Na mij knieblessure van de eerste week van januari heb ik nu een zware verkoudheid opgelopen. Ik ben daardoor al een hele week thuis. Ik hoop dat ik tegen het einde van het weekend uitgeziekt ben zodat ik nog eens kans lopen.
Gisteren na 10 dagen inactiviteit nog eens kunnen lopen. Voelde vorige week plotseling een onaangename pijn opkomen in de knie en kreeg van de dokter het advies om een weekje te rusten. Gisteren heb ik dan nog eens de loopschoenen aangetrokken om nog eens te lopen. Had wel niet veel tijd dus werd het een korte duurloop. De blessure kwam natuurlijk wel ongelegen. Net op het moment dat ik mijn basis aan het aanscherpen was.
Vandaag sinds een maand nog eens meer dan 10km gelopen. Had echter geen goed gevoel. Kon nooit het juiste ritme vinden en de hartslag lag ook aan de hoge kant. Laat ons dan maar zeggen dat ik gewoon een slechte dag had.
Bij een temperatuur van 1°C ben ik vertrokken voor een 8km trage duurloop. Het ging niet zo echt vlot, maar dat had waarschijnlijk ook te maken met de koude. Op het einde begon het dan te beteren tot ik bijna aangevallen werd door een hond. Dat was even schrikken, maar zoals ze zeggen, blaffende honden bijten niet, maar de hartslag schoot wel de hoogte in. Morgen zal ik dan proberen opnieuw te lopen.
Vanavond bij een temperatuur van 2°C vertrokken in korte(!!!) broek om een trage duurloop te doen van 7km. Vele mensen die ik tegenkwam dachten waarschijnlijk dat ik gek geworden was om in korte broek te gaan lopen, maar daar trok ik me niets van aan. Uiteindelijk is het iets meer dan 7km geworden en het ging goed, heb tijdens mijn duurloop maar 1 keer op de hartslagmeter gekeken en de hartslag zat dan goed. Vanaf volgende week zal ik proberen mijn basisconditie op te bouwen om volgend jaar al mijn PR's te breken.
Ik ben Jeroen Cloet
Ik ben een man en woon in Harelbeke (België) en mijn beroep is Student.
Ik ben geboren op 28/10/1987 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, voetbal, films.
Volgende wedstrijden 10/02/2007: Natuurloop Lier 5km
