Heel knap begin van de dag met een finaleplaats in de skiff van het roeien voor Tim Brys. Hij finishte als derde in zijn halve finale en haalt daarmee de finale, wat vooraf toch niet echt verhoopt was.

Geen nieuw succesverhaal in het judo. Toma Nikiforov verloor zijn eerste kamp in de klasse tot 100kg. Na drie bestraffingen zat het er vroegtijdig op voor de te passief vechtende Belg tegen Nurlykhan Sharkan (Kaz).

Het mannenhockeyteam kreeg met India opnieuw een sterke tegenstander op het bord. India leidde bij de rust met 0-1. De ervaring van de Belgen zorgde ervoor dat snel rust de bordjes in evenwicht stonden via Thibeau Stockbroekx. Even later wist John-John Dohmen voor de voorsprong te zorgen. België hield voor de rest de partij vrij goed onder controle.

Voor Victor Schelstraete geen halve finale in het boksen en dus ook geen medaille in de klasse tot 92kg. Hij kon zijn wil nooit opleggen tegen Enmanuel Reyes Pla (Esp) in de kwartfinale en verloor met 0-5.

Finale voor het jumpingteam. Gilles Thomas (Ermitage Kalone) opende voor België de kwalificaties met 0 strafpunten. Wilm Vermeir (Iq van het Steentje) en Jérôme Guéry (Quel Homme de Hus) raakten elk één balk en pakten zo 4 strafpunten. Met een totaal van 8 strafpunten beeindigde het Belgische team de kwalificaties op de vierde plaats.

Ook het golftornooi ging van start. De mannen komen eerst aan de beurt. Adrien Dumont de Chassart bleef één onder par, Thomas Detry behaalde par. Daarmee staan ze halverwege het pak.

Weersomstandigheden zorgden ervoor dat Emma Plasschaert en William De Smet slechts één race vaarden op de eerste dag in hun respectieve Laser-klassen, Ilca 6 en 7. Het was ook ééntje om snel te vergeten. Plasschaert werd pas 25e, De Smet 20e.

Oshin Derieuw begon aan haar bokstornooi in de -66kg bij de vrouwen. Het begin van de kamp moest ze ondergaan tegen Ivanusa Moreira (Cpv), maar naarmate de wedstrijd vorderde kwam ze meer in de kamp en kon uiteindelijk met het kleinste verschil de winst binnen halen.

Voor olympische debutanten Ruben Gommers en Aiko Gommers zitten de Spelen er op in het bmx racing. Ruben Gommers behaalde drie keer de vijfde plaats in de kwartfinales, Aiko Gommers werd twee keer zesde en één keer zevende. Beide moesten naar de 'last chance race' om nog kans te maken op de halve finales. Ruben Gommers kwam kort na de start ten val en werd zevende en was daarmee uitgeschakeld. Aiko Gommers strandde in haar race op de meest ongelukkige vijfde plaats, één plaatsje te ver om door te gaan naar de halve finales.

Tegen het ongenaakbare Usa moesten de Belgische basketdames op zoek naar eerherstel. De Belgen speelden met een grinta die op geen enkel moment te zien was tegen Duitsland in de openingswedstrijd. In een zinderende hal hielden de Cats goed stand, maar verloren logisch met 74-87. Emma Meesseman was goed voor 24 punten.