|
maandag 30/11: training om 19u00. Hartslagmeter aandoen en drinken meenemen
dinsdag 01/12: rust
woensdag 02/12: training om 18u30. Hartslagmeter aandoen en drinken meebrengen
donderdag 03/12: rust
vrijdag 04/12: training om 18u30. Drinken meebrengen
zaterdag 05/12: wedstrijd in Dessel. Verzamelen om 9u45 aan parking van de expo in uitgangskledij - ID niet vergeten
zondag 06/12: individuele recuperatietraining met polar (45')
Daarna vrij tot en met 20/12 (veel succes met de examens)
Op maandag 21/12 hervatten we de trainingen terug.
Liefst zou ik overdag trainen in de vakantie. De uren worden jullie nog meegedeeld.
|
