04/16 Merelbeke - DNF/109 deelnemers
  • Wedstr.6: zo 10/04/16 - Veldegem - DNF/114
  • Wedstr.5: do 07/04/16 PK tijdrijden Ruddervoorde 17de/20 deelnemers
  • Wedstr.4: zo 13/03/16 Kortemark-Edewalle 44ste /71
  • Wedstr.3: za 05/03/16 Woumen 26ste/38
  • Wedstr.2: za 27/02/16 Dottenijs - DNF/78
  • Wedstr.1: zo 21/02/16 Clubkampioenschap 42ste/56
  • Kalender FEBRUARI - MAART - APRIL 2016
  • Doelstelling 2016
  • Fietswijding 2016
  • PR verzorgen
  • Groepstraining JRR
  • Seizoen 2016 individuele foto
  • Nieuwelingen 2016 CT Luc Wallays Jonge Renners Roeselare
  • Winterstage 2015
  • 2016, we zijn er mee weg!
  • Tussenseizoen 2015 - 2016
  • Evaluatie van het wegseizoen 2015
  • Aspiranten 2015 - Einde wegseizoen
  • Zondag 27/09/15 - Wielsbeke - 16de wedstrijd - 17de/32
  • Zondag 20/09/15 - Rollegem-Kapelle - 15de wedstrijd - 16de/30
  • Zondag 13/09/2015 - Escanaffles - 14de wedstrijd - 11de/13
  • Terug naar school ...
  • Zondag 30/08/2015 - Veldegem - 13de wedstrijd - 5de/27
  • Piste Challenge Tri Sport 2015
  • Zondag 23/08/2015 - Froyennes - 12de wedstrijd - 7de/17
  • 14-15-16 augustus trainingsweekend Ardennen
  • Zondag 09 augustus - Leuze - 11de wedstrijd - 6de/9 deelnemers
  • Zaterdag 01/08/15 Egem (Pittem) - 10de wedstrijd - 5de/22
  • Zondag 26 juli Ooigem - 9de wedstrijd - 28ste/40
  • Pistemeeting Rumbeke PK 14/07/15 - 6de/6+2
  • Zaterdag 11 juli Ere - 8ste wedstrijd - DNF
  • Zomerstage 7-8-9 juli 2015 Oostduinkerke
  • 06 juli 2015 Start Tourrit Antwerpen-Huy
  • Zondag 05 juli Rekkem - 7de wedstrijd - 26ste/30
  • Foto's PK Waardamme 07/06/2015
  • Geen koers in de examenperiode...
  • Zondag 07 juni Provinciaal Kampioenschap in Waardamme - 6de wedstrijd - 29ste/51
  • Zaterdag 30 mei Herchies-Vacresse - 5de wedstrijd - 10de/20
  • 23-24-25 mei: trainingsweekend Ardennen
  • Pistemeeting Rumbeke 20/05/15 - 6de/10 deelnemers
  • Zomerseizoen 2015 piste
  • Zondag 17 mei Aartrijke 4de wedstrijd - 21ste/44
  • Pistetraining Rumbeke
  • Zat. 09 mei Montignies - 3de koers - 30ste/37 (officieel) - 20ste à 25ste (reëel)
  • 01-02-03 mei: trainingsweekend
  • Zondag 26 april Ingelmunster - 2de wedstrijd - 15de/30
  • 18 april 2015 - 1ste wedstrijd - Kluisbergen-Zulzeke - 45ste/55
  • Doelstelling 2015
  • Trainingszones
  • Sportvoeding
  • Stoppen met voetballen
  • Wielerkalender 2015
  • Uit de reglementen
  • Kalender wieleropleiding 2015
  • De steunkaart 2015
  • Thiemen op winterstage Torhout 2014
  • Winterstage in Torhout 26-27-28 december 2014
  • Te onthouden data
  • Sportmedisch onderzoek voor wielerlicentie
  • Evaluatie van het eerste wegseizoen 2014.
  • Wielsbeke zondag 28 september - 16de wedstrijd - 19de/30
  • Bottelare (Merelbeke) zondag 21 september - 15de wedstrijd - 31ste/33
  • Meulebeke zondag 14 september - 14de wedstrijd - 26ste/28
  • VTI Sint-Lucas Menen
  • Planning september 2014 - juni 2015
  • Gistel 07/09/14 - 13de wedstrijd - 23ste/31
  • Pistemeeting Brugge 03/09/2014 - 9de/10
  • Beernem zondag 24 augustus 2014 - 12de wedstrijd - 25ste/36
  • Pistemeeting Rumbeke (PK) - 19/08/14 - 6de/6
  • Schuiferskapelle (Tielt) zondag 17 augustus 2014 - 11de wedstrijd - 20ste/22
  • Egem (Pittem) zaterdag 02 augustus 2014 - 10de wedstrijd - 23ste/31
  • Ooigem zondag 27 juli 2014 - 9de wedstrijd 25ste/30
  • Pistemeeting Brugge 24 juli 2014 - 10de/15
  • Oostkerke (Damme) 19 juli 2014 - 8ste wedstrijd - 25ste/25
  • Pistemeeting Rumbeke 15 juli 2014 - 8ste/8
  • Ere 12 juli 2014 - 7de koers - 17de/21
  • Rekkem 06 juli 2014 - 6de koers - opgave
  • Agenda juli en augustus
  • PK Wingene tijdrit + wegrit zondag 29 juni 2014 - 5de koers
  • Wevelgem Cycling Classic
  • Agenda 12 juni tot 09 juli
  • Daar is 'em! Daar is 'em!
  • Luxeprobleem: weekend van 07 en 08 juni = koers én voetbal...
  • Ledegem 29 mei 2014 - 4de koers - 10de/21
  • Gezond groeien
  • Leeftijdsverschil
  • Aartrijke 18 mei 2014 - 3de koers - 25ste/40
  • Waregem 11 mei 2014 - 2de koers - 40ste/49
  • Valpartij
  • Out...
  • Weekend 26-27 april
  • De Paasvakantie 2014
  • Iedereen bedankt voor de steun!
  • Lendelede 13 april 2014 - eerste koers - 40ste - rugnummer 17
  • Clubtrainingen april
  • Eerste wielerwedstrijd - Lendelede zondag 13 april 2014
  • Officieel coureur
  • Aspirantendag 2014
  • Interview
  • Wielerkalender 2014 aspiranten
  • Initiatie wielerpiste Stab Roubaix
  • De steunkaart
  • CT Luc Wallays - Jonge Renners Roeselare
  • Wintertraining Vlaamse Wielerschool
  • Initiatie op de piste Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx in Gent
  • Thiemen naar het secundair onderwijs
  • De koersfiets van Thiemen
  • Initiatie op de wielerpiste Defraeye-Sercu in Rumbeke
  • Op zoek naar een wielerteam
  • Thiemen wil coureur worden.
  • BMX
  • Voetbal
  • Karate
  • Schaatsanekdote
  • Tennis
  • Atletiek
  • Zwemmen
  • Eerste kennismaking met het gebergte
  • Thiemen kan fietsen!
  • Turnen
  • Eerste schooldag - Vrije Basisschool De Stap Lauwe
  • De eerste fiets van Thiemen
  • Thiemen
    THIEMEN VANKEMMEL
    De avonturen van Thiemen in Wielerland
    26-01-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uit de reglementen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Aspiranten mogen aan maximum 35 wedstrijden per jaar deelnemen + 10 meetings op open wielerbanen.
    Maximum 2 wedstrijden per week. Een week begint op maandag en eindigt op zondag.
    Aspiranten mogen nooit twee dagen na elkaar aan een wedstrijd deelnemen.
    Maximum afstand 14-jarigen = 35 km. Na 15 augustus mag de maximale afstand opgetrokken worden naar 50 km.
    Maximum toegelaten verzet: 50 x 18  (5,93m).

    26-01-2015 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kalender wieleropleiding 2015
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Om een koersvergunning te krijgen moeten renners medisch getest worden.
    Aspiranten moeten ook een wieleropleiding volgen.

    Aspiranten: wegopleiding

     

    Kerelsplein, Acaciastraat 6, Roeselare

     

    Zaterdag 31 januari: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 7 februari: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 14 februari: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 21 februari: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 28 februari: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 7 maart: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 14 maart: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 21 maart: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 28 maart: 09u00 - 12u00 (1)

    Zaterdag 4 april: 09u00 - 12u00 (1)

    26-01-2015 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    25-01-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De steunkaart 2015
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De steunkaart 2015

    25-01-2015 om 18:03 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    31-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Thiemen op winterstage Torhout 2014
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    31-12-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    28-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Winterstage in Torhout 26-27-28 december 2014
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Bron: website CT LW JRR.

    Winterstage in Torhout

    CT Luc Wallays - Jonge Renners Roeselare gaat op stage en dat zullen ze geweten hebben in Torhout.

    Op vrijdag 26 december begon de stage met de mtb-tocht te Wingene. Daarna werden de renners om 13u verwacht in Groenhove in Torhout. Na een heerlijke spaghetti was iedereen fit voor een namiddag van sport en plezier.
    Aspiranten, nieuwelingen en juniors deden in groepen een looptraining, stabiliteitsoefeningen en legden een vaardigheidsparcours af. Het werd een erg actieve middag en na het avondeten kregen de Jonge Renners nog een stevig nachtspel voorgeschoteld.
    Wat ‘levend stratego’ inhoudt, dat weten onze mannen ondertussen al. Er werden 2 groepen gemaakt waarin elke pion een belangrijke rol speelde. Allen met 1 doel, de vlag in het andere kamp krijgen. 3-1 was de eindstand, en heel wat plezier later kon iedereen zich binnen gaan ontspannen en teug opwarmen.

    Ondertussen heeft het bos nabij Groenhove geen enkel geheim meer voor onze renners!

    De tweede dag werd gestart met een stevig ontbijt gevolgd door een fikse wandeling richting de fitness! Een voormiddag waarin de jongens mochten proeven van Aerobics, stabiliteitsoefeningen en zich mochten uitleven op fitnesstoestellen. De ochtend vloog voorbij en na het middageten werden ze ondergedompeld in de verschillende team-en balsporten.
    Elke groep mocht zich een klein uur lang uitleven op het voetbalveld, richting de handbalkorf en met een basketbal in de handen.

    Hét moment-surprême, na het avondeten op zaterdag werden de renners in groepjes van 6 gedropt op een onbekende plaats in Torhout. Enkel met een zaklamp moesten ze de terugweg naar Groenhove vinden. Door het bos, door de velden, op zoek naar de juiste weg kwamen alle Jonge Renners gezond en uitgeput terug na een superdropping. Na deze actieve dag was iedereen tevreden toen ze hun bed konden opzoeken.

    Op de laatste dag stond de looptraining opnieuw op het programma. Napratend over de dropping kon iedereen terug naar huis en de medewerkers blikken terug op een meer dan geslaagde stage.
    Volgend jaar nog eens?!

    Bedankt aan alle Jonge Renners, jullie zijn topkerels!
    Bedankt aan alle medewerkers om dit zo goed te doen slagen!
    Bedankt aan iedereen die de sfeer hielp maken!

    Door: Margot Wybo

    28-12-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    29-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Te onthouden data
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vrijdagen 7-14-21-28 november, 5-19 december, 2-9-16-23-30 januari, 6-13-20-27 februari: Vlaamse Wielerschool pistetraining in Gent

    Zaterdag 29/11/14, 10.00-12.00: indienen vergunningsaanvraag OK

    Woensdag 17/12/14 om 19u30:  CT Luc Wallays - Jonge Renners Roeselare koerskledij 2015 afhalen

    Zaterdag 20/12/14 groepstraining CT Luc Wallays - Jonge Renners Roeselare

    Vrijdag 26/12/14 - zaterdag 27/12/14 - zondag 28/12/14: driedaagse interne stage CT Luc Wallays - Jonge Renners Roeselare

    Woensdagen 07-21-28/01/2015 15u00 tot 18u00 in Gent: wedstrijdtraining piste Wielerbond Vlaanderen

    Zaterdag 24/01/15 in Hooglede: ploegvoorstelling CT Luc Wallays - Jonge Renners Roeselare

    29-10-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    28-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sportmedisch onderzoek voor wielerlicentie
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Conclusie sportmedisch onderzoek voor de aanvraag van de wielervergunning 2015: "Geschikt voor de sport. Normale gezondheidscheckup bij deze jonge wielrenner. Geen contraindicaties voor sporten. Verstandige trainingsopbouw met veel variatie, meerdere sporten, gezonde voeding en voldoende rust zijn verder aangewezen."

    28-10-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    10-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Evaluatie van het eerste wegseizoen 2014.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Legende:
    Goede wedstrijd! 6x

    Gelost, maar goede inzet! 6x
    Slechte voorbereiding… 2x
    Materiaalpech 2x, maar had een goede wedstrijd kunnen zijn.

    Het wegseizoen kan ingedeeld worden in twee perioden, onderbroken door de examenperiode van juni.

    Thiemen reed 16 wegwedstrijden.

    April – mei:

    Na zijn allereerste koers (Lendelede) moest Thiemen noodgedwongen een kleine maand aan de kant met een polsblessure die hij opliep in een voetbalmatch. Toen hij hervatte had het peloton al een paar extra wedstrijden in de benen. Na Waregem en Aartrijke kon Thiemen in Ledegem zijn eerste goede en meteen ook beste resultaat (10de!) van het seizoen neerzetten!

    Juli – september:

    We konden het niet maken om weg te blijven van de teamdag in het voetbal maar ’s anderendaags kon Thiemen geen potten breken in het PK in Wingene. Dat is normaal. Thiemen had zijn zinnen gezet op de volgende koers (Rekkem) die helaas een ontgoocheling werd. Door het te goed te willen doen had ik Thiemen te kort voor de start nog teveel suikers gegeven waardoor zijn milt stak en hij gedwongen werd tot zijn enige opgave van het seizoen. Op het zwaar parcours in Ere kon Thiemen goed volgen. In Oostkerke had hij materiaalpech. Ooigem was de snelste koers van het seizoen: 39,6 km/u! De week voor Egem had Thiemen van alles gedaan dat een wielrenner nu eens echt NIET mag doen… Na Schuiferskapelle reed Thiemen naar zijn gevoel zijn beste koers van het seizoen in Beernem! Gistel was ook goed, Meulebeke net niet, Bottelare materiaalpech. Thiemen sloot het seizoen goed af in Wielsbeke!

    Lendelede april
    Waregem mei
    Aartrijke mei
    Ledegem mei
    Wingene eind juni
    Rekkem juli
    Ere juli
    Oostkerke juli, had groen kunnen zijn
    Ooigem juli
    Egem augustus
    Schuiferskapelle augustus
    Beernem augustus
    Gistel september
    Meulebeke september
    Bottelare september, had groen kunnen zijn
    Wielsbeke september

    Evaluatie.

    Bij de eerste koers van Thiemen stelden we: “Onze hoop, en dat geldt voor het hele seizoen, is dat Thiemen zijn koers kan uitrijden. Hij is weliswaar niet de enige die nog nooit gekoerst heeft, maar anderzijds zitten er ook jongens tussen die al aan hun 6de seizoen toe zijn. We zouden heel blij zijn als Thiemen zich kan handhaven in het peloton, maar dat is voor ons zeker geen must in zijn eerste wielerseizoen.”

    Het seizoen is met ups en downs verlopen. Niet abnormaal en zoals verwacht. We zien dat naarmate het seizoen vorderde de oranje koersen afnamen en de groene koersen toenamen. Dat toont aan dat Thiemen, ondanks de fysieke ‘puberteitsvoorsprong’ en/of jaren koerservaring van veel andere renners, rapper evolueert dan de groep. Dat is zeer positief! Na de vrij moeilijke seizoensaanhef hield Thiemen goed vol, leerde hij vrienden kennen in het peloton, en beleefde hij steeds meer koersvreugde. Wat moet je meer hebben om van een geslaagd eerste jaar te mogen spreken?! Goed gedaan, jongen!  Dit vraagt naar meer

    Thiemen is nu in een periode van relatieve rust. Binnenkort volgt info over de winteractiviteiten.

    Graag wil ik iedereen bedanken voor de interesse in zijn eerste wielerseizoen!



    10-10-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    28-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wielsbeke zondag 28 september - 16de wedstrijd - 19de/30
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 6.
    9 ronden van 3,3 km = 29,6 km.
    Gemiddelde snelheid 34,1 km/uur.
    Veel kleine scheurtjes in het peloton maar geen grote afscheidingen. Uiteindelijk ging een grote groep naar de streep.
    Thiemen kon de hele koers goed volgen en had nog over.
    Mooie afsluiter van het wegseizoen!
    Er zijn nog een paar wegwedstrijden in Wallonië, maar Thiemen krijgt nu een maand relatieve rust.
    Binnenkort volgt een evaluatie van zijn eerste jaar.

    28-09-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    21-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bottelare (Merelbeke) zondag 21 september - 15de wedstrijd - 31ste/33
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

     

     

    Rugnummer 57.
    Veel renners in Bottelare zodat elke koers gesplitst werd in twee reeksen.

    Na een kilometer komen de renners van een brede baan licht bergaf met een snelheid van 40-50 km/u in een trechter, die ook nog eens in een bocht van 140° ligt.

    Gevolg: haperingen en valpartijen. De dynamiek van de koers wordt hierdoor zwaar verstoord, de renners reageren zeer nerveus, en gaan honderden meters verder nog steeds tegen de grond. Wanstaltige koersen.

    Die bocht is niet verantwoord. Miniemen kunnen die nog pakken, maar hoe ouder hoe meer power de renners ontwikkelen en hoe meer accidenten die bocht veroorzaakt.
    In de Ronde van Vlaanderen (laat staan de Tour) leggen ze ook niet van bij de start en verder om de twee kilometer dergelijke bocht. Het kot zou te klein zijn. Maar voor aspiranten laat men dit toe. Dat is onbegrijpelijk.
    Thiemen had voor het eerst in de voormiddag een half uurtje opgewarmd langs de Leie. En vlak voor de koers zijn motor opgetrokken op de rollen. Hij was met een heel goed gevoel aan de start gekomen. En hij was ook nog eens goed weg in de start. Tot die fameuze bocht: kwakken langs alle kanten, renners naast de weg, Thiemen over de bordure in de gravé en ketting eraf. Hij bleef gelukkig recht maar tegen dat hij opnieuw weg was waren de anderen gaan vliegen. Hij kon nog vier renners remonteren. Maar er was geen samenwerking in het groepje en Thiemen knapte teveel werk op. Tot hij het beu was en tot twee keer toe demarreerde, maar teruggepakt werd. De anderen profiteerden verder en klopten Thiemen in de sprint van het groepje. 31ste.
    Met een goed gevoel begonnen eindigde zijn koers in een bittere ontgoocheling. In de zeven jaar dat Thiemen al aan sportwedstrijdjes deelneemt heb ik hem nooit zo teleurgesteld gezien.
    Gelukkig was hij na een uur weer strijdvaardig.

    21-09-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    14-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meulebeke zondag 14 september - 14de wedstrijd - 26ste/28
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 26.
    11 ronden van 2,45 km = 26,95 km.

    Thiemen uit de wielen in de derde ronde. Aantal ronden alleen gereden. Werd gedubbeld en kon verder probleemloos meepeddelen in het peloton.
    Hij had opgewarmd zoals de meeste renners (= een half uur rondjes draaien met af en toe een tussenspurt), maar het begin van de koers bleek opnieuw te snel te gaan. Basisconditie en energiebalans zijn in orde anders zou hij na een koers geen kik meer geven zoals veel andere renners. Integendeel, Thiemen blijft de rest van de dag heel actief. 
    Hij heeft misschien een dieselmotor die een andere opwarming nodig heeft. Voor de laatste twee wegwedstrijden van het seizoen zullen we de opwarming anders aanpakken. In de voormiddag een half uurtje losrijden langs de Leie op klein verzet. En de rollen meenemen naar de koers om zijn motor voor de start in de hogere regionen te brengen.

    We zijn naar de Open International de Roubaix in de Stab geweest, voor eliterenners, met wereldkampioen Pervis, olympisch kampioen Kenny, Viviani, De Ketele, e.a... Thiemen heeft zich daar de ogen uitgekeken , (ondermeer hoe die renners zich opwarmen). Hij heeft daar een paar déclics gemaakt. 

    14-09-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    10-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VTI Sint-Lucas Menen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Inmiddels heeft Thiemen zijn tweede jaar in het VTI Sint-Lucas aangevat.
    1ste jaar Techniek -> 2de jaar Mechanica-elektriciteit -> 3de tot 6de jaar Elektromechanica.

    In de klas van Thiemen zitten ook de renners Nathan Decuypere en Calvin Verbeeck.
    En in hetzelfde jaar ook nog eens Wannes Geldhof en Aaron Verstraete.
    De ene kan de andere motiveren.

    10-09-2014 om 10:31 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    09-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Planning september 2014 - juni 2015
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Principiële kalender, kwestie van bij te blijven.
    Zal nog bijgestuurd worden i.f.v. rust, aard training, wedstrijden, examens en vakanties.

    Laatste wegwedstrijden 2014:
    zondag 14 september Meulebeke
    zondag 21 september Bottelare (Merelbeke)
    zondag 28 september Wielsbeke

    Weekplanning september 2014:
    maandag voetbaltraining
    dinsdag piste Roubaix - half uurtje (of langer indien goesting)
    woensdag voetbaltraining
    donderdag verplichte rustdag
    vrijdag: op school 2 lesuren LO
    zaterdag voetbalwedstrijd
    zondag koers

    Weekplanning oktober 2014:
    maandag voetbaltraining
    dinsdag piste Roubaix - 1 uurtje
    woensdag voetbaltraining
    donderdag verplichte rustdag
    vrijdag: op school 2 lesuren LO
    zaterdag voetbalwedstrijd
    zondag: 2de rustdag

    Weekplanning november 2014 tot januari 2015:
    maandag voetbaltraining
    dinsdag 1 uurtje piste Roubaix
    woensdag voetbaltraining
    donderdag verplichte rustdag
    vrijdag: LO op school + pistetraining in Gent (17u00-18u25, uren tellen mee voor de verplichte wieleropleiding)
    zaterdag voetbalwedstrijd
    zondag: 2de rustdag
    zo 09/11 - za 29/11 - za 06/12 - zo 18/01 - za 24/01 - (za 31/01) = pistemeeting Gent

    Weekplanning februari 2015
    maandag voetbaltraining
    dinsdag 1 uurtje piste Roubaix
    woensdag voetbaltraining
    donderdag verplichte rustdag
    vrijdag: LO op school + pistetraining Gent (uren tellen mee voor de verplichte wieleropleiding)
    zaterdag: voetbalwedstrijd en/of verplichte wieleropleiding in Roeselare
    zondag: 2de rustdag

    Weekplanning maart 2015
    maandag voetbaltraining
    dinsdag 1 uurtje piste Roubaix
    woensdag voetbaltraining
    donderdag verplichte rustdag
    vrijdag: LO op school
    zaterdag: voetbalwedstrijd en/of verplichte wieleropleiding Roeselare
    zondag half uurtje piste Roubaix

    April 2015: start wielercompetitie
    Mei 2015: einde voetbalcompetitie

    09-09-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    07-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gistel 07/09/14 - 13de wedstrijd - 23ste/31
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 9.
    11 ronden van 2,2 km = 24,2 km.
    Vlak parcours, maar de moeilijkheid lag in de smalle wegen, een aantal moeilijke bochten, chicanes, gelardeerd met putten en paaltjes... Alle ingrediënten dus aanwezig om als eerstejaars vlot uit de wielen gereden te worden. Quod non ! Thiemen haperde met zijn klikkers in de start en kwam in het achterste deel van het peloton terecht, maar loste van geen vin! Mee met de groep van de winnaar over de streep met een gemiddelde snelheid van 34,9 km/u.
    Thiemen zag dat renner X, één van de beren van het peloton, bijna heel de koers in zijn buurt rondhing, op een ronde of drie van het einde naar voor stoomde, en vooraan finishte. "Volgende keer ga ik mee in zijn wiel naar voor!" zegt Thiemen. Positief signaal!

    07-09-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    03-09-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pistemeeting Brugge 03/09/2014 - 9de/10
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 25.
    Laatste meeting van de Challenge Tri Sport 2014. 9de/10.
    Tri Sport gaat over sportdrank.

    Baanronde 333,33 m vliegende start in 29.02" - 8ste
    Puntenkoers 12 ronden - 9de
    Afvalling - 7de

    8 km wedstrijd + 42 km opwarmingen, losrijden, cooldowns = 50 km.
    Goed gewerkt!

    In de eindstand van de Challenge werd Thiemen 6de!
    Foto: prijsuitreiking.

    03-09-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    24-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beernem zondag 24 augustus 2014 - 12de wedstrijd - 25ste/36
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Rugnummer 1.
    Vlak parcours, weinig bochten. 14 rondjes van 1,8 km = 25,2 km.
    Thiemen goed weg, maar opnieuw achteruitgeslagen door een manoeuver van een renner voor zich. 3-4 ronden harken om erbij te blijven maar de start overleefd! Daarna relatief comfortabel mee met de groep. Iets te ver achteraan, maar standgehouden tot de aankomst in hetzelfde peloton als winnaar Laurens Vandaele. Gemiddelde snelheid 33,4 km/u.
    Goede wedstrijd van Thiemen

    Foto: Thiemen centraal achterin, vlak voor de toeschouwer met witte kledij, ongeveer in 20ste positie.

    24-08-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    19-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pistemeeting Rumbeke (PK) - 19/08/14 - 6de/6
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 27.

    De tweede keer dat Thiemen deelneemt aan een pistecompetitie in Rumbeke. Zelfde zware tegenstand als de eerste keer op 15 juli. Toen 8ste/8. Nu 6de/6. (Eigenlijk 6de/7, maar 7 was een meisje.)

    15u10 Thiemen baanronde (166,66 m) met vliegende start (2 aanloopronden).
    15 juli: 13.34"
    Nu: 12.91" = verbetering van zijn PR
    5de

    16u10 Th. in scratch 18 ronden.
    Gesloten wedstrijd die pas opengebroken werd toen... onze Thiemen in de 16de ronde aan de leiding kwam en het tempo fors opvoerde . Ideale leadout voor ploegmaat Laurens Vandaele (winnaar).
    6de

    17u10 Th. in puntenkoers 18 ronden (3 klassementen).
    Thiemen kreeg het gat niet meer dicht.
    6de

    18u10 Th. 500 meter (3 ronden) stilstaande start.
    Bobijntje af...
    48.42" (op 15 juli 47.19")
    6de

    Goed gewerkt

    19-08-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    17-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schuiferskapelle (Tielt) zondag 17 augustus 2014 - 11de wedstrijd - 20ste/22
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 6.
    16 rondjes x 1,5 km = 24 km.
    Vlak parcours, weinig bochten, stevige wind, nat.

    Thiemen matige start. Weg als 14de van de 22.
    Bij de 1ste doortocht was er al een rekker.
    Bij de 2de doortocht waren een paar gelosten.
    3de doortocht Thiemen in de rekker.
    4de ronde: renner voor Thiemen maakt een failke tussen straat en fietspad, Thiemen in de remmen, en er dus af.
    Dan een 6-tal ronden alleen gereden tot hij gedubbeld werd.
    Kon dan aanpikken bij een derde groepje en hield daar stand tot hij na 14 ronden als gedubbelde de wedstrijd moest verlaten.
    Weinig ervaring en een paar foutjes gemaakt, maar al bij al niet slecht gereden.

    17-08-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    02-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Egem (Pittem) zaterdag 02 augustus 2014 - 10de wedstrijd - 23ste/31
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rugnummer 5.

    21 ronden x 1,170 km = 24,6 km. Heel kort parcours.

    Als je maar zes nachten slaapt tijdens de week omdat je zonodig bij een vriend moet gaan slapen, 't is te zeggen: een hele nacht wakker gaan liggen ;
    Als je 's anderendaags opnieuw pas na middernacht in je bed zit omdat je zonodig naar een tuinparty moest ;
    Als je maar één keer traint deze week ;
    Als je je tijdens de opwarming voor de wedstrijd niet in het zweet rijdt en je hartslag nauwelijks optrekt ;
    Dan moet je niet verwonderd zijn dat je bij de acht deelnemers bent die er na twee rondjes afgereden worden ;
    Je mag dan nog een goede wedstrijd in de achtergrond hebben gereden , je kan onmogelijk content zijn met zo een week . Anders rijd je maar beter bij de wielertoeristen .
    Ok, vrienden zijn ook belangrijk. Maar er moet evenwicht blijven.
    En fouten mogen gemaakt worden, als je er maar uit leert.
    Een mens kan zich altijd herpakken.   Te beginnen met volgende week:

    dinsdag: 90' pistetraining Rumbeke (bij regenweer 120' wegtraining),
    donderdag: 120' wegtraining,


    Yves Vanderhaeghe, gewezen international en speler bij Anderlecht, had het dit weekend in een krant over zijn 13-jarige dochter Fien. Speelt volleybal, traint 2-3 keer per week + soms wedstrijd in het weekend. Heeft talent, maar... mist de gedrevenheid van haar vader... Hij ergert zich aan facebook en snapchat...

    02-08-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)
    27-07-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ooigem zondag 27 juli 2014 - 9de wedstrijd 25ste/30
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Rugnummer 3.
    Vlakke, bochtenrijke omloop van 1,5 km over 16 ronden.
    Winnaar Laurens Vandaele legde de 24 km af met een thrilling average speed van 39,6 km/u. Die gastjes zijn 12-13 jaar oud...
    Thiemen werd 25ste in dezelfde ronde als de winnaar. Pas in de voorlaatste ronde moest hij de rol lossen na een breukje een paar plaatsen voor hem. Hij is toch 22 km meegegaan aan die vitesse!
    Weer een stapje richting aansluiting bij het peloton gezet dus. Terwijl die jongens ook evolueren natuurlijk. Thiemen is dus goed bezig. Hij heeft er nu 10 wegwedstrijden opzitten dit seizoen. In principe zijn er nog 9 koersen te gaan. Halfweg het seizoen kan hij als eerstejaars koersen uitrijden. Tegen het einde van het seizoen kan hij misschien standhouden in het peloton!

    Volgende wedstrijd
    za 02 augustus Egem (Pittem).
    Info volgt.

    27-07-2014 om 00:00 geschreven door Patrick


    >> Reageer (0)


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs