Sporty and Skinny

Categorieën

Dieetdagboek (7)

Eetdagboek (20)

Metingen (9)

Mijn Doelen

Lengte: 170 cm

Gewicht:

~~65]-> BMI : 22,49~~
~~64]-> BMI : 22.15~~
~~[63]-> BMI : 21,8--> onder de 22~~
~~[62]-> BMI : 21,45~~
~~[61]-> BMI : 21,11~~
; [60]-> BMI : 20,76
--> onder de 21
[59]-> BMI : 20,42
[58]-> BMI : 20,07
[57]-> BMI : 19,72 --> onder 20
[56]-> BMI : 19,38

vetpercentage:

~~[27]~~
~~[26]~~
~~[25]~~ --> ~~beloning: ???~~
[24]
[23]
[22] --> beloning: ???
[21]
[20] --> beloning: ???
[19]
[18] --> beloning: ???
[17]
[16] --> beloning: ???
[15]
[14] --> beloning: ???

agenda

Belangrijke data in mijn agenda

Sporty and Skinny

terug naar fit

17-04-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

vijfde meting

Voor donderdag 16 april is het:

gewicht :62,8 kg
BMI : 21,73
vetpercentage : 23,9 % (=15 kg)
waterpercentage : 51,0 % (=32 kg)
restgewicht: 15,8 kg

Zo, na 2 weekjes pauze (voor pasen enzo ingelast), ga ik er weer tegenaan. Mijn eerstvolgende doel is onder de 60 te raken. Daarna zie ik wel weer.

groetjes

Geef hier uw reactie door