|
Dag bloggers,
Vandaag startten we met een training van 9u tot 13u.
De groep Vinciane , Marieke en stefanie trainen samen. De
basistechnieken trage rond en stut werden herhaald en verfijnd.
Nieuwe elementen werden gestart, filmpjes op facebookgroep want opladen te traag.
Nieuwe elementen op toestellen vandaag:
Margo: ophurken en opspreiden naar handenstand op fasttrack
Amélie: rad tot handenstand op lage rode balk
Marie: overslag benen open op fasttrack
Lotte: rad tot arabasq
brug rug op hoge met dikke matten onder
Aïko: lang kip aan hoog rek
Zoë: rondat op hoge balk
Maud : overslag salto over pegasus met trampoline in valkuil
Bij juf Sil werden de gymnasten getest op conditie uithouding en kracht. Ook de basiselementen werden herhaald.
Aan
de barre werden nieuwe elementen gestart, op balk hebben alle gymnasten
een element gekozen om tegen het einde van de week te kunnen op de
hoge.
Na een
overheerlijke aardappelen met verse appelmoes en worst, gemaakt door onze persoonlijke
chef-koks jochen, patricia en christa, startten we ons eerste middagactiviteit:
Malmédy got talent. Na een spetterende show met vershillende acts, de ene al
wat enthousiaster dan de andere koos de vakjury (christa, vinciane en sil) een
winnaar :
3e plaats: marie met een enthousiaste dans en zing act
2e plaats: romy met een originele Fc de kampioenen act
en de winnaar : LOTTE met een super leuke en gelukt goochelact. Dikke proficiat
Na onze
overheerlijke warme of koude pudding met of zonder speculoos was het tijd voor
de volgende opdracht
So You Think You Can Dance
De
groepjes zijn ingedeeld en de gymnasten zijn nu druk in de weer met oefenen.
Daarnet nog lekkere pannenkoeken gegeten en nog wat verder gedaan met de voorbereidingen van SYTYCD.
Na hun nachtverhaaltje zijn alle kleinere gymnasten in slaap gevallen. Alle middelbare gymnasten zijn nog aan het "chillen" in de tuin.
Groeten en tot morgen
de enthousiaste juffen en kookteam hier op kamp!
|
