Ik heb niet enkel deze blog verwaarloosd, maar ook het lopen, en mede daarmee mijn gewicht.
Schandalig... ik wil terug naar hoe het een aantal maanden geleden was en wil nog beter worden.
Eindelijk die BMI van 18,5 halen, Eindelijk een vetpercentage onder de 20% halen.
Dus ik begin weer. Van voren af aan...
Met ook weer de start to run lessen. Vanaf les 1.
Heb al 2 keer les 10 proberen te doen deze week, maar mijn hartslag kwam veel te hoog uit bij een nog niet eens zo snel tempo.
Dus weer vanaf nul... of het scheelt niet veel :( .
"Maar kop op, alexis, je kan het ^^ je hebt het eenmaal bewezen, nu moet je gewoon niet opgeven na de eerste lessenreeks, en de tweede gewoon aanvangen." Dit jaar loop ik een 10 km loop mee (vorig jaar heb ik de 5km meegedaan).
Ik ben dus terug,
op mijn volgende blog zal ik wat statistiekjes plaatsen.
Kusjes,
Alexis
|