Weblog Sint-Truidense Reddingsclub
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • EJC Denemarken, Kopenhagen 1-4 september 2011
  • BK 2011, Video's Dimitri Ceulemans
  • Kampioenenviering Wellen
  • Kampioenenvieringen
  • Warendorf, 19-21 november 2010
    Bezoek ook :
  • Weblog Nele Vanbuel
  • Weglog Kim en Bert
  • Weblog Serge, beginnende maar gedreven triatleet
  • Site STRC
  • Reddend Zwemmen, een manier van leven
    09-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bijscholing voor bestuursleden te Hofstade, 08-11-09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Frank, Dries, Gert en Peter volgden de door de VRC aangeboden bijscholing op zondag 8 november. De bijscholing ging door op het Bloso domein te Hofstade in het Sportimonium.

    Volgende onderwerpen kwamen aan bod

    - Samen werken aan de toekomst
    - Sportmarketing door Kris Van Calster
        * hoe werf ik nieuwe leden
        * hoe stel ik een sponsoringsdossier op

    - Promotie sport
    - Promotie opleidingen
    - Toekomstige events

    09-11-2009, 00:00 Geschreven door Waterside  


    18-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Oost-Vlaanderen, Ertvelde 11-10-09
    Zeer magere bezetting in Ertvelde, slechts 27 deelnemers aan de start. Onze STRCers lieten het niet aan hun hart komen en probeerden hun tijden van 2 weken geleden te verbeteren. Dit lukt voor de meesten waardoor de wedstrijd dan toch de moeite waard was.
    Marly : 1ste plaats benjamins
    Julie : 1ste plaats miniemen
    Inez : 2de plaats senioren
    Jonas : 2de plaats miniemen
    Stijn : 5de plaats kadetten

    Geen fotograaf aanwezig dus geen fotokes met STRC-zwemmers

    18-10-2009, 17:17 Geschreven door Waterside  


    28-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Antwerpen te Brasschaat, 27-10-09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 8 jonge STRCers aan de start van de eerste wedstrijd van het nieuwe zwembadseizoen.
    In een mooi zwembad zette de club van Brasschaat een feilloze organisatie neer, spijtig genoeg werden zij ook weer slachtoffer van het nukkige resultatenprogramma van de VRC waardoor er meer dan anderhalf uur op de uitslag gewacht moest worden. Ook de nagelnieuwe boeien die bijna niet te plooien waren, zorgden voor menig drama bij de lifesaver

    Onze zwemmers en zwemsters deden goed hun best, maar ook de concurrentie heeft al hard gewerkt dus er zal nog wat harder getraind moeten worden en met meer vechtlust gezwommen worden.
    Bij de benjamins was er geen concurrentie voor Marly, zij won het hinderniszwemmen en de combiné en behaalde ondanks de niet-plooibare boeien een 2de plaats op de lifesaver. Bij de miniemen goede tijden van Sophie en Julie maar niet goed genoeg voor een podiumplaats, Sophie eindigde 4de en Julie 6de. Lore behaalde bij de junioren 3x een tweede plaats waardoor ze ook in het eindklassement op de 2de plaats eindigde. Zus Anne ging aan de slag bij de senioren en behaalde een mooie 3de plaats.

    Bij de miniemen haalde Jonas ook het podium, ondanks dezelfde moeilijkheden bij het klikken eindigde hij nog mooi op een 2de plaats algemeen. Stijn en Dimitri moesten aan de slag bij de kadetten, Stijn verbeterde zijn tijden en zwom 3 degelijke wedstrijden en legde beslag op een mooie 8ste plaats. Dimi ging in de clinch met Matthias en Lenz en onder hun drieën verdeelden ze het podium met een mooie 3de plaats voor Dimi ondanks een slecht keerpunt bij lifesaver waar veel kostbare tijd verloren ging.

    Al bij al dus zoals gezegd mooie prestaties voor het begin van het seizoen maar het seizoen is nog lang en de concurrentie heeft ook stapjes naar voren gezet.

    28-09-2009, 22:55 Geschreven door Waterside  


    24-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd vinzwemmen: 17de doortocht van Lummen, Schulens meer 20 september 2009.

    Na enkele twijfelachtige overtuigingspogingen durfden 5 STRC’ers het aan om mee te gaan doen aan de 17de doortocht van Lummen, een wedstrijd vinzwemmen in het Schulens meer. Op het programma stonden er 1000m, 2000m of 4200m, uit te kiezen naar keuze.

                                                             
    Na een avondje stappen was de zondagochtend voor 4 van de 5 deelnemers niet zo “fris” als hij diende te zijn, maar toch raapten ze allemaal de moed bijeen en kwamen tijdig aan in ’t Vloot in Schulen. De supporters waren ook reeds paraat vanaf het begin.

    Na een korte kennismaking met andere deelnemers van diverse duikclubs werd het tijd welke afstand we gingen zwemmen. Sofia, Inez, Dirk en Dries kozen om de 2000m te zwemmen, maar Fré ging voor de volle 4200m. Eens ingeschreven was er geen weg terug…

    Rond 13u was het dan zo ver, omkleden en voorbereiden, opwarmen en zenuwachtig worden. Alle deelnemers maakten zich klaar (zijnde thermo-pak aandoen en dichtritsen, vinnen aantrekken, brilletje schoonmaken,…vaste rituelen zijn voor iedereen iets anders) en zo was iedereen tijdig gereed voor de start.

    Vanop een drijvend “zeil-staketsel” liet iedereen zich in het iet wat frisse water zakken, de scheidsrechter gaf de resterende tijd aan en plots: “Start!” Weg waren ze, alle 26 deelnemers zwommen zich een baan door het troebele water. Allemaal 1 km zwemmen richtig de grote bal aan de horizon (reeds grondgebied Beringen?). De supportersclan kon meestappen langs de oever om hun sportende geliefden aan te moedigen.

                                     
    Vanaf het begin zwommen de dappere STRC’ers mee vooraan in het deelnemersveld. Fré had zich een mooie dame uitgekozen en liet de deerne voor geen meter alleen… de rest volgde op een korte afstand. Na een 500m was het groepje al uit elkaar gerokken tot een sliert van 50m lang (én breed!), maar geen paniek, onze “redders” deden het niet slecht. Aangezien ze geen referentie kunnen bepalen hoe je zo’n 2000m of 4200m indeeld, zwom ieder gewoon z’n eigen tempo. Deelnemen blijft belangrijker dan winnen… maar toch klopte er iets niet in dit plaatje.

    Op de terugweg van de 2000m lang de licht “rug-geblesseerde” Dries een klein stukje voor op de iets oudere Dirk, de eeuwig frisse Inez en onze nog ook steeds geblesseerde “bobbel-hebbende” Sofia. Fré zat een stukje verderop nog steeds in het kielzog van zijn deerne! En niet afgeven, hé! Toen hij voorbij start-finish passeerde (2000m) lag meneer 3de. De 4200m-zwemmers moesten nog even tot in Schulen-centrum en terug… Enkele ogenblikken later was het reeds finish-tijd voor de 2000m’kes. De supporters diende een hoog stap-tempo erop na te houden om tijdig aan het staketsel te geraken. Dries was den eerste in een tijd van 26’08”18, even later was Inez daar in 28’18”43, Dirk was er ook in 28’21”31, en Sofia finishte in een mooie 29’45”81. Een mooie prestatie voor een eerste keer.

                                                              
    Effe uitblazen en je mening geven over je prestatie, meer tijd was er niet, want voor we het wisten was de kopgroep van de 4200m reeds in aantocht. En het kon niet waar zijn, maar Fré zwom nog steeds achter zijn “Nautilus”-vrouwtje aan. Spannender kon het echt niet worden toen Fré zijn stoutste zwemvlies aantrok en de eerste plaats overnam van Sharona en dus ook het eerste aantikte. “Fré heeft gewonnen” riep iedereen, in 46’49”02. Een puike prestatie, niet? De rest van de deelnemers kwamen vervolgens binnen (de eerste 10 zwemmers zaten onder het uur). Proficiat aan iedereen!

    Na deze intense inspanning konden er gedoucht worden en nagepraat over deze leerrijke ervaring. Een traktatie van de sponsor, een drankje op kosten van de organisatie,… lekker nakeuvelen, of bijna in slaap vallen, het hoort er allemaal bij.

                                    
    Omstreeks 16u30 was er een kleine prijsuitreiking waar iedereen een leuke attentie (3 kleuren) overhandigd kreeg voor zijn/haar deelname, er was een woordje van dank vanwege de organisatie voor het deelnemen van de STRC’ers, en bijhorende (positieve) opmerking dat de eerste plaatsen ook naar Sint-Truiden gingen kon niet achterwege blijven… Spontaan werden we uitgenodigd om deel te nemen aan de volgende wedstrijden (en ja, deze “vinzwemmers” zwemmen het jaar rond in open water…bbrrr!)

    Een leuke ervaring, een mooie dag voor iedereen, mooie prestaties en een fijne herinnering zijn enkele woorden die me bijblijven. Een aanrader voor iedereen, je moet het zeker eens gedaan hebben.

    Eventuele volgende uitstapjes als deze worden misschien niet meer zo éénmalig? Wie weet…

    Troelele en frisse groeten van Dries

    24-09-2009, 22:20 Geschreven door Waterside  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baywatch te Susteren 11-13/09/2009
    Fredje en zijn harem, Anne-Lore-Sofia-Christine-Ellen, aangemoedigd door de lieven Jens en Jurgen en coach Rune namen deel aan de mooie Baywatch wedstrijd te Susteren ingericht door de club van Echt.
    Mega veel volk aan de start, maar liefst 81 dames en 92 heren aan de start, verdeeld over 19 nederlandse, 8 belgische en 4 duitse teams.
    Met zoveel volk wordt het dus razend druk in de series waardoor het moeilijk wordt om je te plaatsen voor een finale.
           
    Onze jonge atleten deden goed hun best, haalden een paar finale plaatsen individueel en in de aflossingen en amuseerden zich weer een volledig weekend.
    De apotheose voor STRC was de Run-Swim-Run van zondag, bij de dames behaalde Christine een schitterende 2de plaats en bij de heren haalde Fredje eveneens het podium met een 3de plaats. Op zaterdag hadden de dames ook al een mooie 3de plaats behaald op de Rescue Tube Relay.


                                  

    24-09-2009, 22:19 Geschreven door Waterside  


    07-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EJK Dag 2 : Open Water
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De tweede dag van het EJK stonden de open water proeven op het programma. Hiervoor rekende de Belgische ploeg op de echte specialisten zodat onze zwemmers een vrije rol hadden.
    In de series van de beach flags konden Christine en Simon in hun serie tot de laatste doordringen, waardoor ze zcih konden plaatsen voor de B-finale. In deze B-finale eindigden ze beiden op de 4de plaats wat hun uiteindelijk op plaats 12 in het eindklassement bracht.
    Lore, Christine en Simon startten ook nog in de run-swim-run, Christine dook na 200m hardlopen als 5de het water in, maar kreeg een thermische schok van het koude water waardoor ze de wedstrijd moest staken. Lore en Simon konden hun race wel afwerken maar geraakten niet verder dan de 17de plaats.
    Ook in de aflossingen stonden onze 3 zwemmers steeds opgesteld, België plaatste zich telkens vlot voor de finale waar ze dan telkens mooi rond de 5de, 6de plaats eindigden.

    07-09-2009, 18:25 Geschreven door Waterside  


    Foto

    Foto

    Foto

    Onze website : www.strc.be
    Archief per week
  • 05/09-11/09 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 31/12-06/01 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 26/09-02/10 2005


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs