Inhoud blog
  • Wat een snelle cross te Nazareth 5e.
  • Nieuw seizoen van start met 4e plaats in Wingene.
  • 2de plaats in laatste cross van het seizoen te Houthulst.
  • Dikkebus : 3e plaats.
  • Overwinning te Oedelem.
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Site Veldrijder Ringo Dubois

    02-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LRC Emelgem : Beter dan een vierde plaats zat er niet in.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Weinig kunnen verkennen wat toch nodig was in Emelgem. Meteen een goeie start genomen maar de beteren, met name Heylen, Vanhille en Dury gingen er vlug vandoor. Lange tijd bleef ik nog Dury in het vizier houden maar door het meoilijk inhalen werd het gat vlug grooter. Blijven mijn eigen tempo te rijden en een goede cross te rijden zonder fouten lukte me. De laatste 2 ronden begon het gladder te komen en dankzij mijn voorsprong op het nummer 5 kon ik mijn bochten zonder al teveel risico's aanvatten. Een vierde plaats is niet slecht als je ziet wat er voor me eindigd.

    02-11-2011 om 14:50 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    31-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweedaagse in Wielsbeke met een 3e en een 4e plaats.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dit weekend werd het LRC afgewerkt in Wielsbeke zowel op zaterdag als op zondag maar voor de verandering zondag in omgekeerde richting. Op zaterdag ging ik zeer goed van start om halfweg de eerste ronde tegen de vlakte te gaan. Maar 1 plaats verloren maar kon direct terug op de fiets met een pijne knie. Steeds in de running om de 2e plaats maar moest in de slotfase toch Foucart en Caldoz nog voor me laten. Ik werd mooi vierde. Op zondag was het een moeilijke start maar ik was vlug mee en reed steeds in 4e positie. Later ging ik over Caldoz en het werd een strijd om de derde plaats. Caldoz moest meer en meer het gat laten vallen en uiteindelijk moest hij lossen wegens een lekke band. Opnieuw een knappe cross met een derde plaats.

    31-10-2011 om 15:41 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    23-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slechte start met goed resultaat in De Pinte.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Een zeer technisch parcours in De Pinte , een cross die me best moet liggen. Enkel een slecht gevoel en pijn aan de benen ondervond ik voor de start. Meteen mijn slechtste start van het seizoen genomen want ik schoot kort na de start uit mijn pedaal. Ik kon terug een achtervolgingsrace doen. Een parcours waar het opstropt aan de heuveltjes en aan de grachten, dus een slechte start was een verloren zaak in De Pinte. Toch nog kunnen terugkeren naar de 6e plaats en dat was het dan. Spijtig, vandaag zat er toch meer in. (Bron foto : Lauwers ).

    23-10-2011 om 00:00 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opnieuw sterke wedstrijd gereden in Wulvergem.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Na een goede dag gisteren in Deinze vertrokken in Wulvergem vol goede moed. Zeer goeie start genomen en naar de eerste bocht toe in het wiel van Vanhille. Maar net voor het ingaan van de bocht kwamen zowel renners van links en van rechts. Ik zat meteen ingesloten rond 8e of 9e positie. Vanhille en Dury konden vanaf de eerste ronde wegrijden. Ik bleef over in een groepje met Paridaens en Foucart. Ik heb vele ronden kopwerk gedaan maar voelde me goed op een klimparcours. De laatste ronde nog eens vol gas gegaan , Paridaens moest lossen zodat we nog met 2 konden spurten voor de 3e plaats. Ik won de spurt voor Foucart met slechts een 5tal cm voorsprong. Eindelijk mijn eerste podiumplaats dit jaar.

    16-10-2011 om 00:00 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goeie cross gereden in Deinze Astene.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Opnieuw een volledig droog en vlug parcours. Zeer goeie benen en meteen mee in de start. Al vlug waren de beteren ervandoor met name Vanhille de latere winnaar en Dury. Even kunnen aanpikken bij de groep Caldoz, Paridaens en Foucart maar toch moeten lossen. Bijna de volledige cross alleen gereden en tijdens de laatste rond was ik dicht genadert voor de strijd om plaats 4. De balkjes deden mij in deze cross de das om. Ik werd zeer tevreden 6e op 23dln.

    15-10-2011 om 00:00 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Razendsnelle cross in Stasegem.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Alhoewel ze regen hadden voorspeld bleef het droog en konden we ons weer opmaken voor een razendsnelle cross. Ik nam meteen een goeie start door als zesde het bos in te duiken. De renner voor mij liet een klein gaatje vallen en dat was net genoeg om niet meer te kunnen toerijden. 10 meter op een snelle omloop is veel. Een drietal ronden samen met Caldoz afgewerkt maar kon later dit tempo niet meer volgen. Met een 5 tal ronden van het einde was ik bijna al zeker van de 6e plaats want de 7e plaats was al op een ruime achterstand. 3 ronden van het einde het tempo wat geminderd want de milt begon te steken. Ik stond mijn zesde plaats niet meer af en was best tevreden met dit resultaat. De overwinning ging naar Jochen Heylens die een groote voorsprong had op het trio Paridaens die 2e werd en Dury die 3e werd en de leiding neemt in het kampioenschap. Foucart en Denis vervolledigen de top 5. (Foto : Georges Schepens ).

    09-10-2011 om 11:52 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    03-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2/10/11 : Tweedaagse LRC cross Zele : Dag 2.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Goed gerecupereert van gisteren en geen zware benen meer. Ik voelde me fitter en vandaag zat er meer in. Meteen een goeie start genomen in de weide en kon wellicht als eerste de eerste bocht aanvangen maar een put in de weide bracht me bijna zwaar ten val en draaide zo pas als zesde door de bocht. De kopgroep was meteen vertrokken en kon ik opnieuw mijn eigen cross aangaan. De laatste vier ronden in duel met Dennis Caldoz maar moest hem de laatste ronde laten gaan. Ik had de vijfde plaats al opgegeven toen Caldoz voor mij tegen de vlakte ging. Ik perste er nog een demmarage uit en kon zo over hem naar de vijfde plaats rijden. Ik had een goeie dag en was best tevreden met deze uitslag. 5e op 20dln.

    03-10-2011 om 20:15 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1/10/11 : LRC openingscross Zele.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Net als vorig jaar begint het LRC met de tweedaagse in Zele. Vol goede moed afgezakt naar Zele want verleden jaar werd ik op zaterdag 2e en won ik op zondag. Tijdens de opwarming voelde ik al dat ik zware benen had. Ik miste mijn start door als pas 13e op 24dln. door de eerste bocht te gaan. Meteen een inhaalrace en op een hard parcours met veel bochten was het enorm moeilijk inhalen. Toch kon ik redelijk vroeg opschuiven naar de 7e plaats ondanks pech bij sommige deelnemers. Ik vond het ritme en bleef de ganse cross in 7e positie rijden en dat werd ook mijn uitslag. Eerste conclusie : Topvorm is er nog niet helemaal, het was een warme dag en beter dan een 7e plaats zat er niet in. De meesten voor mij reden een wegseizoen , dus ik kon niet klagen.

    03-10-2011 om 20:06 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    17-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Knesselare : Mijn opener voor het nieuwe seizoen.
    Net als vorig jaar is Knesselare mijn openingscross. Ik kon slechts weinig verkennen en besloot net voor aanvang van de wedstrijd enkel 3 toertjes te draaien op het technische gedeelte. De andere kant van het parcours kon ik niet meer verkennen en moest maar gebeuren in de wedstrijd. Ik ging van start op de tweede rij. Maar wilde geen risico's nemen met de start in het veld en kwam in de staart van het peleton te zitten. In de weide was het moeilijk inhalen en in zo'n cross gaat het altijd erg rap. Ik kon uiteindelijk toch opschuiven en vond stillaan het ritme.
    Ik kon op drie ronden van het einde een groepje van 3 inhalen maar wilde niet blijven zitten en nam meteen de leiding. Daardoor reed ik me wellicht kapot want ik kreeg pijn aan de milt. Ondanks dit kon ik het drietal toch afschudden en kon naar een 23e plaats op 43 rijden.
    Ik werd 14e bij de Masters A. Alhoewel ik op 5min.13sec. van de winnaar Bjorn Traen eindigde was ik best tevreden over mijn uitslag.

    17-09-2011 om 21:30 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    04-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog 1 maand te gaan voor conditie op te bouwen.
    Met nog een kleine maand te gaan staat het nieuw cross seizoen voor de deur. Ik ben reeds vorige maand met de looptraining begonnen. Duurtraining verloopt langzaam en intervaltraining moet ook nog verbeteren. Vanaf deze maand vervolg ik opnieuw mijn algemeen schema en hoop er te staan begin dit seizoen met de LRC cross in Zele of misschien eerder in Knesselare.
    .

    04-09-2011 om 20:26 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overzicht crosseizoen 2010-2011

    In mijn 4e crosseizoen behaalde ik 3 overwinningen : Zele, Nederzwalm en Desselgem. 2 minder dan vorig jaar maar kende toch een beter seizoen. Ik begon het seizoen met de vlaamse crosscup in Knesselare waar ik op meer dan 50 deelnemers een 15e plaats behaalde. Daarna begon ik een goed LRC seizoen met een overwinning in Zele. In december miste ik door ziekte het WK en ook over de superprestige mocht ik een streep trekken. Op het einde van het seizoen ging het in goeie richting en kon ik nog een overwinning in Desselgem nemen. Ik eindige 4e in het algemeen klassement waarvoor ik eigenlijk niet reed. Tevens werd ik 4e in de SP met 1 punt achterstand op het nummer 3.

    Overzicht :
    3 x 1e plaats.
    4 x 2e plaats.
    4 x 3e plaats.
    1 x 4e plaats.
    5 x 5e plaats.
    2 x 6e plaats.
    1 x 7e plaats.
    1 x 8e plaats.
    1 x 9e plaats.
    2 x 10e plaats.
    2 x 12e plaats.
    1 x 15e plaats. (VCC)

    Hierbij bedank ik al mijn supporters. Op naar het volgend seizoen.

    22-02-2011 om 12:18 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    20-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3e plaats in sluitingsprijs te Stasegem.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Met de LRC cross in Stasegem stond zaterdag de sluitingsprijs van het LRC op het programma. De laatste cross en een goede conditie mocht ik best een goed resultaat verwachten. s'Morgens was het beginnen regenen en maakte het parcours enorm zwaar. Slechte start genomen werd ik werd meteen ingesloten. Halfweg de eerste ronde kon ik vooraan de kopgroep aanpikken met o.a. Caldoz, Tremerie, Verstraete en Paridaens. Intussen was een mountainbiker aan de leiding waar ik later verneem dat het Wouter Cleppe is , een groot belgisch mountainbike talent. Tremerie moest al vlug de groep laten rijden en ook Verstraete moest de rol lossen. Ook Paridaens moest even later de rol lossen en zo zat ik alleen in de achtervolging op Caldoz die een 10 tal seconden voor mij uitliep. Cleppe heb ik de hele wedstrijd niet gezien. In de loopzone liep Caldoz steeds verder uit. Het lopen met de fiets op de rug blijft nog steeds een probleem voor mij. Ik bleef de hele wedstrijd in hetzelfde ritme en kon als 3e in de laatste LRC cross finishen. Nu de fiets een 4 tal weken aan de haak. Spijtig dat het cross seizoen erop zit want mijn conditie was nu 100%.

    Uitslag: 1.Denis Caldoz, 2.Cleppe Wouter, 3.Dubois Ringo, 4.Verstraete Jakim, 5.Paridaens Rob, 6.Michels Joaquim, 7.Laurez Dennis, 8.Tremerie Rolf, 9.Gruyaert Pieterjan, 10.Vanhoutteghem Gregory.

    20-02-2011 om 14:39 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    14-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LRC Ardooie : Net geen 4e overwinning.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Met een goed gevoel de wedstrijd in Ardooie aangevat. Er zat maar 1 klein loopstukje in , de rest was goed maar zwaar berrijdbaar. Net als vorig jaar in Ardooie een goede start genomen en als 2e na Jakim het veld ingedoken. Al vlug kwam Dennis Caldoz over ons en nam de leiding. Bij het lastige stuk waarbij iedereen bijna liep probeerde ik te rijden maar verloor al vlug enkele meters op Caldoz. Ik probeerde het gat zo vlug mogelijk te dichten maar bleef hangen op 15 tal seconden. In de allerlaatste ronde kwam ik serieus dichter en probeerde nog alles uit de kas te halen om toch nog die vierde overwinning van het seizoen te pakkken. Caldoz maakte een misser in de voorlaatste bocht en moest van de fiets. Ik forceerde alles om in zijn wiel te komen en dat lukte me bijna want net als ik kom aansluiten rij ik een lekke tube vooraan. Spijtig want het ging ideaal zijn om de sprint te beginnen in 2e positie. Spijtig voor mij maar een verdiende winnaar. Volgende week laatste cross in Stasegem.

    Uitslag : 1.Dennis Caldoz; 2.Dubois Ringo; 3.Verstraete Jakim; 4.Tremerie Rolf; 5.De Neve Kristof; 6.Van Den Meerssche Ringo; 7.Laurez Denis; 8.Vanparys Marino; 9.Rigole Jens; 10.Gruyaert Pieterjan.

    14-02-2011 om 11:17 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    06-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Net als vorig jaar de overwinning in Desselgem.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Net als vorig jaar heb ik de LRC cyclocross in Desselgem gewonnen. Een totaal veranderd parcours met veel bochten ,een zandbak waar 2x door moest gereden worden per ronde en een singletrack in het bos. Een parcours die me totaal ligt. Het ging al mis tijdens de start waardoor ik gehinderd werd door Laurez en zo een goede start miste. Bijna helemaal achteraan kon ik de eerste lussen aanvatten en moet zeggen het ging niet hard genoeg. Ik kon stilaan opschuiven, maar toch was het moeilijk in te halen. Ik kwam halfweg wedstrijd op plaats 4 te liggen maar Caldoz, Tremerie en Verstraete hadden bijna een voetbalveld voorsprong. Vooraan begonnen ze erdoor zitten terwijl ik op het laatste van de cross pas in form kom. De eerste die ik opraapte was Jakim en ook even later ging ik over Tremerie. Caldoz had nog een kleine voorsprong en ik deed er alles aan om deze nog te dichten. Halfweg de laatste ronde ,net voor de lussen waar gelopen moest worden kwam ik in het wiel. Mijn laatste kans was voorbijgaan op het rechte stuk in het gras net voor de kleine bochtjes. Ik nam een groot risico maar met succes. Caldoz zat er ook door net als de anderen en kon zo nog met kleine voorsprong als winnaar naar de meet rijden. Nog 2 crossen te gaan met een supervorm.
    Uitslag : 1.Dubois Ringo, 2.Denis Caldoz; 3.Tremerie Rolf; 4.Verstraete Jakim; 5.Dewaele Bart; 6.Foucart Maxim; 7.Van Den Meerssche Ringo; 8.Michels Joachim; 9.Vanparys Marino; 10.Laurez Dennis.

    06-02-2011 om 11:29 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    30-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slechte uitslag in Nederzwalm!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vol goede moed afgezakt naar Nederzwalm want ik won op 20 november deze cross op hetzelfde parcours. Het parcours lag er dit keer uiterst gevaarlijk bij en door mijn mager gewicht blijf ik niet op de fiets zitten. Naarmate de wedstrijd vorderde kon ik in het ritme komen maar aan de strook net na de aankomst waar het uiterst gevaarlijk was liep ik en verloor hierdoor elke ronde een 10 tal seconden. 10sec. op een 7 tal ronden is een groote achterstand. Nu ik kijk positief terug, de form is er en er moeten nog 3 wedstrijden gereden worden. Een 10e plaats op 18dln. is geen al te vette.

    30-01-2011 om 16:24 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    23-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LRC Dikkebus : 3x 5e plaats op rij.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Na Staden en Dour behaalde ik in Dikkebus opnieuw een 5e plaats. Een goede start genomen vanaf de 2e rij maar moest al vlug een gat laten. Ik wilde terugkeren maar ging even in de fout in het bos en verloor hierbij enkele plaatsen. Het ging minder goed en had wat zware benen. De bochten lagen er te glad bij en in de laatste ronden ging het zelfs beter al lopend. Ik ging ook nog eens tegen de vlakte maar zonder erg. Een vijfde plaats vandaag maar meer zat er niet in.

    23-01-2011 om 15:52 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LRC Dour :Terug goed op dreef .
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Ondanks het slechte weer deze week weinig modder in Dour en overal goed berijdbaar. Wat ingesloten in de start en rond 11e plaats naar het technische gedeelte van het parcours toe. Inhalen was er moeilijk. Stilaan kunnen opschuiven tot bij Tremerie en Verstraete die respectievelijk op een 4e en een 5e plaats reden. Pas aangesloten ging ik tegen de vlakte en kon ik opnieuw achtervolgen. Eens terug aangesloten moest Verstraete lossen. Ik probeerde Tremerie los te rijden maar had te maken met een platte band en moest van fiets wisselen. Later kwam ik terug tot bij Tremerie en kon ik een klein gat slaan maar een deelnemer van de jongeren categorie hinderde mij de laatste ronde zodat ik in de linten terecht kwam en op een haar na een nadar kon ontwijken. Tremerie had direct een kloof die ik niet meer kon toerijden. Ik haalde een 5e plaats waar meer in zat. Ik ben terug goed op dreef en verwacht nog iets de komende weken.
    Uitslag: 1.Denis Caldoz, 2.Alban Caze, 3.Rob Paridaens, 4.Rolf Tremerie, 5.Dubois Ringo, 6.Verstraete Jakim, 7.Roskiewilz Raphaƫl, 8.Michels Joaquim, 9.Bruwiere Bruno, 10. Van Den Meerssche Ringo.

    16-01-2011 om 00:00 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opnieuw mooi resultaat in Staden.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen In Staden kregen we een lastig parcours voorgeschoteld. Terug een lange strook baan maar een enorm lastige en lange passage door het bos. Flauwe start genomen maar kon goed het bos in gaan en kon zonder lopen de eerste ronde aanvatten. Ook tijdens de tweede ronde moest ik niet van de fiets en kon ik al enkelen oprapen. Het parcours lag er steeds zwaarder bij en aan het voetbalveld kon niet meer gereden worden en daar moest ik ten eerste al lopen. Ook op andere stroken in het bos werd het moeilijker om te rijden en op 2 ronden van het einde moest ik op verschillende plaatsen van de fiets. Laurez die in 5e stelling lag kreeg materiaalbreuk en zo kon ik de 5e plaats overnemen. Ik hield stand en kon terugblikken op een goed resultaat tijdens een loopcross. Hopen dat het vlug droogt maar het ziet er niet naar uit. Het belooft zwaar te worden in Dour, volgende zaterdag.
    Uitslag: 1.Denis Caldoz, 2.Paridaens Rob, 3.Caze Alban, 4.Van Den Meerssche Ringo, 5.Dubois Ringo, 6.Dessaint Steven, 7.Verstraete Jakim, 8.Laurez Dennis, 9.De Pelsmaeker Steven ,10.Tremerie Rolf,

    10-01-2011 om 13:55 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oeselgem : Zware loopstrook verknalt mijn cross!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Met veel hoop afgezakt richting Oeselgem want de gezondheid is bijna opnieuw helemaal ok. Veel baan tijdens deze cross moest in mijn voordeel spelen. Met een kleine valse start vertrokken maar meteen het veld in werd er gelopen. Ik bleef iets te lang op de fiets en werd vlug voorbij gereden. Het verdere gedeelte van het parcours lag er goed bij en dit speelde opnieuw in mijn voordeel. Caldoz en Paridaens lagen intussen al ver voor terwijl ik in strijd was samen met Dewaele, Vanparys en Tremerie voor de 9e plaats. Ik kwam steeds terug maar kwam tekort in de loopstrook en moest op 2 ronden van het einde de rest laten gaan. Een iets mindere 12e plaats maar best tevreden over mijn conditie.

    09-01-2011 om 00:00 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    03-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oostende : Opnieuw loopwerk.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Net als vorige donderdag in Woesten moest met de cross in Oostende opnieuw worden gelopen. EEn prachtig parcours, alleen spijtig dat het helemaal kapot was gereden wanneer wij de start namen. Redelijk goed het veld in maar voelde al gauw dat er geen macht in de benen zat. Ik zat ook rap op het laatste van mijn adem. Mijn ziekte is nog niet weg maar het ging al beter dan donderdag. De eerste ronde was volledig slecht maar ik herpakte me en het ging steeds beter. 7e plaats was mijn uitslag.
    Uitslag: 1.Denis Caldoz, 2.Rob Paridaens, 3.Tremerie Rolf, 4.Foucart Maxime, 5.Orroi Valentijn, 6.Verstraete Jakim, 7.Dubois Ringo, 8.Laurez Dennis, 9.Gruyaert Pieterjan, 10.Rigole Jens.

    03-01-2011 om 22:20 geschreven door Ringo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Volgende cross.

    Nazareth 2e zondag van oktober


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Archief per week
  • 28/09-04/10 2020
  • 21/09-27/09 2020
  • 03/02-09/02 2020
  • 27/01-02/02 2020
  • 13/01-19/01 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 16/12-22/12 2019
  • 09/12-15/12 2019
  • 02/12-08/12 2019
  • 25/11-01/12 2019
  • 11/11-17/11 2019
  • 04/11-10/11 2019
  • 28/10-03/11 2019
  • 21/10-27/10 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 30/09-06/10 2019
  • 23/09-29/09 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 31/12-06/01 2019
  • 17/12-23/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 26/11-02/12 2018
  • 12/11-18/11 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 29/10-04/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 15/10-21/10 2018
  • 01/10-07/10 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 15/01-21/01 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 25/12-31/12 2017
  • 18/12-24/12 2017
  • 11/12-17/12 2017
  • 27/11-03/12 2017
  • 20/11-26/11 2017
  • 13/11-19/11 2017
  • 06/11-12/11 2017
  • 30/10-05/11 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 16/10-22/10 2017
  • 09/10-15/10 2017
  • 02/10-08/10 2017
  • 25/09-01/10 2017
  • 18/09-24/09 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 09/01-15/01 2017
  • 02/01-08/01 2017
  • 26/12-01/01 2017
  • 19/12-25/12 2016
  • 12/12-18/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 21/09-27/09 2009

    Gastenboek
  • Seizoen 2010-2011
  • yooo
  • Proficiat
  • proficiat
  • een fijne vrijdag

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs