Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • pk antwerpen in turnhout
  • hervat mijn trainingen
  • 24h zolder per fiets
  • voet
  • voet
    Zoeken in blog

    If lifesaving was easy, they would call it football!!!!

    the lanes next to me can eat my bubbles !!!!

    Lifesaving homepage Nele Vanbuel
    'The lane next to me can eat my bubbles '
    10-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pk antwerpen in turnhout
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    gisteren startte ik  op de wedstrijd turnhout... na 3 maanden verplichte rust met mijn gescheurd ligament heb ik ondertussen al een week de trainignen hervat. ik zwom dus ook de wedstrijd mee en dit toch wel in goede tijden gezien de omstandigheden.

    200 hindernis 2.25
    100combine 1.23
    en lifesaver 1.08 maar wel met roze plastieken vinnekes dus niet met grote plaatvinnen :) dus wel nog sterk gezowmmen vond ik zelf!

    tot snel!

    volgende week organiseert mijn club het pk in barvaux! en de week erachter doeik mee op de vlaamse kampioenschappen maar buiten categorie dus no problem  en dan zit het erop voor dit jaartje en begitn 2009

    xxxx

    10-11-2008 om 12:22 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (11 Stemmen)
    30-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.hervat mijn trainingen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen eindelijk eens goed nieuws uit de mond van een specialist, happy dat ik was toen ik disndag uit het ziekenhuis kwam.

    geen operatie aan mijn ligament maar wel terug trainingen hervatten. wel nog geleidelijk aan dus nog niet te zotte toestanden doen zullen we maar zeggen.

    Hoe  het met de rest van mijn seizoen zit weet ik nog niet betreft wedstrijden, eerst nog enkele provinciale in belgie de eerste is de 9e november in turnhout!!!

    voor het eerste jaar doe ik niet mee in eindhoven komend weekend, enkele van mijn clubgenootjes gaan wel, ook mijn coach en trainingspartner neemt deel...

    tot snel
    Nele

    30-10-2008 om 20:18 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    30-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.24h zolder per fiets
    afgelopen weekend deed ik de 24h van zolder mee met de fiets! het was een unieke en zeer fijne ervaring!

    op de site van veerle vind je een uitgebreid verlsag!!

    www.bloggen.be/veerle_leeten

    groetjes
    nele

    30-09-2008 om 11:54 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (7 Stemmen)
    25-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voet
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Weeral eens een dokteronderzoek gehad, nu het is al beter met mijn scheurtje in mijn ligament maar nog niet super! op 21 oktober neem ik opnieuw een MR scan en de week erna heb ik de uitslag!!!
    afwachten dus
    voorlopig start ik nog nergens om op zeker te spelen, ik doe enkel dit weekend de 24h fietsen van zolder en ga misschien de trainingen in het zwembad zeer lichtjes hervatten met armen zwemmen en geen benen of vinnen!!!
    ik word zot en onnozel van al die dokters, ze kunnen een ding goed, mij verder sturen naar een andere dokter of specialist!!
    snel geld verdiend noem ik dat!!!

    tot snel!!!

    duimen vant weekend voor die 24uur!!!

    25-09-2008 om 14:10 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    16-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voet
    Klik op de afbeelding om de link te volgen hier nog eens een updatje :d

    niet veel te melden buiten dat ik door mijn blessure van op het WK nog altijd niet gestart ben met mijn trainingen.
    ik word van de ene dokter naar de andere gestuurd!!
    normaal gezien heb ik dinsdag 23 september een laatste scan en onderzoek en hopelijk ook het resultaat!

    afwachten wat het gaat worden!!

    voor de rest fiets ik wel voor mijn conditie toch een beetje op peil te houden (ook voor de 24h van zolder)!!!

    tot snel

    neel

    16-09-2008 om 20:18 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    02-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK open water
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend stond er het bk open water in middelkerke op het programma:
    lichtjes geblesseerd kwam ik aan de start (blessure dateert al sedert wk, maar onderzoeken lopen nog altijd)

    ik werd:
    1e surfrace na een spannende wedstrijd met hannemie
    1e iron woman
    1e boardrace normaal mijn minste nummer maar nu ook met ruime voorsprong gewonnen!
    1e surfskirace!

    totaalklassement:
    1e ik
    2e hannemie
    3e julie

    bij de mannen werd stief 3e na een mindere start op zaterdag zette hij alles op alles en wist het nog goed recht te trekekn met een
    1e plaats beachsprint
    3e plaats iron man
    2e plaats kayak

    tot snel

    02-09-2008 om 13:56 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (5 Stemmen)
    28-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.WERELDKAMPIOENSCHAPPEN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen tijdens de wereldkampioenschappen met nationale teams zette ik sterke prestaties neer. in het zwembad begon het niet zo goed met een disq op 50m popredden en zeker niet als je anders misschien in de a finale had kunnen staan!!! nadien was er de lifesaver, my favorite one, in de ochtend verliep het vlot en plaatste ik me voor de finale maar in de finale liet de boei mij letterlijk in de steek, hij ging gedurende 50m volledig onderwater waardoor ik eigenlijk met een parachute zwom, helaas een tegenvaller en slechts 7e in mijn slechtste tijd dit jaar gezwommen.
    dag twee begon goed op 200superlifesaver plaatste ik mij zonder veel problemen voor de finale, op de popvinnen werd ik net uit de a finale gekegeld wat natuurlijk wel een jammere zaak was.
    nadien was het de line throw, iedereen zegt altijd een van je specialiteiten al train ik heir weliswaar bijna nooit voor!!! series vlot overleeft tweede tijd voor de finale en die hebben we ook behouden achter een sterk nederland en voor groot brittanie!!! eerste ZILVEREN medaille was dus een feit!!!! en dit dan nog samen met coach, trainingsmaatje en altijd mijn grote voorbeeld in belgie Aurelie!!!
    het tweede nummer van  de dag was amper 30min na de zilveren medaille, ik lag in baan 6 alles was mogelijk in deze race kmocht me gewoon niet laten opjutten de eerste 75m!!! ik liet dit niet gebeuren en was ongeveer laatste op het 75m punt, na het vinnen aandoen lag ik in ongeveer 4-5e positie en na de clips was katrin alttman die het goud won los van de rest,  ik zag haar liggen en beet me in haar vast , bleek dat we aan de andere kant met 4 aan het strijden waren voor zilver en brons!!! na het aantikken dadelijk naar boven kijken en jawel mijn eerste individuele medaille op een wereldkampioenschap was een feit ik won de BRONZEN medaille achter een zilveren jenny parry!!
    in het open water kwam ik tot de finale in de surfrace  weliswaar niet gezwommen wegens te laat aan start :-S op kayak, iron en board kwam ik tot in de halve finale! de halve finale van kayak was jammer want het zat erin, maar een slechte start en een spaanse die me bleef ambeteren werden me zwaar!!!

    de interclubs zijn nu bezig in de zee, ik heb de kwartfinale gehaald op board en kayak ( bij kayak een technische fout en van 4e naar 9e positie jammer genoeg) en op de ocean woman ben ik tot nu toe in de halve finale gehaald die morgen gezwommen word!!!

    woensdag reizen we naar berlijn om daar donderdag aan de zwembadproeven te beginnen
    donderdag : superlifesaver en line throw
    vrijdag: 50 pop en lifesaver
    zaterdag: 100pop vinnen

    tot snel

    28-07-2008 om 00:00 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (12 Stemmen)
    17-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vertrek WK
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag vertrek ik naar mijn clubgenootje Aurélie in Barvaux, eerst nog een dagje toerist spelen met papa in durbuy!!! !!! En morgen gaat onze reis naar Berlijn!!!

    het wk start maandag met de competitie ik kom aan de start op:

    maandag:
    -100 lifesaver
    - 50 popredden

    dinsdag
    - 100 pop vinnen
    - 200 superlifesaver
    - Line throw

    vrijdag
    - surf ski
    - iron woman
    - board rescue

    zaterdag
    - board race
    - surfrace

    Interclub
    zondag

    - surf ski
    - iron woman

    maandag
    - board race

    dinsdag
    - board rescue

    donderdag
    - 200 superlifesaver
    - line throw

    vrijdag
    - 100 lifesaver

    zaterdag
    - 100 pop vinnen
     
    en zondag keren we terug naar huis hopelijk met een medaille en besttijden, we zullen zien, allemaal duimen.!!!!

    groetjes en tot snel

    indien ik internet heb probeer ik je op de hoogte te houden!!!

    17-07-2008 om 10:14 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (5 Stemmen)
    06-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zus getrouwd
    Klik op de afbeelding om de link te volgen op 4juli stapten mijn zusje karen en filip in het huwelijksbootje, het werd een onvergetelijke dag.
    Vanaf nu heb ik buiten mijn allerliefste zusje er ook een allerliefste schoonbroetje bij! het was een zalig feest, ze hebben er van genoten en de gasten ook daar ben ik zeker van!

    al het geluk is hun toegewenst!!!

    dikke proficiat nog een keer en geniet van je vakantie

    Nele

    06-07-2008 om 14:01 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (22 Stemmen)
    30-06-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waals kampioenschap
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend stond er het waals kampioenschap op het programma!
    de zatedag was er het zwembadgedeelte een kleine test voor het wk, natuurlijk had ik donderdag een tegenvaller doordat mijn vinnen kapot waren! maar heb momenteel deze van sabine en krijg nieuwe opgestuurd van THomas dus no problem!

    in het zwembad won ik 3 keer, 2.35 op super wat een goede test was en geslaagd!!!
    in het open water was het 3 keer tweede na een sterk clubgenootje Aurélie!
    uiteindelijk wisten we zo allebei de gouden medaille te nemen met een gelijke eindstand, twee titels bij de senioren dames voor Burger entente nautique ;-)!!!!

    de volgende wedstrijd is zaterdag een superprestige in lommel en dan ook nog een 3e manche van de 2e challenge d'ourthe de zondag in barvaux!!!

    Maar eerst komt er vrijdag een belangrijke dag, ik ben de getuige van mijn allerliefste zusje die haar ja woord gaat geven aan Filip!!!

    groetjes en tot snel

    30-06-2008 om 13:14 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (9 Stemmen)
    25-06-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.lange afstand/ superprestige
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend was er de lange afstad in Nisramont, georganiseerd door mijn club. ik werd hier 3e in totaal en 1e bij de dames! het was een wedstrijd van 8 minuten, eerst een kleine tour gevolgd door een grotere!
    het was een leuke ervaring en zeker voor herhaling vatbaar!

    de dag nadien stond er superprestige op het programma, de beachflags en surfrace gaf ik forfait. te delicaat voor een blessure en na ziekte te koud om mij nog zieker te maken. de boardrace en skirace won ik en de ironwoman deed ik mee maar stopte voor het laatste onderdeel zwemmen. de iron woman werd gewonnen door Aurelie!!!!

    volgend weekend zijn de waalse kampioenschappen in butgenbach! eerst een dag zwembad met de proeven superlifesaver, pop vinnen, 50 pop en dan de zondag het open water!

    tot snel

    25-06-2008 om 12:16 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    12-06-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Selectie WK officieel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen selectie wk is officieel we gaan met 4 belgen

    Dames:
    Aurelie Goffin
    ik

    heren:
    maarten veys
    Nicolas Sapieha

    samen met aurelie doe ik voor Barvaux ook mee aan de interclub de week nadien!!!!

    tot snel

    12-06-2008 om 11:16 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    02-06-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.victorinix cup
    afgelopen weekend trok ik naar zwitserland, de vrijdag deed ik mee aan de long distance hier werd ik 3 jammer genoeg heb ik 3/4e van de koers op kop gelegen maar wegens super veel wind moest mijn kayak toch een paar keer kantelen jammer maar helaas!!!

    de dag nadien kwam ik maar liefst 10x aan de start wat dus redelijk veel is maar ik heb het er goed vanaf gebracht:
    surfrace: 1e
    boardrac: 2e
    skirace: 4e
    boardrescue met Aurelie: 1e
    taplin (aurelie, francois, thibaut en ik, bij de jongens meegedaan) 8e
    totaalklassement van clubs 6e
    de volgende wedstrijd duurt nog even maar nu is het wachten op vrijdag wanneer de officiele selectie voor het wk bekend gemaakt gaat worden, al mag dat normaal geen probleem wezen!!!!

    tot snel

    02-06-2008 om 11:02 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    26-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wedstrijd Barvaux
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Afgelopen weekend was er een wedstrijd van de club barvaux, voormiddag challenge d’ourthe , en namiddag een onofficiele competitie zwemmen .

    Ik zwom er nog is voor de lol 100 cr 1.02.7 en 100 ss 1.16.15 wat toch nog goede tijden zijn om nooit meer voor de schoolslag te trainen:d ! och het blijft altijd een beetje in je zitten zeker :d ;)

    De volgende wedstrijd is victoirinix cup in Zwitserland, we vertrekken vrijdagochtend vanuit barvaux en komen zaterdag of zondag terug! Het is een open water wedstrijd dus enkel de oceanevents staan op het programma,

    Ik start op : surfrace, surfskirace, boardrace, beachflags en boardrescue (samen met aurelie)

     

    Tot snel

    26-05-2008 om 13:55 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    13-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK moeskroen - stage- MISP
    Klik op de afbeelding om de link te volgen eerst en vooral dit weekend werd ik voor de 6e keer Belgisch kampioen in het totaal klassement ik zwom:

    200 superlifesaver 2.37
    100 pop vinnen 1.01.9
    100 combine 1.25
    100 lifesaver 1.03.7

    allemaal matig tot goede tijden het meest opmerkelijke tijdens deze wedstrijd waren de tijden van coach Aurélie:
    200 super 2.41
    100 lifesaver 1.06.1 ( limiettijd voor het WK)

    we zijn dus nu met twee dames die limiettijd voor wk hebben gezwommen!!!

    de week ervoor was het de misp hier moest ik  2 x de duimen leggen voor stefanie kasperski (GER) maar wist wel  goede tijden te zwemmen, nadien vertrokken we naar de zee op stage, dit was een super leuke stage, eentje om nooit te ver geten!!!

    tot de volgende!

    13-05-2008 om 14:36 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (8 Stemmen)
    26-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Izegem
    Klik op de afbeelding om de link te volgen op pk in izegem wist ik alle drie mijn nummers te winnen:

    200 hindernis:    2.18.9
    100 combine:     1.19.4 (BR)
    100 lifesaver:     1.02.34

    de aflossing samen met Caro, stefanie en aurélie wisten we ook te  winnen !!!

    de volgende wedstrijd is de misp op 1 mei nadien een stage aan de kust met de LFBS! en de week nadien de 12de mei het bk in moeskroen!!!

    Nog een nieuwtje---> de allernieuwste ARENA H30 ( mp3 voor in het water) komt uit in de winkels in mei en is een leuk stufje om mee te zwemmen! zeker tijdens relaxe trainingen of tijdens trainingen in de zee met ski/board!!!
    de moeite ... www.arena.fr

    26-04-2008 om 23:42 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    25-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frans kampioenschap
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ik zwom voor het eerst voor mijn Franse club Hossegor en wist hier in Valenciennes matige tot zeer goede prestaties neer te zetten.
    S'ochtends zwom ik de reeksen en wist me iedere keer zonder problemen te plaatsen voor de finale.

    mijn tijden :
    dag 1
    100pop vinnen         1.03      1e
    50m popredden       38.07     1e      BR       limiet WK
    line throw                 15.         1e    
    dag 2
    100lifesaver             1.04        1e     Limiet WK
    100combine            1.33         8e --- ochtend 1.24   
    200super                 2.44         4e

    de laatste nummers waren moordend en ik was effectief op... we weten dus hoe de trainingen afgelegd moeten worden enzo richting het WK!!!!

    tot snel

    25-03-2008 om 22:08 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    20-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halle- Waremme
    Klik op de afbeelding om de link te volgen oke het is even geleden maar geen tijd gehad om iets online te zetten.

    In halle was het weer een grote wedstijd we zijn na een lange reis goed aangekomen. De prestaties waren goed en beter dan verwacht aangezien ik ziek was toen.

    de series:
    100m popredden vinnen 1.01.56 ---3e plaats
    100m lifesaver 1.03.12 ---> Belgisch Record---1e plaats

    de halve finale
    200m superlifesaver: 2.40.1 niet goed in vergelijking met de rest maar ja---2e plaats

    de finale
    100m combine 1.22.6 en 5e plaats

    In het totaal werd ik dus ook 5e omdat enkel de finale telt voor het podium als alles zou worden opgeteld zou ik immers wel gewonnen hebben. Al zal dit enkel een troost voor mezelf zijn;-)

    dan zijn we 's avonds meteen vertrokken want dag nadien stond er een PK in Waremme op het programma!
    hier zwom ik met grote vermoeidheid en zeer zieke omstandigheden toch nog matig

    200super 2.34
    100pop 1.06
    50 pop 38.8
    Ik won al de drie nummers en won dus ook het eindklassement voor Aurelie. Zij zwom haar eerste zwembadwedstrijd sinds het EK vorig jaar ze is buiten strijd geweest wegens een operatie aan de schouder.

    de volgende wedstrijd is dit weekend 22 en 23 maart in Frankrijk Valenciennes het Frans kampioenschap!!!

    tot snel

    20-03-2008 om 12:13 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (8 Stemmen)
    25-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Rixensart
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren was het provinciaal kampioenschap van Waals Brabant in Rixensart!!
    Na een drukke trainingsweek stonden er 3 nummers op het programma!
    Op het programma stond:
    200 hindernis: 2.19.0        1e
    100 combiné: 1.20.36      1e
    100 lifesaver: 1.03.14       1e

    Het totaalklassement won ik dus ook voor Sabine en Anne!!!

    de volgende wedstrijd is Halle en Waremme!!

    25-02-2008 om 11:31 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (5 Stemmen)
    22-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waalse kampioenschappen klein bad in Sambreville
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Het was het eerste jaar dat deze kampioenschappen georganiseerd werden.
    Ik kwam aan de start op 6 nummers. ik wist ze allemaal te winnen en dus ook het algemeen klassement bij de dames senioren.
    Op de 200m hindernis zwom ik een matige tijd van 2.23 nadien volgde de 100pop en zwom ik zoals vorige week in kessel lo een 1.04! Na de eerste pauze stond dan de 200m super op het programma we gingen weer de tactiek van vorige week volgen! ik ging stuk trager op dan vorige week en we vreesden voor geen besttijd maar uiteindelijk zwom ik een super tweede helft en wist ik wederom een belgisch record te zwemmen nl. 2.30.21! nadien was het 50 m popredden waar ik 39 op zwom.
    Na de laatste pauze zwom ik de 100m reddingscombine op een rustig tempo enkel om te winnen en dat lukte mij in een relaxe tijd van 1.27! het laatste nummer van de dag en meteen mijn lievelingsnummer zwom ik schitterend sidns 2006 stond mijn vorig record maar nu verbrak ik het naar 1.02.04 jammer dat het net niet onder de 1.02 gegaan is maar kwas super content. Met een andere start en geluk van het niet draaien van de boei bleek alles weggelegd om goed te zwemmen.

    de volgende wedstrijd is in Rixensart 24/02/2008

    22-02-2008 om 17:39 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Kessel Lo
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Het pk kessel lo is al even geleden maar heb het druk gehad en maak nu tijd om alles up te daten.
    Wel het begon schitterend met toch wel een onverwacht belgisch record op de 200m superlifesaver ik zwom 2.31.... Op het 50m popredden werd ik nipt tweede achter de nieuwe Hannemie Peeters (bekend uit de zwemwereld).
    De laatste proef van de dag was 100m popredden en hier werd ik eerste in een goede tijd van 1.04 wel stukje boven mijn BR maar kessel lo is dan ook geen ideaal bad zoals huesca voor de popredden vinnen.

    In het totaal klassement won ik voor Hannemie en carmen lecluyse.

    22-02-2008 om 17:34 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    15-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Open International Huesca
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Eerst en vooral nog mijn beste wensen voor het nieuwe jaar!

    Gisteren ben ik terug gekomen van de internationale wedstrijd in Huesca!
    Na veel tegenslagen, zoals auto die niet sluit, hotelkamer die niet juist is, vinnen vergeten in auto die niet sluit, trofee die ze stuk laten vallen, geen eetzaken te vinden, kabaal op de gang ,...
    Zwom ik toch mooie tijden. het was een wedstrijd in klein bad met internationale concurrentie wat zeer aangenaam was. We (Aurélie en ik) vlogen vrijdagavond naar Barcelona om dan zaterdag te vertrekken naar Huesca, na een lange rit kwamen we er eindelijk toe en mochten we zelfs nog een training afwerken terwijl dit niet zo gepland stond voor de organisatie. Na een vlotte training startte om 16h de wedstrijd.
    Het eerste nummer dat ik zwom was 100m popredden met vinnen en jawel ik deed het meteen goed, ik zwom een nieuw Belgisch Record van 1.02.62 meer dan een seconden onder mijn oude record. en ook meer dan 2 seconde onder het oude wedstrijdrecord! ( --> kassa kassa )
    de tweede dag was mijne eerste nummer de 100m lifesaver dit wist ik ook te winnen in een nieuw wedstrijdrecord in een tijd van 1.03.9 en de 200 superlifesaver kon ook niet achterblijven natuurlijk ook hier wist ik te winnen nipt in een nieuw wedstrijdrecord van 2.37!
    Jaja dit is drie keer kassa kassa en ook nog een mooie trofee die nu weliswaar geen voetsteun meer heeft, maar niet getreurd het misstaat hem niet zo zonder voet!
    Gisteren hebben we dan onze reis terug gezet naar België!
    nu de volgende wedstrijden zijn de provinciale hier in België!

    tot de volgende

    15-01-2008 om 22:45 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (9 Stemmen)
    11-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaams kampioenschap & wedstrijd Hornaing
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Op 2 december was er het vlaams kampioenschap! Ik heb al mijn nummers gewonnen maar werd gedeclasseerd omdat ik waalse ben. ik zwom matig tot goede tijden en kon mijn vorm van warendorf nog redelijk doortrekken.

    Mijn tijden:
    100pop vinnen 1.01.66
    100 combine: 1.22.79 (voor het eerst in crawl gezwom en nooit op getraind en het belangrijkste GEEN disq)
    100 lifesaver: 1.05 .57
    200 super: 2.39.61
    Weer 2 limiettijden voor het WK volgend jaar.

    Afgelopen weekend (9 december) trok ik naar Hornaing. ik moest immers voor mijn nieuwe club in frankrijk (hossegor) al de proeven op een franse wedstrijd gezwommen hebben om te kunnen deelnemen aan de franse kampioenschappen. speciaal voor mij werd er de superlifesaver op het programma gezet. Ik bracht al de proeven tot een goed einde en heb me vlot geplaatst voor het frans kampioenschap.

    De volgende wedstrijd is Turnhout op 23 december daar staan de proeven superlifesaver, pop vinnen en pop op het programma.

    tot snel

    11-12-2007 om 09:32 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (5 Stemmen)
    27-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.German Cup Warendorf
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend trok ik naar het Duitse Warendorf om een grote internationale wedstrijd te zwemmen.
    Het weekend begon niet echt schitterend maar het werd steeds beter. als conclusie kunnen westellen dat de 200m net te ver waren.






    Mijn resultaten:
    line throw:            13.61 --    goud
    100pop vinnen:    1.01.93--  brons      (LIMIET WK)
    100 lifesaver:       1.05          (9e)        (LIMIET WK)
    100combine:        1.21                        (LIMIET WK)
    200superlifesaver: 2.40
    200hindernis:        2.27

    totaal klassement 13e!!!

    de volgende wedstrijd is nu zondag de vlaamse kampioenschappen in Aalst en dan week nadien een wedstrijd in Hornaing waar ik limieten moet gaan zwemmen om mee te mogen doen aan het Frans kampioenschap!!!!

    tot snel

    27-11-2007 om 19:27 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (8 Stemmen)
    18-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Bastogne
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag stond er de provinciale op het programma van de provincie van onze club Barvaux. ik wist provinciaal kampioen te worden en ook het totaal te winnen.
    Ik zwom matig- goede tijden voor laatste voorbereidigstijd voor warrendorf:

    200hindernis: 2.22
    100combine: 1.22
    100lifesaver: 1.04

    donderdagochtend vertrek ik naar German Cup in Warrendorf hier zal ik starten op:
    200hindernis
    100popredden met vinnen
    100combine
    100lifesaver
    200superlifesaver

    en bij aflossing de line throw!

    tot snel

    18-11-2007 om 21:44 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (5 Stemmen)
    08-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NK eindhoven
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend zwom ik in eindhoven het open nederlands kampioenschap mee!

    ik wist hier matige tijden te zwemmen maar vergeleken met de trainingsperiode waarin ik mij bevind waren het eigenlijk wel goede tijden:

    100combine 1.23
    200hindernis: 2.27
    200superlifesaver: 2.40
    100 lifesaver: 1.06

    in het totaal klassement werd ik  3de achter sandra (1) en martina mariti (2).

    de volgende wedstrijd is 18 november in bastogne en week nadien zit ik in warrendorf!!!

    tot snel

    08-11-2007 om 10:13 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (6 Stemmen)
    21-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Bree
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag zwom ik de provinciale in Bree, mijn vroeger thuis bad, nu niet meer.

    Ik wist al mijn nummers te winnen in goede tijden en 1 new belgisch record:
    200m superlifesaver: 2.33.60
    100m popredden met vinnen: 1.04.8
    50m popredden: 0.37.50 (BR)

    volgende wedstrijd is 4 november in Eindhoven. volgend weekend heb ik een weekendstage met LFBS in Barvaux

    tot snel

    21-10-2007 om 20:14 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (6 Stemmen)
    09-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Gosselies
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De eerste wedstrijd van het zwembadseizoen is weer achter de rug.
    Ik zwom goede tot zeer goede tijden voor het begin seizoen :
    200 hindernis: 2.21
    100 combine: 1.22
    100 lifesaver: 1.03.65
    (uitslag is te vinden op www.ben-barvaux.be)

    Ik wist te winnen bij de senioren dames. komend weekend heb ik rust en de week nadien is het in bree wedstrijd en staat de 3 andere nummers op het programma.(uitslag is te vinden op www.ben-barvaux.be)

    de week voor gosselies waren het nog de laatste twee superprestiges in Mol en Turnhout, deze wist ik beide te winnen en wist zo ook het algemeen klassement van de superprestiges te winnen. idem als vorig jaar!

    Ook heb ik dit jaar weer deelgenomen aan de stage van thomas en niet holger maar soren... het was een goede stage, technisch enkele nuttige tips bijgeleerd en zeker eenactief weekend gehad!

    groetjes en tot snel....

    09-10-2007 om 11:30 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (8 Stemmen)
    17-09-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NK Scheveningen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan het open nederlands kampioenschap in Scheveningen.

    Het ware zware omstandigheden met soms golven over de 2 meter wat zorgde voor spectaculaire beelden op het droge en zeker ook voor de atleten zelf in het water.

    Ik werd tweede achter maike op de skirace,iron woman en surfrace. Op de beachflags behaalde ik voor mijn doen een goede 7de plaats, maar door het niet arriveren in de board race door een kapot board heb ik kostbare punten verloren voor mijn algemeen eindklassement.

    In dit eindklassement werd ik wel nog 3de achter Maike die eerste werd en Karin (suisse) die tweede werd. ik werd samen met marianka gedeeld derde met hetzelfde aantal punten.

    vorige week had ik ook nog de tweede manche van de 'challenge d'ourthe'. hier wist ik te winnen bij de dames senioren.

    volgend weekend heb ik stage aan de zee voor drie dagen met thomas zacki en soren borch. en vanaf nu beginnen stilaan de zwembadtrainignen terug richting NK in eindhoven en het duits kampioenschap in Warrendorf!!!!

    17-09-2007 om 19:18 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (17 Stemmen)
    08-09-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.SP Jabbeke
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag was het superprestige in Jabbeke, er stonden de nummers, surfskirace, boardrace, surfrace en beachflags op het programma. Ik heb ze allemaal weten te winnen, clubgenoot Aurelie werd overal tweede en doet hier een goede zaak voor het algemeen eindklassement van de superprestiges.
    de surfskirace heb ik ook meegedaan bij de mannen, hier werd ik derde achter stief en Michael die in deze volgorde 1 en 2 werden!!!

    morgen is het de tweede manche van challenge d'Ourthe in Nisramont daar er geen water staat op de Ourthe!!!

    tot morgen

    08-09-2007 om 22:32 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (7 Stemmen)
    03-09-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baywatch Susteren
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Afgelopen weekend stond er Baywatch in Susteren op het programma. Voor het algemeen klassement telden de beste 3 proeven. Ikzelf nam deel aan alle 5 de wedstrijden. De zaterdag vonden al de series plaats, ik wist me overal vlot te plaatsen voor de finale. Behalve bij de beach flags moest ik genoegen nemen met een plaats in de b finale waar ik zondag dan in totaal een 7e plaats veroverde op de flags.

    Op de andere nummers werd ik zondag:

    Run swim run: 2e, achter Veerle en voor Maike

    Boardrace: 5e, na de eerste boei te missen

    Surfskirace: 1e, voor Julie en Maike (die deze keer een boei miste)

    Beachflags: 7e

    Iron woman was dan de beslissende wedstrijd wie er zou winnen in het totaal klassement en ik wist de iron woman te winnen voor maike. Het was een spannende strijd van in het begin tot aan het einde van de iron woman.

    In het totaal klassement wist ik te winnen met 34 punten net voor Maike en Veerle.


    Met de aflossingen met onze ploeg LFBS (Aurelie, Caro, Eline en ik) wisten we de rescue tube race te winnen en de ocean woman relay te winnen. Jammer genoeg kregen we in de series een disq bij de board rescue. Maar we werden wel nog in het totaal damesploegenklassement 3e en dit met 1 disq.

     

    Het was een geslaagd weekend.

    Komend weekend doe ik zaterdag de superprestige in Jabbeke, zondag challenge d’Ourthe in Nisramont. Het weekend nadien staat er het NK in Scheveningen op het programma.

     

    03-09-2007 om 16:22 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (7 Stemmen)
    27-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK Reddend zwemmen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Afgelopen weekend was het Belgisch Kampioenchap open water in Butgenbach.
    Het was een goed weekend... Ik werd Belgisch kampioen in het algemeen klassement en tweede werd mijn clubgenoot Aurelie.
    Individueel wist ik de iron woman en boardrace te winnen, op de surf ski race werd ik tweede achter een goede Aurelie.Op de surfrace werd ik derde achter Veerle en Aurelie. Op de boardrace was het mijn allereerste keer dat ik Aurelie wist te verslaan, voor alles een eerste keer zeker.
    Jammer dat er niet verplicht word om al de proeven deel te nemen, maar helaas is het zo niet.

    De aflossingen wisten wij allemaal te winnen voor ARC zelfs de 4*90 beach sprint hebben we gewonnen, raar maar waar inderdaad. Mijn teamgenoten waren: Anne, Aurelie,Carolien en ikzelf.

    volgend weekend is het baywatch in Susteren hier nemen we deel met de LFBS

    27-08-2007 om 19:39 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (7 Stemmen)
    20-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.superprestige Maaseik
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen zondag was het een nieuwe manche van de superprestige.
    De wedstrijd igng net als vorig jaar door in het sporta centrum: het heerenlaak
    Vandaag heb ik de skirace en ironwoman gewonnen voor Aurelie (2) en Veerle (3). de surfrace werd ik tweede achter veerle en bij beachlags werd ik tweede nipt achter Aurelie.
    Foto's zijn te vinden op de club site: www.ben-barvaux.be

    Nu nog een week rusten en dan is het BK in Butgenbach daar...

    20-08-2007 om 22:18 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (4 Stemmen)
    14-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage LFBS Bütgenbach
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend verbleef ik 3 dagen op trainingsstage. Het was vermoeiend maar zeker met grote voldoening. training krijgen van immers altijd en nog steeds mijn grote idool is een zaligheid. ik leer veel bij en ben gemotiveerder dan ooit om er volledig voor te gaan!!

    komende week is challenge d'Ourthe afgelast omdat ergeen water in ourthe staat of het staat toch veel te laag! de zondag doe ik wel superprestige in maaseik. week nadien neem ik NIET deel in Brasschaat maar natuurlijk wel de Belgische kampioenschappen op zaterdag en zondag!!!!

    tot snel

    14-08-2007 om 17:15 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (6 Stemmen)
    06-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Superprestige Lommel Sahara
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Afgelopen zaterdag was het een superprestige in de Lommelse Sahara. er stonde 3 loopnummers en 1 waterproef op het programma.
    De beach run werd ik tweede bij de dames + 14jaar, hier was ik best tevreden over want het gig zeer vlot. Op de beachsprint werd ik derde achter Carmen en Roxanne!
    op het derde strand nummer werd ik eerste. ik wist de beach flags te winnen door een goede duik in het zand te maken en net voor Carmen het stokje te nemen.
    Op de board race werd ik met een ruime voorsprong eerste. Ook vandaag heb ik dus het klassement gewonnen al ware het niet mijn waterspecialiteiten die op het programma stonden!

    volgend weekend heb ik stage in Butchenbach...

    tot snel

    06-08-2007 om 09:24 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (10 Stemmen)
    24-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nivea cup
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Afgelopen weekend heb ik meegedaan aan de 8e internationale nivea cup in warnemunde! het was mijn eerste jaar dat ik mijn selectie aanvaarde en mee kon gaan!
    het is een groots evenement voor de ocean events, vergelijkbaar met een europees kampioenschap in de zee ongeveer!
    Mijn prestaties begonnen op de eerste dag veel belovend maar nadien bleef het precies iets verder weg! Toch mag ik zeer tevreden zijn met mijn prestaties!
    ik behaalde
    4e plaats op de ski
    16e plaats op iron woman
    finale boardrace niet gehaald
    en surfrace niet meegedaan!

    nu is het trainen richting bk en misschien af en toe eens stilaan het zwembad terug beginnen opzoeken

    tot snel!

    24-07-2007 om 08:24 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (8 Stemmen)
    16-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stage- SP Mechelen- Challenge d'Ourthe
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vorige week trok ik samen met Sabine en Wout op stage naar De Panne, het weer was niet super maar er werd hard en goed getraind!

    afgelopen zaterdag was het wedstrijd in de Nekker in Mechelen ik won de surfrace, skirace, ironwoman en boardrace! Aurelie deed niet mee dus de grootste concurrente viel weg voor mij!

    nadien terug naar huis gereden om dan verder naar barvaux naar aurelie te trekken want daar starte ik zondag op de wedstrijd op de ourthe! hier won ik bij de dames de wedstrijden: surfrace, boardrace, combine en cours a pied!
    totaal klassement won ik dus ook voor celine die tweede werd.

    Morgen vertrek ik naar Warnemunde waar donderdag de wedstrijd zal starten! we zullen zien wat het wordt!

    tot snel

    16-07-2007 om 22:41 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (6 Stemmen)
    02-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaamse & Waalse kampioenschappen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen zaterdag waren er de vlaamse open kampioenschappen in Middelkerke. Ik nam hier samen met clubgenoot Aurelie aan deel! Ik won mijn favoriete onderdeel de surf ski race met overtuiging, dat was waarvoor ik gekomen was! op iron woman werd ik 3e en de beach sprint 4e!!! boardrace daarentegen gaan we gewoon over zwijgen ;-)... met enkele niet gewenste tegenslagen mij niet volledig gegeven! uiteindelijk werd ik 4e in het totaal klassement en Aurelie wist een gelijke score als Julie te behalen, jammer genoeg in haar nadeel was de iron woman doorslaggevend waardoor ze het goud moest afstaan!!!

    de tweede dag van het weekend, de zondag dus stonden er de waalse kampioenschappen op het programma! Barvaux was met een groot team en wist zowaar bijna overal wel medailles mee te pikken.
    Ikzelf wist enkel de surfrace te winnen en al de aflossingen van de dames + 14!!!! maar in de andere nummers de sprint, board, iron en jaja de ski moest ik de duimen leggen voor sterke clubgenoot Aurelie!!!
    in het totaal werd ik dus ook tweede achter Aurelie! en met de damesploeg wonnen we het klassement we wonnen zelfs de taplin relay van al de jongensploegen ;-)!!!!

    nu deze week enkele trainingen afwerken in Barvaux en dan zaterdag superprestige in lommel en zondag zwemwedstrijd in Eindhoven!!!

    tot snel

    02-07-2007 om 18:07 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (10 Stemmen)
    23-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Superprestige Willebroek
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag zwom ik voor het eerst onder mijn nieuwe club BEN (Barvaux Entente Nautique)!

    Het was een superprestige mache, ik werd 1e op de ski, iron woman, gedeeld eerste met clubgenoot aurelie op de surfrace! en werd tweede op de boardrace na eveneens clubgenootje Aurelie!

    volgende week doe ik de vlaamse kampioenschappen op zaterdag, en zondag de waalse kampioenschappen (Butchenbach).

    tot snel!

    23-06-2007 om 00:00 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (9 Stemmen)
    06-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste examens
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De laatste examens van mijn opleiding lichamelijke opvoeding komen eraan. Ik start morgen en eindig op 21 juni!!!!
    buiten het veel studeren momenteel zet ik mijn trainingen op het meer gewoon verder. De eerst komende wedstrijd is normaal gezien
    23 juni Willebroek (superprestige)
    30 juni westende (vlaamse)
    7 juli lommel (superprestige)
    dan een kleine stage met Sabine
    en dan Warnemunde , na 5 jaar na selectie niet mee te doen ga ik dit jaar mijn selectie toch aanvaarden en hier aan deelnemen.daar ik niet deelneem aan de Belgische Zwemkampioenschappen focus ik mij deze zomer op het open water gedeelte van reddend zwemmen!!!

    duimen voor mijn examens zou ik zo zeggen...

    06-06-2007 om 14:25 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (12 Stemmen)
    29-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Superprestige lifesaving
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen zaterdag was er de superprestige in Diest op het programma stonden de nummers:
    beach sprint : 2e (achter Aurelie)
    beach flags: 2e (Achter Aurelie)
    surf ski race: 1e

    in het totaal werd ik dus ook 2e achter Aurelie!
    de volgende superprestige is op 23 juni in willebroek!
    nu trainen en mijn blessure aan hand/onderarm afwachten.... hopen dat het snel beter gaat want blijf er last van hebben.... --> waar een strandzeilkarretje al niet toe leiden kan eh Marie ;-)

    29-05-2007 om 13:21 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (9 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK sprint zwemmen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    zondag 20 mei deed ik nog een keer mee aan de sprintkampioenschappen zwemmen. het werd in Hasselt georganiseerd en ik nam deel onder mijn zwemclub OZV...
    ik wist onverwacht 3 keer te winnen, op elk nummer dat ik startte!
    mijn tijden waren:
    50 schoolslag 34.0
    50 vlinderslag 30.0
    50 crawl 28.1

    29-05-2007 om 13:18 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (8 Stemmen)
    11-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Krantenartikel EK Tenerife
    Via onderstaande link kan je de krantenartikels lezen:
    http://www.mijnalbum.nl/Album=A6WTS3YQ

    11-05-2007 om 14:26 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (11 Stemmen)
    07-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vice Europees Kampioene en Belgisch Kampioene
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Sinds vrijdag ben ik terug van het europees kampioenschap in Tenerife.
    Het was een geslaagd EK, ik behaalde individueel 5 A- finales en met de aflossingen 3 A-finales en 2 B finales!
    Het hoogtepunt van het ek was dat ik zilver won op de 100m lifesaver in een goede tijd van 1..03.71, iets boven mijn eigen belgisch record maar wel zilver achter isabelle (ITA) 1.01.9 en voor eleonora (ITA) 1.04.6!
    een tweede hoogtepunt was dat ik tijdens de tweede dag het laatste belgische record van Aurelie van de tabellen wist te zwemmen, ik zwom een nieuw belgisch record op de 200m superlifesaver in een tijd van 2.34! dit was goed voor een tweede tijd voor de finale! in de finale werd ik 7de in een matige tijd, maar er volledig voor gegaan!
    Op 100m reddingscombiné, 100m popredden vinnen en iron woman (ocean events)behaalde ik nog de finale en zwom goede tijden.
    Nadien goed gefeest en ons goed geamuseerd met het volledige team.
    Net terug in Belgie en weeral wedstrijd, gisteren was het echter het belgisch kampioenschap zwembad. Ik wist al mijn nummers te winnen met overtuiging in goede tijden na de zware nachten. Ik zwom 1.02.8 op 100 vinnen, 2.37 op 200 super, 43 op pop en tot slot 1.05 op 100 lifesaver.
    Nu is het zwembadseizoen gedaan en gaan we volledig voor het open water trainen zodat we volgend jaar op het wk een progressieve groeimarge in het belgische open water kunnen vaststellen!

    tot snel

    07-05-2007 om 10:17 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (16 Stemmen)
    25-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vertrek EK
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Hoi,

    morgenochtend is het dan eindelijk zover, we trekken met een 9 atleten naar het EK. Hans moest afzeggen wegens een blessure aan de hiel.
    De openingsceremonie is vrijdagvoormiddag het programma dat ik afwerk zie je hieronder:
    vrijdag PM:
    Serc
    Zaterdag AM:
    4*50m hindernis
    100m lifesaver
    100m combine
    4*25m popredden
    Zaterdag PM:
    finales
    Zondag AM:
    200m superlifesaver
    50m popredden
    100m popredden met vinnen
    4*50 rescue tube
    line throw
    Zondag PM:
    finales
    Maandag AM-PM:--> ocean events
    surfrace
    surf ski race
    Dinsdag AM-PM:
    rescue tube race
    iron woman
    taplin relay
    Dinsdag avond: sluitingsceremonie en feestje
    Vrijdagmiddag: landen in Zaventem

    Allemaal duimen zou ik zeggen,

    tot snel,
    Nele

    25-04-2007 om 17:28 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (8 Stemmen)
    16-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bijna
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het is bijna zo ver het europees kampioenschap Lifesaving komt steeds dichter!!!!
    Na harde weken trainen is het nu de inzet van de taper ( de leukste weekjes)... ik hoop dat alles goed is verlopen en dat ik volgende week kan vlammen!!!
    wij belgen vertrekken donderdagochtend (26april) en komen vrijdagmorgen (4mei) terug aan in zaventem met hopelijk iets extra bij wat we in de heenreis niet mee hadden.
    Ik probeer via deze blog jullie op de hoogte te houden maar moet afwachten of we daar internet hebben.

    allemaal duimen zou ik zeggen!!!

    16-04-2007 om 19:40 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (11 Stemmen)
    28-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tom WK Melbourne
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vrijdag op zaterdagnacht omstreeks ongeveer 2 a 3uur zwemt mijn vriend Tom de 1500m op de wereldkampioenschappen in Melbourne. Hij bevind zich momenteel al 3weken in het warme Australië en heeft het naar zijn zin. Trainingen verliepen goed, nu de wedstrijd nog. Dus allemaal duimen....

    28-03-2007 om 13:38 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (5 Stemmen)
    13-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2 Belgische Records in Huy
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    zondag zwom ik mijn laatste provinciale kampioenschap in België voor het EK. Ik zwom zeer goede tijden, ik verbeterde tweemaal mijn eigen belgische record. Dit op de 200 superlifesaver waar ik 2.32.6 op zwom en op de 100m popredden met vinnen 1.03.6! dit zijn dus mijn beste tijden ooit op deze proeven in 25m bad. De voorbereiding begint dus vlot te verlopen.tot aan en tijdens de vakantie nog hard trainen en dan rustig weekje richting het EK.
    tot de volgende....

    13-03-2007 om 08:16 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (13 Stemmen)
    07-03-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgisch team EK tenerife
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het team voor het ek eind april is bekend gemaakt. we trekken met 10 atleten naar ginder:

    Heren:
    Nicolas Sapieha
    Wout Vanoutenboer
    Maarten Veys
    Bert Arnauts
    Michael ghyselbrecht
    Hans Nuyts

    Dames:
    Aurelie Goffin
    Kelly Wijnants
    Julie Callens
    en ikzelf!!!


    07-03-2007 om 12:56 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (14 Stemmen)
    27-02-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingsstage Wachtebeke - PK Evere
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Tijdens de krokusvakantie trokken we met de federatie op trainingsstage naar Wachtebeke. Dit ter voorbereiding op het EK. De dag voordat de stage begon was er nog een selectiewedstrijd, hier werden 5 limiettijden gezwommen. Ikzelf nam hier niet aan deel.
    De stage was een goede trainingsweek, we hebben veel en hard getraind. De tijden van weerstand/uithouding waren allemaal terug behoorlijk goed na mijn sukkelperiode. Dus hopelijk nu in  een lijn door...
    Zondag na de stage zwom ik het provinciaal kampioenschap mee in Evere, ik wist dit te winnen in behoorlijk goede tijden vlak na een drukke trainingsstage. Mijn tijden waren: 2.20.4 op 200hindernis, 1.22 op combine en 1.05 op lifesaver.
    Ik won de titel bij de senioren dames. Aurelie gaf forfait wegens ziekte. Kelly werd tweede en clubgenootje Anne derde.
    Nu verder blijven trainen en 11maart het volgende provinciale kampioenschap in Huy.

    27-02-2007 om 19:38 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (7 Stemmen)
    11-02-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PK Sambreville
    Klik op de afbeelding om de link te volgen vandaag was het wedstrijd in Sambreville... er werden de proeven 200 super, 100 pop vinnen en 50 pop gezwommen. op de laatste twee wist ik te winnen in behoorlijke tijden. zeker tijdens de trainingsperiode die ik bezig ben en na de gezondheidsproblemen waar ik toch nog altijd stille last van ondervind. De 200 super moest ik de duimen leggen voor een sterke Aurelie... UIteindelijke wist ik wel het totaal klassement te winnen voor Aurelie.
    komende zaterdag vertrek ik op trainingsstage. die word begonnen met een laatste selectiewedstrijd voor het EK... hier neem ik echter NIET aan deel daar ik al  5 limiettijden heb en me volledig focus op de voorbereiding naar het EK.
    de week nadien terug een provinciale in Evere en we zien wel hoe de voorbereiding verder verloopt.

    11-02-2007 om 00:00 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (9 Stemmen)
    31-01-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Back
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Van zondagochtend ben ik al heelhuids terug gekomen van de skistage. Het was een onvergetelijke laatste stageweek met ons fantastische klas!!!!!
    Nu terug naar de realiteit... de trainingen zijn ondertussen weer hervat en gaan behoorlijk goed, conditioneel heb ik toch wel vooruit gan gemaakt.
    Vrijdagavond is het kampioenehulde in de gemeente bij mijn thuis. Ik ben genomineerd voor sportvrouw van het jaar... ik ben eens benieuwd wie het worden zal.
    nog 2weekjes les en het is alweer vakantie/stage...

    31-01-2007 om 12:04 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (7 Stemmen)
    19-01-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Skistage
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vanavond omstreeks 20.30 vertrek ik met 2 en 3 LO naar La Toussuire om te gaan skiën.
    Ik zal terug zijn op zondag 28 januari en vat nadien de trainingen direct terug aan.

    Afgelopen weken goede algemene conditie verder opgebouwd blijven er aan werken na al de ziekte en dergelijke problemen...

    19-01-2007 om 13:52 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (8 Stemmen)
    11-01-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Examens gtageedaan- Skistage
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Afgelopen week heb ik 2 examens gehad en 1 presentatie. Al de examens zijn naar wens verlopen, een goede stap in de richting van mijn diploma.
    Nu heb ik nog 1 weekje rust en vrijdag vertrekken we voor een dikke week skiën met school. Iets om naar uit te kijken. Het is onze laatste skistage iets om er extra van te genieten.
    Ik ben ook terug elke dag aan het trainen, na het gesukkel met mijn gezondheid hopelijk terug de goede weg op.
    Mijn voedselallergie blijft echter en waarschijnlijk mijn hele leven. Maar je leert er uiteindelijk wel mee leven....
    Voor diegene die nog examens hebben... Succes...

    11-01-2007 om 21:28 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (10 Stemmen)
    29-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingen hervat
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag heb ik de trainingen hervat... het deed deugd echt waar, na twee weken nog is in het water te duiken.
    Een voedselallergie heeft me uit het zwembad gehouden door de zware cortizone medicatie. Nu begint alles terug op zijn poten te vallen en de medicatie is stilaan aan het verdwijnen. Het enige wat blijft is dat ik 101 dingen niet meer mag eten waaronder de normaalst zoals vlees, verschillende soorten groenten, exotische fruiten,... kort samengevat ik mag geen smaakversterkers meer binnen krijgen. Dit zal echter wel enige aanpassing met zich meebrengen zeker tijdens en rond de trainingen/wedstrijden.
    Nu gaat alles hopelijk in 1 rechte lijn naar het EK, gelukkig moet ik op de selectiewedstrijd van 18februari geen limieten niet meer halen en is mijn seizoen gepland tot in april/mei!!!
    De 19de januari gaan we met de kern atleten op stage in wachtebeke ter voorbereiding op het EK!!!

    29-12-2006 om 10:56 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (10 Stemmen)
    26-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prettige feestdagen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Voor iedereen een vrolijk kerstfeest gewenst en natuurlijk ook een spetterend 2007 al wat wenselijk is. dat al jullie dromen mogen uitkomen en in alles wat je doet zeer veel succes gewenst!

    2007 brengt voor mij hopelijk een schitterend EK in april en een diploma in juni ;-)

    26-12-2006 om 19:41 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (7 Stemmen)
    16-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de BENNEBOOM
    Klik op de afbeelding om de link te volgen allemaal stemmen:

    Ben, de voorzitter van DMB, doet ieder jaar met zijn kleuters mee aan de wedstrijd van zijn school. Hij heeft de steun nodig van iedereen dus.... ga naar www.royke.be en stem op de kerstboom van Ben (nummer 5). Je moet niet vergeten een reactie neer te schrijven, als je je emailadres achter laat, hoor je beslist nog iets van Ben.

    16-12-2006 om 12:32 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    07-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw Belgisch record in Brugge
    Klik op de afbeelding om de link te volgen afgelopen weekend waren het de vlaamse kampioenschappen in Brugge. velen gingen hier voor de limiet: Lorenz,julie en kelly lukte dit jammer genoeg net niet; maarten(1x), wout(1x), aurelie(1x) en ik(2x) wel.
    Ikzelf zwom ook nog een belgisch record op de 100m popredden met vinnen in een goede tijd van 1.01.09 net niet onder die 1.01 maar dat is voor de volgende keer. Op de 200m superlifesaver had ik het een en ander recht te zetten na een fiasco in Warrendorf dit deed ik een een goede tijd van 2.37. ik was goed op weg om opnieuw vlaams kampioene te worden in het algemene klassement maar helaas wisten ze mij uit te sluiten op de 100m lifesaver omdat mijn pop onder ging na de 5m, vreemd want niemand had iets gezien
    geen vlaams kampioen dus... maar wel een mooi Belgisch record en wederom limiettijden voor het Europees kampioenschap.
    Nu ben ik bezig aan mijn 1 a 2 weken effectieve rust om dan volledig in actie te schieten richting het EK.


    07-12-2006 om 19:13 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (9 Stemmen)
    29-11-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NIEUWE SPONSOR

    Vanaf 01 januari 2007 zwem ik voor
    ...ARENAÒ...
    Dit is een nieuw uitdaging....


    29-11-2006 om 19:22 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (6 Stemmen)
    26-11-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.German Cup
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Donderdagochtend vertrokken we met 5dames en 3 heren naar Duitsland warrendorf op limietenjacht de meeste.
    De wedstrijd begon vrijdagochtend. ik starte met een aflossing 4*50m hinderniszwemmen, nadien was het 50m popredden waar ik een persoonlijk record neerzette van 39,98 en hiermee 11de wist te worden. in de namiddag stond er mijn lievelingsnummer de 100m lifesaver op het programma ik mocht in de snelste baan starten en werd nipt tweede achter alexandra berlin maar wel een goede tijd. Op de line throw de laatste nummer van de dag werden we derde in een snelle tijd van 13,80.
    De tweede dag werd gestart met 100m popredden met vinnen hier werd ik 3de in net geen nieuw persoonlijk record maar wel een mooie tijd van 1,01,66, Sandra en Aline waren 1 en 2. Op de 100m reddingscombine werd ik 5de in een tijd van 1,21,04 een nieuw belgisch record. in de namiddag stond er nog een belangrijk nummer voor mijn eindklassement maar door de technische aspecten in de discipline te falen tegen de sterren op lukte dit niet en zakte ik in het eindklassement van een verwachte 4de naar een 7de plaats. jammer , op naar volgend jaar zeker ;-)
    Wel wist ik ook nog 4 limiettijden voor het EK 2007 te zwemmen en hiermee word ik steeds zekerder van mijn selectie aangezien ik al 11 keer een limiettijd wist te halen vanaf eind september in Halle.
    Komende zondag zijn het de vlaamse kampioenschappen in Brugge... Hier doe ik mee, maar geen echte doelen, al verwacht ik wel te winnen.

    26-11-2006 om 21:19 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (4 Stemmen)
    21-11-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Warrendorf
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Donderdagochtend vertrekken we naar warrendorf... een wedstrijd waar ik lang op voorhand veel verwachtingen van had en goed naar toegeleefd heb... Helaas door dat domme auto ongeluk is mijn planning in de war geraakt maar ben ik toch nog tijdig behoorlijk fit geraakt om toch nog hopelijk redelijk optimale prestaties te leveren.
    De wedstrijd zelf is vrijdag gehele dag en zaterdag hele dag. zondag in loop van ochtend komen we terug naar België.
    vanaf zondagavond of maandagochtend kan je een uitgebreid verslag verwachten van het Duits Kampioenschap!!!!


    21-11-2006 om 19:09 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (5 Stemmen)
    17-11-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.I'll be back
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Voila na weekje rusten verloopt het weer wat vlotter, de rug en nek beginnen steeds minder pijn te doen. zalig gevoel...
    terug getraind de woensdag en donderdag (wat men trainen kan noemen natuurlijk) heb in het water gelegen en lichtjes gezwommen maar pijnloos en dat is het voornaamste...
    De medicatie moet ik voorlopig wel nog blijven nemen, heel de dosis uit...

    Warrendorf zwem ik dus ZEKER mee... woensdag nog naar de Kine en dan afreizen maar....

    17-11-2006 om 21:13 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    08-11-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tegenslag
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Daar ik zondag toch nog uitstekende prestaties leverde na een klein auto ongelukje was de tegenslag maandagochtend eens zo groot.
    Rug en Nek volledig vast en geen draaibewegingen niet meer mogelijk. Door het oog van de dokter gezien is het verdict gevallen: 2weken geen sport zelfs geen zwemmen. Ook zware medicatie nemen om de genezing te bevorderen. Nadien terug controle om dan uit te wijzen of kine en mobilisatie nodig is.
    Nu komt natuurlijk wel mijn lievelingstornooi van najaar 2006 in gedrang, maar ik hoop na een kleine week niets doen terug in het zwembad te springen. Om toch nog een voorbereiding te hebben om zo de prestaties zo optimaal mogelijk te behouden. Gaan doe ik sowieso als het beter gaat met de rug.... voorlopig zeker geen vinnen en de pop aanraken, jammer toch....

    08-11-2006 om 00:00 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    06-11-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NK EIndhoven
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Afgelopen zondag was er het Nederlands Kampioenschap in Eindhoven voor het 5e jaar op rij nam ik hieraan deel. dit keer was het in het allernieuwst zwemstadion... zeer mooi zwembad iets minder ideaal voor lifesaving want het was immers 3m diep duiken naar de pop.
    Het eerste nummer van de dag was 50m popredden hier wist ik een zelfde tijd te scoren als maartje van keulen in een toch wel behoorlijke 40,6. Het tweede nummer van de dag de 100m popredden met vinnen werd ik 2e in een behoorlijke tijd van 1,03,0 achter Sandra die won in een mooie 60,6.Dit was wel een limiettijd voor het EK.
    Het derde nummer dat ik vandaag zwom was 100m reddingscombine eerst nagedacht over forait maar uiteindelijk toch gezwommen, gewonnen net voor maartje in 1,22,4. Nieuwe limiettijd voor het EK in mei deze lente. Als 4de en toch wel voornaamste nummer voor mezelf won ik de 100m lifesaver in een tijd van 1,04 voor sandra en maartje. (eveneens limiettijd EK). Het laatste nummer van de dag was de 200m superlifesaver dit nummer werd gewonnen door Maartje, ikzelf zwom een matige 2,42.
    In het totaalklassement werd ik 3e achter maartje (2e) en sandra (1e). Het was een geslaagd nederlands kampioenschap op naar het Duits kampioenschap, eerst even bij dokter langs gaan voor rug te laten controleren en hopelijk in een rechte lijn richting het ek te kunnen trainen.


    06-11-2006 om 17:28 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    29-10-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Limburgs kampioenschap Sint Truiden
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag was het provinciaal kampioenschap in onze eigen provincie. ik trok naar sint truiden met geen hoge verwachtingen, aanzie het gewoon als een doorgedreven training.
    De 200 superlifesaver ging ik voluit weg en dit om training op te bouwen... kverteerde het goed en zwom nog een mooie tijd na een technische fout te maken.
    de 100popredden met vinnen een heel ander verhaal alles verliep volledig volgens plan tot er ineens een spookzwemster in mijn baan lag... ik gestopt en uiteindelijk mocht ik opnieuw starten in de A serie van de jongens... hier werd ik nog mooi 3de in een nieuw belgisch record in 1,04,29 en winnende tijd bij de dames
    Het derde nummer dat ik vandaag individueel zwom werd ik 1ste in een goede 38,1 --3 tiende boven mijn eigen BR.
    Met de aflossingen bij de dames (Anne,Lore heyligen en Karen en ik) we wonnen 3x met volle overtuiging en op de 4*25m popredden zwommen we ook nog een keer een nieuw Belgisch record.
    In het totaal werd ik eerste voor karen en kim koopmans,
    volgende week een iets grotere test namelijk het nederlands kampioenschap in eindhoven... duimen allemaal


    29-10-2006 om 19:22 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (7 Stemmen)
    16-10-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trainingsstage
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Afgelopen weekend was er een trainingsweekend gepland met de duitse toptrainers HOLGER en ZACKI... dit was een zeer slopend weekend ( zaterdag trainden we maar liefst 7uur in totaal)...
    Ik heb veel bijgeleerd op deze stage en ga zeker op deze technieken blijven doortrainen vooral dan op de tips die holger me gaf betreft het zwembadspecifieke gedeelte...
    In de kerstvakantie ga ik hoogst waarschijnlijk bij hem op stage gaan bij de club van Halle(GER)... dit is de club waar mijn grootste idool al zijn jaren heeft doorgebracht, de officiele datum sta nog niet vast...
    de eerst komende wedstrijd is 29 oktober de provinciale kampioenschappen van Limburg in Sint Truiden...
    dit zijn gewoon voorbereidingswedstrijden om technische elementen toe te passen in competitie en te checken hoe ver we met de vorm staan...

    16-10-2006 om 19:54 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (8 Stemmen)
    01-10-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd Lutz heimann
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag was het de afscheidswedstrijd van de beste lifesaver de laatste 15jaar....
    De wedstrijd was voor mij zeeer vlot verlopen ... In de series zwom ik 2 goede tijden voor begin van het seizoen ( 40.16 op 50m popredden en 1.02.38 op 100m popredden)
    De proeven die in de series halve finale of finale werden gezowmmen werden door Lutz willekeurig getrokken
    Ik had me ondertussen geplaatst voor de halve finale en hierin won ik mijn reeks en mijn specialiteit de 100m lifesaver in een tijd van 1.04.7 en dit met de typische mooie blitze oragne tubes!!!!
    in de finale stond er nog het overblijvende nummer op het programma de 200 superlifesaver hierin werd ik tweede achter Anke wielandt (halle saale) en voor stefanie kasperski (halle saale) (3e plaats) in een mooie seizoenstijd vna 2.40

    Vandaag zwom ik ook nog in Gosselies een belgische wedstridj mee een provinciale. HIer won ik alle 3 de individuele nummers met mooie tijden ( 200 hindernis 2.21, 100 combine 1.22 en 100 lifesaver 1.04.)En ook de 3 aflossingsproeven met mijn team DMB....

    Op naar de volgende wedstrijd... zaterdag doe ik nog een superprestige mee voor mijn klassement te winnen in het open water dan weliswaar. en dan komen er nog enkele provinciale....

    01-10-2006 om 21:18 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (7 Stemmen)
    28-09-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Salzpokal der retuungsschwimmer
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Morgenmiddag vertrek ik naar de wedstrijd in Halle saalkreis... Dit is ongeveer 7 uur rijden. dit is de afscheidswedstrijd van de felbegeerde beste atleet ter wereld "LUTZ HEIMANN"
    Op deze wedstrijd worden in de series 3 proeven geloot waarvan ik er 2 ga starten. Eindig ik dan bij de eerste 16 dan ga ik door naar de halve finale waar van de overige 3 proeven 2 proeven worden geloot en waarvan ik er 1 ga zwemmen. En ben ik dan nog bij de laatste acht dan zwem ik 's avonds de finale ( de overblijvende proef) diegene die dit dan wint mag de felbegeerde salt cup!!!!
    er gaan nog 4 belgen mee op jacht naar limiet voor de europese kampioenschappen, ikzelf beschouw dit als een trainingswedstrijd in opbouw naar de duitse kampioenschappen eind november in warrendorf en het EK in mei!!!

    tot snel!

    28-09-2006 om 20:25 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (5 Stemmen)
    21-09-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.welkom
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Ik ben Nele Vanbuel en beoefen de sport lifesaving in België.
    Het seizoen 2006-2007 is gestart.
    er staan enkele belangrijke wedstrijden op het programma... eind november duitse kampioenschappen, begin december vlaamse kampioenschappen, en Mei het ultieme doel de europese kampioenschappen in Tenerife...

    ik ga jullie na elke wedstrijd die ik ongeveer wekelijks zwem een klein verslag typen zodat je op hoogte kan blijven van mijn prestaties.

    21-09-2006 om 20:40 geschreven door Nellie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (14 Stemmen)


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 10/11-16/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 10/12-16/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 02/07-08/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 25/12-31/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs