pro-ana
beceause we want to be thin, we can't be thi
Inhoud blog
  • koolhydraten zijn slecht
  • calorieen van enkele producten
  • zorg voor een weekplan
  • brief van ana 1
  • een paar tips
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    15-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.een paar tips
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    enkele tips voor op vakantie:
    -zeg dat je het eten van daar niet lust
    -je kunt een beetje eten en veel gaan sporten (zwemmen,wandelen,fietsen)
    -neem de trap in plaats van de lift
    -sta vroeger op en zeg dat je al ontbeten hebt
    -zeg dat je ziek word als je eet voor het zwemmen

    enkele tips voor altijd:
    -drink veel water
    -zit nooit stil:beweeg altijd met je voet of been
    -zit recht zo verbruik je calorieen
    -drink groene thee,dit verhoogt het meabolisme
    -eet warme maaltijden ipv koude, het kost meer calorieen
    -doe korte en lichte oefeningen, hiervan krijg je lange en mooie
    sprieren ( zware oefeningen=dikke spieren)
    -doe vrolijk!huppel rond enzo (dat verbrandt meer calorieen)


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (27 Stemmen)
    15-06-2009, 17:47 geschreven door leylie  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halloo!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    heey!!
    Welkom op deze blog!
    deze blog gaat over pro-ana!
    Ik ben net pro-ana geworden en het gaat
    redelijk goed!
    Natuurlijk kan ik wel een beetje steun gebruiken en
    ik ben er om jouw tips te geven!


    nog veel plezier !!!!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (33 Stemmen)
    15-06-2009, 17:10 geschreven door leylie  
    Archief per week
  • 15/06-21/06 2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!