Benjamins Aanloopzone verspringen wordt beperkt tot 15 m Startblokken zijn niet toegelaten
Podiumceremonie Het is verplicht u aan te bieden in de clubuitrusting Veldloopbepalingen Startvolgorde: BEN (meisjes-jongens)-PUP (meisjes-jongens)-MIN (meisjes-jongens)-CAD (meisjes-jongens)-SCH (meisjes-jongens)-Korte veldloop mannen-JUN+SEN+MAS vrouwen-JUN+MAS mannen-SEN mannen Inschrijving: een origineel ingevuld veldloopkaartje te dragen achter uw startnummer. Inlichtingen bij uw clubsecretaris.
Hoogspringen Beginnen: op hoogte naar keuze aangekondigd door de chef-jury Elke volgende hoogte: de atleet is vrij om te springen, hij mag verzaken aan zijn 2de of 3de beurt na de 1ste of 2de mislukte poging om deze te gebruiken op een volgende hoogte Mislukkingen: 3 opeenvolgende, behalve bij ex-aequo voor de eerste plaats, schakelen de atleet uit
Loopwedstrijden van meer dan 400 m Op uw plaatsen: plaats innemen en stilstaan, de hand of handen mogen de grond niet raken Start: door startrevolver of toegelaten starttoestel
Het lopen met startnummer 2008 is verplicht vanaf 28 oktober 2007. Heb je je startnummer thuis vergeten, vraag dan op het secretariaat een papieren startnummer met hetzelfde nummer, dit is gratis. Atleten zonder startnummer tot en met scholier ( de zogenaamde niet aangesloten atleten bij de VAL) kunnen een gratis nummer vragen om deel te nemen. Junioren, senioren en masters zonder startnummer kunnen eveneens deelnemen mits het kopen van een dagnummer tegen de prijs van 10,00.
Het belgisch kampioenschap veldlopen masters 2008 vindt plaats te SERAING en niet te Flémalle op zondag 16 maart 2008.
Bestel VOOR 15 december 2007 !!! Bij uw clubsecretaris Martine ... Atletiekleven (12 nummers + wedstrijdkalender zomer + wedstrijdkalender winter) kost 40 euro, 38 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Joggings & Marathons (1 boek) kost 50 euro, 48 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Jaarboek (1 superdik boek met alle atletiekprestaties 2007) kost 55 euro, 53 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Joggings & Marathons plus Jaarboek kost 64 euro, 62euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Runner's World (11 nummers) kost 72 euro, 69 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Runner's World plus Joggings & Marathons kost 79 euro, 76 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Jaarboek plus Runner's World kost 84 euro, 81 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Atletiekleven plus Jaarboek plus Runner's World plus Joggings & Marathons kost 91 euro, 88 euro voor VAT- VLAB- en juryleden Jaarboek kost 18 euro, 18 euro voor VAT- VLAB- en juryleden
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
