Categorieën
  • Dieetdagboek (7)
  • Eetdagboek (20)
  • Metingen (9)
  • Mijn Doelen

    Lengte: 170 cm

    Gewicht:

    65]-> BMI : 22,49
    64]-> BMI : 22.15
    [63]-> BMI : 21,8--> onder de 22
    [62]-> BMI : 21,45
    [61]-> BMI : 21,11
    ; [60]-> BMI : 20,76
    --> onder de 21
    [59]-> BMI : 20,42
    [58]-> BMI : 20,07
    [57]-> BMI : 19,72 --> onder 20
    [56]-> BMI : 19,38

    vetpercentage:

    [27]
    [26]
    [25] --> beloning: ???
    [24]
    [23]
    [22] --> beloning: ???
    [21]

    [20] --> beloning: ???
    [19]
    [18] --> beloning: ???
    [17]
    [16] --> beloning: ???
    [15]
    [14] --> beloning: ???
    Foto
    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda

    Sporty and Skinny
    terug naar fit
    01-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo lang geleden
    Ik heb niet enkel deze blog verwaarloosd, maar ook het lopen, en mede daarmee mijn gewicht.

    Schandalig... ik wil terug naar hoe het een aantal maanden geleden was en wil nog beter worden.
    Eindelijk die BMI van 18,5 halen, Eindelijk een vetpercentage onder de 20% halen.

    Dus ik begin weer. Van voren af aan...
    Met ook weer de start to run lessen.  Vanaf les 1.
    Heb al 2 keer les 10 proberen te doen deze week, maar mijn hartslag kwam veel te hoog uit bij een nog niet eens zo snel tempo.

    Dus weer vanaf nul... of het scheelt niet veel :( .

    "Maar kop op, alexis, je kan het ^^ je hebt het eenmaal bewezen, nu moet je gewoon niet opgeven na de eerste lessenreeks, en de tweede gewoon aanvangen."  Dit jaar loop ik een 10 km loop mee (vorig jaar heb ik de 5km meegedaan).

    Ik ben dus terug,

    op mijn volgende blog zal ik wat statistiekjes plaatsen.

    Kusjes,

    Alexis


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Foto

    Handige links voor afvallers
  • vetpercentage tabel
  • Start to run podcasts
  • dieetcalculators

  • Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 28/12-03/01 2016
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs