Inhoud blog
  • fotos
  • de trip naar memphis
  • nog meer fotos
  • alweer een maandje terug
  • interview Kerk en Leven Lara Verhulst
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Upike, Here we are!
    Onze avonturen in the University of Pikeville en the Upike Bears
    Hallo, Wij zijn Lara Verhulst, Jinte Meertens en Bibian Borst. Wij droomden van voetballen en studeren in Amerika. En momenteel is deze droom werkelijkheid geworden. We gaan voetballen bij de The Upike Bears in Kentucky en ondertussen ook daar studeren aan de University of Pikeville. Langs deze weg willen we familie, vrienden, kennissen,... laten meegenieten van onze avonturen. Veel tijd zullen we niet over hebben, maar toch zullen we ons best doen om toch af en toe iets te schrijven en foto's te posten. Geniet er maar van, wij zullen er alvast ook met volle teugen van genieten! Lara, Jinte en Bibian
    08-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.enkele foto's
    Hier enkele foto's van de vorige dagen.

    groetjes
    lara
























    08-08-2015 om 02:37 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eindelijk een dag vrij ;)
    hallo allemaal! Hier met lara

    Vandaag hadden we een dag vrij, tijd om uit te slapen en onze spieren te laten rusten.
    De vorige dagen waren qua trainen zwaar, dus was die dag vrij wel op zijn plaats ;) 

    Na het uitslapen en een disneymovie (ja, Tarzan) te bekijken hadden we brunch.
    Na brunch was het de bedoeling dat we naar een trampolinepark gaan, maar dan had ik het geniale idee om onze benen toch niet te laten rusten. we gaan gewoon hiken! Ik had gehoord dat het uitzicht heel mooi was, dus wou ik dit echt zien. En het was echt mooi,  het was niet gelogen!

    Gisteren was de keepertraining over het voetenwerk en de lange ballen, de dingen waaraan ik nog moet werken dus. Ik sprak met de keepercoach over mijn werkpunten en dit zijn ook de dingen waarop we nu werken. Waarschijnlijk vragen jullie zich af hoe het met mijn enkel is, wel goed! De zwelling is beter en bij het lopen voel ik het niet meer. Ik moet wel wel nog laten intapen voor preventie.


    Zo dit was het denk ik. Foto's komen
    vele groetjes,
    lara



    08-08-2015 om 02:14 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik mag ook meedoen :)
    Hi Bibian hier

    Zoals eerder gemeld mocht ik pas mee trainen na mijn medische check van woensdag... Het bleek een vrij kort bezoekje aan een assistent arts waardoor je je afvroeg waarom ik nou 5 dagen heb moeten wachten, maar ach liever laat dan nooit dan maar he. Maar dat hield wel in dat ik de dag erna eindelijk mee mocht trainen. De ochtend training, nogmaals die is om 6:00 uur, was een warming up met bal en ladder en daarna een spel situatie van de middenvelders en aanvallers tegen een blok van vier verdedigers. Ik zelf heb op de nummer 6 positie gespeeld op het middenveld en het licht me wel ;). Het is nog wel wennen aan het nieuwe team omdat nog niet iedereen de looplijnen doorheeft, maar met sommige meiden heb ik een goede voetbal klik om het zo maar te noemen, dan is oogcontact al genoeg.
    Na een ontbijt met heel het team had ik om 10:00 mijn eerste kracht training, wat best te doen was, maar ik naderhand zeker heb gevoeld. We eindigde de dag met een 11 tegen 11 op een niet zo goed trainingsveld.
    Gelukkig zijn we vandaag vrij, en ik heb  bij mama in het hotel geslapen omdat ze de volgende ochtend terug zou vliegen na Nederland.
    Die ochtend samen nog gezellig ontbeten maar om half tien moest ze toch echt weg naar het vliegveld dus zit ik hier nu echt helemaal alleen... nou ja eigenlijk niet omdat ik superleuke mensen in mijn team heb, vooral de mensen die op de zelfde gang slapen als ik. Lara, Marleen, Jinte en Rian hebben me goed op gevangen nadat mama wegging. Verder... uuhm.. oja ik heb echt super veel spierpijn van gisteren, echt niet normaal veel, maar dat komt ook wel goed.

    Xxx and Dftba 
    Bibian

    08-08-2015 om 01:17 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    05-08-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    05-08-2015 om 19:16 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    05-08-2015 om 19:16 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    05-08-2015 om 19:15 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.update woensdag 5 augustus
    dag allemaal, 

    dit is mijn eerste blogbericht. we proberen zo veel mogelijk up te daten, maar heel veel tijd hebben we er niet voor.
    we hebben elke dag 3 trainingen. we starten 's ochtends om 6u en nog eens om 10u en de laatste om 3u. 
    mijn trainingen zijn super begonnen, maar maandag heb ik mijn voet omgeslagen en nu kan ik dus niet meer voluit trainen. Het lukt wel nog maar de enkel zit gezwollen. zoals Bibian al zei is iedereen hier zoooooo vriendelijk. Ze leven allemaal met je mee en willen iedereen helpen. ze willen dat we ons thuisvoelen. gisteren hebben we voor de eerste keer een ijsbad genomen om onze stijve spieren te ontspannen. We hadden ook een teambuilding sessie omdat het aan het stormen was (ja, dat gebeurd hier ook Wink).

    de omgeving is hier ook zeer mooi, rustig en vooral veel Mc donalds en subway. 

    vele groetjes uit het warme pikeville,
    lara

    05-08-2015 om 19:04 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eindelijk medische check
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Heej mensjes in het koude europa. ( ja het is daar koud vergeleken hier... gemiddeld 35 graden overdag)

    De Nederlandstalige onder ons hebben besloten om een blog bij te houden, ik waarschuw jullie nu al let niet op de spellings fouten. Ik ( Bibian) ben al een paar dagen hier, namelijk sinds zaterdag middag en ik vind het hier echt geweldig. Alle teamgenoten zijn behulpzaam en zorgen ervoor dat je het naar je zin hebt, het eten is te doen ;) en de coaches zijn super aardig het enige minpuntje is dat ik nog niet mag mee trainen omdat ik mijn medische check nog niet gehad heb.... en die krijg ik dus vanmiddag en dan kan ik morgen mee trainen met de rest van de groep. We trainen 3x per dag, de eerste training is al om 6:00 AM 's ochtends dus dat betekend er om 5:00 am er uit. Dan trainen we van 10 tot elf, hebben de middag vrij en trainen weer van 15:30 tot 17:30. Omdat ik nog niet de toestemming heb gehad om mee te trainen ben ik de keepers maar gaan helpen, zo oefen ik tenminste mijn schot op goal. We hebben gisteren met het team een teambuilding session gehad waar je drie facts van je zelf moest opschrijven en ik groepen daarna moest raden over welk persoon dit ging. 

    Een van de dingen die opvalt is het verschil in attitude op het veld, en vooral op een positieve manier, ze sporen je aan als je een oefening aan het doen bent en schreeuwen je met de hele groep toe. Soms voelt het een beetje over de top, maar voorlopig proberen ze iedereen op een zo positief mogelijke manier te coachen. 

    Ik kan niet wachten om morgen eindelijk ook echt  mee te mogen trainen !!!!
    Xxx Bibian

    05-08-2015 om 15:02 geschreven door One of the Upike Bears  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 29/02-06/03 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Startpagina !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs