Na lang aarzelen dan toch maar met een blog gestart ....

Even kort mezelf voorstellen. zojuist 40 jaar geworden en ik loop nu ongeveer een 2tal jaar actief

Dit jaar heb ik mezelf enkele sportieve doelen gesteld en ik wou eigelijk mijn trainingen en vorderingen bijhouden.

In 2016 hoop ik mijn eerste marathon the lopen (vermoedelijk Eindhoven in oktober)

Door een blessure aan de knie heb ik een conditionele achterstand ,die ik momenteel door zwemmen en fietsen snel hoop goed te maken, hierdoor is echter ook mijn interesse in triathlon aangewakkerd dus ook daar staan enkel doelen in genoteerd.

de rest van het jaar vul ik dan in met verschillende obstakel en  modderlopen (strong viking, spartacus, gladiator run,....)

verder ben ik gentrigeerd in allerlei gadgets en trainingen. alles waardoor het lopen beter gaat.

moest je ene vraag hebben , stel ze gerust ...

greetzzz Nico