Volgende wedstrijd: Kerstcorrida Deerlijk 5km
Persoonlijke Records
5km: 21'12
10km: 51'31
10 mijl: /
1/2 marathon: 2u15'39
Marathon: /
Andere joggers/lopers
  • Dirk
  • Frankie Leus
  • Frank Terry
  • Betty Spencer
  • Koen Vansteenkiste
  • Marc
  • Marathonmanneke
  • Ruthje
  • Steven Cossement
  • Julie
    Nog andere lopers
  • Roadrunnerke
  • Homer
  • Elastimam
  • Carmen
  • Ronald
  • Crazybob
  • Dijleloper
  • Frank Spencer
  • Nathalie De Vos
  • Trainingskilometers:
    September '06: 63,2km
    Oktober '06: 77,6km
    November '06: 69,4km
    December '06: 77,8km
    Inhoud blog
  • Niet echt een goed jaarbegin voor mij
  • Korte duurloop na blessure
  • Trage duurloop
  • Trage duurloop
  • Trage duurloop
    Planning 2007
    10-02: Lier 5km
    21-04: Harelbeke 12km
    20-05: Waregem 10km
    22-06: Torhout 10km
    22-07: Oostende 10km
    05-10: Kuurne 21,1km
    Running Joe
    Hardloper
    30-09-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Recuperatieloop
    5.100 0:29:18 10.444km/u 5.100
    0.825 0:04:49 10.277km/u 5.925
    5.925 0:34:07 10.420km/u 5.925

    Rustige loop, in het begin nog wat stijfjes van gisteren, maar daarna ging het beter. Het thuis nog één klein rondje gedaan zodat ik aan 6km kwam. Dit was mijn eerste trainingsdag van de voorbereiding op de 10 mijl van Beveren in December.

    30-09-2006 om 23:28 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    29-09-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste halve marathon wordt een fiasco
    Gisteren mijn eerste halve marathon uit mijn leven gelopen. Mijn doel was onder de 2 uur te blijven, maar dat is niet gelukt. Ik ben zeer rustig gestart en de hele tijd mijn eigen tempo gelopen. Na een 10-tal kilometer kwam ik in een groepje terecht van 4. Ik kon dat groepje volgen tot de 15de km, waar ik dan het mannetje met de hamer tegenkwam. Op dat moment zat ik nog op schema om onder de 2 uur te lopen. Maar vanaf dat moment kwam ik nog met moeite voorut, waardoor ik veel tijd verloor. Over de laatste 4 km deed ik zelf 30'. Nog nooit gebeurd. Maar gelukkig ben ik toch gefinshd. Wel maar in een tijd van 2'15'39

    29-09-2006 om 00:00 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)




    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Over mijzelf
    Ik ben Jeroen Cloet
    Ik ben een man en woon in Harelbeke (België) en mijn beroep is Student.
    Ik ben geboren op 28/10/1987 en ben nu dus 36 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Lopen, voetbal, films.

    Volgende wedstrijden
    10/02/2007: Natuurloop Lier 5km

    Archief per maand
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 09-2005

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    {TITEL_VRIJE_ZONE}


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs