Sukhmani Sahib is de naam die aan de reeks hymnes wordt gegeven die in 24 secties worden verdeeld die in de Sri Goeroe Granth Sahib, het Sikh Heilige Schrift op pagina 262 verschijnen. Elke sectie, die een Ashtpadi wordt genoemd, bestaat uit 8 zinnen . Het woord Sukhmani betekent letterlijk parel van innerlijk deugd. Deze reeks van Hymnes of Bani is zeer populair onder de Sikhs, die het vaak in hun plaatsen van verering geroepen Gurdwaras en thuis reciteren. De volledige overweging vergt ongeveer 90 minuten en door iedereen in de congregatie normaal ondernomen. Volgens Sikh doctorine, wordt dit Bani verondersteld om vrede aan ziel te brengen en vrede aan de wereld. Deze reeks van 192 hymnes werd gecompileerd door de vijfde Sikh Goeroe, Goeroe Arjan Dev Ji. Hieronder is een vertaalde ashatpadi van dit Bani:
Ashtpadi 1:
Mediteer, mediteer, door meditatie wordt de vrede gevonden.
Het antagonisme en het geschil worden verjaagd van uw lichaam. Mediteer en prijs de persoon die het gehele Heelal doordringt.
Talloze mensen, op zo vele manieren, uw kantiek (God' s) Naam.
Vedas, Puraanas en Simritees, zuiverst van uitingen, Iedereen zegt het zelfde Woord voor Één Lord.
Dat één, waarin zelfs voor een seconde u - hun lof blijft stilstaan kan niet worden verhaald.
Hen die yearn slechts voor de zegen van Uw Gezicht - Nanak: sparen me samen met hen!
||1|| Een zeer goede verbonden plaats wordt hieronder gegeven
|