Voor 2020 gaat de snelle marathon voor even 'in de kast' en ga ik me toch iets meer toeleggen op de (langere) trails.  Om mezelf blijven te motiveren is het voor mij toch noodzakelijk om telkens weer doelen te stellen die buiten mijn confortzone liggen. Ondertussen ligt de North C trail (50km) al vast en voor in de zomer heb ik me toch weer ingeschreven voor de EPIC100 in La Roche deze keer. Tussendoor ga ik me amuseren met enkele wedstrijdjes. Zonder hierin te overdrijven. Soms zie ik lopers die meerdere keren per maand, soms bijna elke week, wedstrijden inplannen. Herstellen na een grote (lange) wedstrijd is toch weer telkens een noodzakelijk kwaad. Te snel willen herbeginnen met wedstrijden is vragen om blessures of de oververmoeidheid ligt om de hoek te wachten. Daarom ben ik (meestal) zuinig met van mijn wedstrijden. Meestal probeer ik er één per maand te selecteren en zie ik deze als voorbereiding voor een groter doel.  Deze zondag is mijn eerste gepland : de Hageland Naturarun 18km.  De afgelopen Kerstvakantie heb ik toch heel wat kilometers kunnen lopen en toch terug enkele snelheidstrainingen kunnen afwerken. Stilaan begint het goede gevoel toch terug te komen, nadat de maand november en het eerste deel van december zo moeilijk en moeizaam verliepen. Kijken wat dat zondag gaat geven. Topvorm is er zeker nog niet, maar de conditie is goed genoeg om met een goed gevoel deze wedstrijd aan te vatten...

Om mijn planning voor 2020 helemaal klaar te hebben ben ik toch ook weer aan het nadenken om in december de Hel van Kasterlee aan te vatten. Deze ultra-duatlon die telkens plaats vindt in putteke winter deed ik eerder al 2 keer mee. De ‘Zwaarste duatlon ter wereld’,volgens de organisatoren. Zwaarder dan een Ironman, dat heb ik aan de lijve kunnen ondervinden. Vriestemperaturen, sneeuw, regen, slijk, glad... Niet iets dat je zomaar elk jaar terug doet.😨 De laatste keer was 2 jaar geleden. Ik eindigde toen op een 28ste plaats, nadat ik bijna de hele rit met zware versnellingsproblemen sukkelde. Revanche met een podium :) 40+. Dat zou mooi zijn! If you can dream it, you can do it!