Maand juli was op zich een goeie trainingsmaand voor mij. Mits weinig training toch zo'n 800km in de benen. Vooral terug beginnen mountainbiken om mijn techniek terug aan te scherpen. Begin augustus worden de looptrainingen hervat en ook op snelheid zal getraind worden.
Sinds begin april terug beginnen trainen aan een rustig tempo. Weinig ritten boven de 2u. ,op de koersfiets zitten is het belangrijkste. Vanaf volgende maand wordt lange duurtraining belangrijker. Enkele mountainbike ritten staan ook op het programma om mijn techniek niet te verliezen.
Dit was mijn derde cross seizoen en de mooiste met 5 overwinningen. Ingelmunster, Tiegem, Woesten, Jabbeke en Desselgem. Ik bedank al mijn supporters en voornamelijk Donald, mijn vader Johan en vriendin Siska. Overzicht seizoen: 5 x 1e plaats 2 x 2e plaats 3 x 4e plaats 3 x 5e plaats 5 x 6e plaats 1 x 7e plaats 2 x 8e plaats 1 x 10e plaats 2 x 12e plaats Ik werd 5e in het LRC eindklassement bij de B's. Nu een maand rusten en daarna terug hervatten met trainen en op naar het volgende seizoen. Blijf mijn blog volgen want binnen een maand ben ik terug. Bedankt iedereen.
Met de sluitingsprijs voor het LRC in Stasegem stonden we in de B-reeks met 16 renners aan de start. Ik nam een goeie start en kwam als 3e het veld in. Al vlug nam Axel Naessens de leiding en kon een kleine voorsprong nemen. Ik twijfelde niet en probeerde naar het wiel te springen samen met Joris Debacquer. Beiden reden we de kloof dicht en reden de heele cross met 3 man aan de leiding. Het was telkens Debacquer die aanviel maar ik kon steeds het gat terug dicht rijden. In de voorlaatste ronde ging Naessens ervan door en die nam al vlug enkele meters. Joris en ik gaven nog eens alles op het asfalt maar tevergeefs, ik kwam 15 tal meter tekort voor plaats 1 terwijl Joris mijn wiel intussen had gelost. Een 2e plaats is prachtig nadat ik de ganse koers met 2 mannen van de belgische wielerbond heb gereden. Naessens werd eerder 3e in het BK bij de Masters A. (Bron foto : Georges Schepens).
Zonder veel ambitie de verplaatsing gemaakt naar Dour om er de voorlaatste cross van het seizoen te rijden. Na een weekje binnen trainen op de rollen was het uitkijken hoe het nog gesteld was met de conditie. Een goed bevroren ondergrond en gladde bochten is zeker geen terrein voor mij. Ik maakte meteen een slechte start maar kon ondanks dit toch nog goed opschuiven. In de bochten was ik uiterst voorzichtig en nam geen risico's. Uitrijden zonder val was het voornaamste voor mij. Enkel op de helling berop waar gelopen werd ging ik in het rood ,de rest van de cross was rustig aan. Ik werd nog 5e op 15 waarmee ik uiterst tevreden ben op dit parcours. Voor het eerst met mijn tubes gereden en deze deden het uitstekend. Hopen op dooi voor volgende week zaterdag waar ik misschien nog een laatste keer kan uitpakken. Uitslag: 1.Denis Caldoz, 2.Manuel Elst, 3.Verstraete Jakim, 4.Vanparys Marino, 5.Dubois Ringo, 6.Michels Joachim, 7.Lecerf Bertrand, 8.Mathieu Bertrand, 9.Laurez Dennis, 10.Maes Stijn.
Voor de start 2x parcours verkend en ideaal op mijn maat met veel bochten. Mijn nieuwe tubes niet gebruikt maar de voorkeur gegeven aan mijn banden. Dit was meteen de goede keuze. Als 3e het veld ingegaan en de eerste ronde was voor mij rustig verlopen. Bij het ingaan van ronde 2 wat meters verloren op Caldoz nadat ik even gehinderd werd door tragere deelnemers van de reeks voor ons. Het gat bleef ronde na ronde slechts op 7 tal seconden. Tijdens de laatste ronde verzwakte Caldoz en maakte tevens een stuurfoutje in de zandbak. Ik kon naderen tot op een 20 tal meter. Voor het ingaan van de laatste stuk weide kon ik het wiel pakken van Caldoz. In het laatste recht stuk kon ik hem langs binnen voorbijgaan. Het was schouder tegen schouder maar na het optrekken van de bocht bleek dat mijn banden toch het voordeel gaven en zo kon ik de leiding nemen. Het was nog opletten in de laatste bochten maar kon toch met slechts een 10 tal meter voorsprong mijn 5e zege van het seizoen pakken. Dit jaar was mijn doel 1 overwinning te behalen, ik zit intussen al aan 5. Volgende week naar de walen in Dour. (Bron foto : Georges Schepens). Uitslag: 1.Dubois Ringo, 2.Denis Caldoz, 3.Manuel Elst, 4.Vanparys Marino, 5.Debacquer Joris, 6.Verstraete Jakim,7. Laurez Dennis, 8.Laureys Mario, 9.Mathieu Bertrand, 10.Deklerck Steven.
Bij de verkenning kon men nog overal rijden maar na de doortocht van alle reeksen was de eerste modderstrook na de start een echte loopstrook geworden. Goed gerecupereerd van gisteren en het gevoel was goed. Mijn beste start van het seizoen genomen en als eerste het veld ingedoken om meteen te lopen en dan bijna als laatse uit het veld te komen. Het lopen gaat mij echt nog niet. Daarna opgeschoven naar de 6e plaats even in een duel met Tremerie en later met Laurez voor de 5e plaats maar laatstgenoemde kwam ten val. Ik kreeg Vanparys in het vizier en kon stillaan dichter te komen. Een alles of niets poging in de laatste ronde bracht mij bij het ingaan van de laatste bocht in het wiel van Vanparys. De spurt afgewacht en nog knap 4e eindigd in een halve loopcross. Volgende week naar Desselgem. (Bron foto : Georges Schepens ).
Goeie start genomen maar door modder in de ogen wat plaatsen verloren. In de eerste ronden mij volledig opgeblazen en geforceerd. Daarna wat gedoseerd en toch mijn draai teruggevonden. Lastige cross en toch nog 4e geëindigd op slechts 13dln. Hopelijk morgen beter in Ardooie.
Afgezakt naar Dikkebus voor het wereldkampioenschap in het LRC. Het was beginnen regenen en maakte het parcours spekglad, een ideaal parcours op mijn maat. Enkel de 2 balkjes waren in mijn nadeel. Een goeie start genomen en kon direct als 4e of 5e opschuiven om dan aan 30per uur aan het voetbalplein op een houten paaltje te knallen. Lelijke val maar kon direct weer postvatten maar in het bosje lag ik opnieuw tegen de vlakte. Ik kon stilaan terug opschuiven naarmate de wedstrijd vorderde. Caldoz reed even voor mij uit en ook Opsomer kwam in mijn vizier. Op 2 tal ronden had ik Caldoz te pakken. Ik ging erover maar twas maar 100 meter want ging dan overkop nadat ik had gehapert aan éne van die doelnetten die uitstak. Voor een 3x op achtervolging was er teveel aan. Een parcours op mijn maat, het mocht niet zijn. Verdorie!
Net voor de cross problemen met de fiets, mijn bracket was kapot maar het ging nog om te rijden. Op de eerste rij gestart maar geraakte niet direct in het pedaal en was meteen een slechte start. In de weide ging het goed maar dan kwam het. De trapjes omhoog en daarna lopen. Niets voor mij. Een klein manneke met een groote fiets! Nu ik heb het al bij al niet slecht gedaan, een 6e plaats op 18dln. Volgende week een belangrijke afspraak in Dikkebus met als doel een podiumplaats. Uitslag. 1.Bogaert Nico, 2.Paridaens Rob, 3.Manuel Elst, 4.Opsomer Sam, 5.Vanparys Marino, 6.Dubois Ringo,
De LRC cross in Staden werd in koude weersomstandigheden afgewerkt. Niet echt ideaal voor mij want ik kan niet tegen de koude. De cross bestond uit een stuk maïsveld en de helft asfalt, voor baancoureurs dus. Ik ging als 3e het veld in van de 26dln. maar na het optrekken in de eerste bocht voelde ik een slecht gevoel in de benen. Geen macht en had slechts weinig adem. Wellicht was ik te dik gekleed want ik was met de thermo gestart. De volledige cross a block gezeten en het draaide vierkant. Zelfs tijdens de laatste ronde gedubbeld door de winnaar. Een cross om snel te vergeten. 12 op 26dln. Hopen op dooi volgende week in De Pinte en dan naar het wereldkampioenschap in Dikkebus.
Na de eerste verkenning had ik meteen door dat het niets voor mij ging worden. Enkele loopstroken en in de schaduw een bevroren ondergrond dat er heel verraderlijk bijlag. De start op de eerste rij rustig aangevat. De heele cross kunnen uitrijden zonder valpartij was voor mij positief. Ik eindig toch 8e op 22dln. Op naar de volgende cross te Staden. Uitslag : 1.Denis Caldoz ,2.Paridaens Rob, 3.Vanparys Marino, 4.Ramon Steve, 5.Tremerie Rolf, 6.Opsomer Sam, 7.Ververken Gerdy ,8.Dubois Ringo, 9.Volpoet Nicolas, 10.Elst Manuel.
Ik kwam pas laat aan in woesten want ik moest werken van 5u. tot 13u. dus ik zat al niet echt super fris meer op de fiets. Net voor de wedstrijd toch nog 1 rondje verkent. Voor de zekerheid mij niet te dik gekleed want het was trouwens 9 graden. Goeie start genomen, denk als 5e maar door een hapering in de eerste bocht viel ik buiten de top tien. Ik schoof al vlug weer op naar voor en zag dat Opsomer al een mooie voorsprong had. Sam mag je niet laten gaan want dat hij een kloof heeft is deze moeilijk te dichten. Ik kon Sam terug bijbenen en samen konden we een 2 tal ronden aan de leiding rijden. In het loopgedeelte speelde dit in ons nadeel want we zijn beiden geen lopers en zo konden Caldoz en Vanparys terug aan sluiten. Met 4 renners de finale in. Sam moest al vlug de rol lossen en ook Caldoz had zijn beste pijlen verschoten. Ik en Vanparys streden voor de eerste plaats. In de voorlaatste ronde ging Vanparys in het loopgedeelte van me weg. Hij kreeg een doenbare voorsprong. In de laatste ronde en laatste loopstrook mocht ik zeker niets meer verliezen op Vanparys om alsnog de overwinning te nemen. Hij liep iets verder uit. Ik moest maken dat ik zo vlug mogelijk het gat toe kreeg en dan nog een aanval te plaatsen. Het gat was vrij snel gedicht. Halfweg de laatste rronde plaatste ik een aanval en meteen de goeie voor mijn 4e overwinning van het seizoen. Een zege voor al mijn supporters die aanwezig waren.
Net voor de wedstrijd begon het hard te regenen en dat was meteen een koude douche voor de start. Was net een vliegende start ,zonder namen af te roepen. Ik was meteen goed mee als 4e of 5e door de eerste bocht. Tijdens de eerste ronden nam Gerdy Ververken de leiding aan een zeer hoog tempo. Enkel Caldoz kon volgen. Ik kon al vlug naar een derde plaats opschuiven. Maar verloor tijdens de eerste ronden op de leiders. Met 3 ronden voor het einde kwam ik op 9sec van het duo. Ververken moest lossen vooraan en kon ik opschuiven naar een tweede plaats. Net voor het ingaan van de laatste ronde kwam ik in het wiel van Caldoz die aan de leiding reed. Ik bleef enkele meters plakken maar het tempo lag niet hoog genoeg. Ik zag dat Ververken aan het terug komen was en belette dit door een demarrage te plaatsen. Dit was meteen de goeie want Caldoz kon mijn wiel niet volgen. De laatste ronde solo naar mijn derde overwinning van het seizoen toe gereden. Uitslag : 1.Dubois Ringo, 2.Caldoz Denis, 3.Ververken Gerdy, 4.Elst Manuel, 5.Volpoet Nicolas (Bron foto : Georges Schepens.)
Nogal zwakke start van mezelf maar toch vlug kunnen opschuiven. Het tweede gedeelte van de cross was serieus lopen dat zeker in mijn nadeel ligt. Mijn eigen tempo blijven door doen en op karakter een tevreden 6e plaats gereden op 21Dln. Uitslag : 1.Caze Alban, 2.Caldoz Denis, 3.Paridaens Rob, 4.Vanparys Marino, 5.Volpoet Nicolas, 6.Dubois Ringo, 7.Tremerie Rolf, 8.Ververken Gerdy, 9.Elst Manuel, 10.Taelman Tim.
Toch afgezakt naar Avelgem om de sneeuwcross te rijden. Tijdens de verkenning al 2 maal tegen de vlakte gegaan, dus het moraal zat al niet echt ok. Pas met 13 renners vertrokken en voor mij was het al prijs in één van de eerste stroken. Klag al tegen de vlakte. Ik besloot enkel de wedstrijd uit te rijden op een rustig tempo maar kging toch 7 keer tegen de vlakte in de wedstrijd. Nog nooit zoveel keer gevallen op een dag als in Avelgem. Wellicht ben ik veel te licht op het sneeuw en had ik de verkeerde banden. Ik was zeker niet versleten. Nu we hebben dat ook eens meegemaakt. Ik werd slechts 10e en werd ingehaald door de winnaar. Uitslag: 1.Caldoz Denis, 2.De Backer Kurt, 3.Vanparys Marino, 4.Elst Manuel, 5.Verstraete Jakim, 6.Debacquer Joris, 7.Michels Joachim, 8.Huyghebaert Jeamie, 9.Tremerie Rolf, 10.Dubois Ringo. (Bron Foto : Georges Schepens).
De vrieskou is niets voor mij dus zonder veel ambitie aan de start. Pas als 15e gestart en moeizaam kunnen opschuiven. Met nog 4 ronden voor het einde kwam ik in 8e stelling. Door een val van Caldoz en kettingbreuk van Verstraete kon ik in de voorlaatste ronde toch nog naar de 6e plaats opschuiven. Dit was één van mijn mindere wedstrijden. Had de hele wedstrijd weinig adem en was kapot na de wedstrijd. Uitslag : 1.De Backer Kurt, 2. Volpoet Nicolas, 3.Opsomer Sam, 4.Elst Manuel, 5.Paridaens Rob, 6.Dubois Ringo, 7.Caldoz Denis, 8.Tremerie Rolf, 9.Huyghebaert Jeamie, 10.Taelman Tim. (Bron foto : Georges Schepens).
Bij aanvang van de start al niet teveel goesting om te crossen want het koude weer is niet echt weggelegd voor mij. Met lichte bandenspanning de cross aangevat want in sommige bochten was het nodige grip van groot belang. Mattige start maar voelde meteen dat het niet voor vandaag ging zijn. Er zat weinig fut in me om mee te doen voor een plaats vooraan. Stillaan beginnen opschuiven en halfweg cross kwam ik in het wiel van Manuel die op dit moment 6e reed. Dit was van korte duur want een halve ronde later reed ik lek. Nieuw wiel gekregen van collega maar intussen waren al enkele minuten vervlogen. 12e op 22Dln. geëindigd. Uitslag. 1.Sam Opsomer, 2.Denis Caldoz, 3.Volpoet Nicolas, 4.Debacker Kurt, 5.Paridaens Rob, 6.Elst Manuel, 7.Tremerie Rolf, 8.Laurez Dennis, 9.Vanparys Marino, 10.Taelman Tim, 12.Dubois Ringo.
Met een mindere ambitie naar Tiegem vertrokken want al 2 dagen pijn aan de kuit en verleden jaar veel lopen in Tiegem beloofde weinig goeds. Ik had geluk want het parcours werd tegenover vorig jaar ferm gewijzigd en het ging net nog goed genoeg om overal te fietsen. Met slechts 14 deelnemers kwamen we in de B-categorie aan de start. Ik ging van start op de tweede rij en moest al meteen voet aan de grond zetten in de eerste bocht nadat iemand voor mij was gevallen. Intussen hadden een 5 tal renners een gat geslaan. Op het zwaar parcours kon ik na enkele ronden de kloof toch meer en meer toerijden. Met 4 ronden voor het einde kwam ik zelf op een tweede plaats te liggen. Manuel Elst reed aan de leiding en voor mij dacht ik dat het niet beter ging zijn dan de tweede plaats. Wie van de 2 kraakt was verloren. In de laatste ronde had ik het gat van 35sec. gedicht tot op 20meter. Dichter kon ik niet komen. In de laatste modderstrook vlak voor het einde waar Manuel het iedere keer moeilijk kreeg besloot ik een alles of niets door alle macht op het buitenblad te zetten. Het lukte me bij wonder en kon met een kleine voorsprong naar de meet toe rijden. Mijn 2e zege van het seizoen maar wel mijn mooiste. Volgend weekend een weekendje rust en daarna de LRC Cross terug in Tiegem. (Bron foto : Georges Schepens). Uitslag : 1.Dubois Ringo ;2.Elst Manuel ;3.Denis Caldoz ;4.Huyghebaert Jeamie ;5.Vanparys Marino ;6.Volpoet Nicolas ;7.Verstraete Jakim ;8.Laurez Dennis ;9.Tremerie Rolf ;10.Taelman Tim.
De cross ging van start met 45min. vertraging en een geluk want net ervoor was er een serieuze dondervlaag gekomen. Het parcours lag er onmiddelijk spiegelglad bij met tal van valpartijen. In de B categorie waren we met 24 man aan de start. Ik zat ingesloten tijdens de start en kon pas halfweg het pak het veld induiken. In de eerste technische zone viel mijn ketting van de fiets en verloor ik ongeveer 1min. en kon ik als laatste beginnen achtervolgen. De wedstrijd op mijn tempo blijven rijden zonder valpartij en toch nog vierde kunnen eindigen. Net één ronde tekort om nog mee te doen voor plaats 2 want deze waren nog maar 50m. van me verwijdert. Uitslag:1.Denis Caldoz; 2.Marino Vanparijs; 3.Elst Manuel; 4.Dubois Ringo; 5.Opsomer Sam; 6.Huyghebaert Jeamie; 7.Tremerie Rolf; 8.Verstraete Jakim; 9. Taelman Tim; 10.Laurez Dennis.
Afgezakt naar Dikkebus voor het wereldkampioenschap in het LRC. Het was beginnen regenen en maakte het parcours spekglad, een ideaal parcours op mijn maat. Enkel de 2 balkjes waren in mijn nadeel. Een goeie start genomen en kon direct als 4e of 5e opschuiven om dan aan 30per uur aan het voetbalplein op een houten paaltje te knallen. Lelijke val maar kon direct weer postvatten maar in het bosje lag ik opnieuw tegen de vlakte. Ik kon stilaan terug opschuiven naarmate de wedstrijd vorderde. Caldoz reed even voor mij uit en ook Opsomer kwam in mijn vizier. Op 2 tal ronden had ik Caldoz te pakken. Ik ging erover maar twas maar 100 meter want ging dan overkop nadat ik had gehapert aan éne van die doelnetten die uitstak. Voor een 3x op achtervolging was er teveel aan. Een parcours op mijn maat, het mocht niet zijn. Verdorie!
Met een mindere ambitie naar Tiegem vertrokken want al 2 dagen pijn aan de kuit en verleden jaar veel lopen in Tiegem beloofde weinig goeds.
