Na vallen komt opstaan. Daarna val je weer, maar je moet blijven opstaan, ook al doet alles pijn, blijf opstaan! Blijf vooral ook vertrouwen in jezelf hebben. Want wat vandaag niet lukt, lukt misschien morgen wel. Misschien is het morgen wel jouw dag om te schitteren, en het zou zonde zijn dat je die dag mist doordat je het beu was om terug op te staan. Zelfvertrouwen is belangrijk, je kan er eigenlijk nooit teveel van hebben, wat anderen ook zeggen.
O en een tip: gun je zelf 5 minuutjes zelfmedelijden per dag als dat nodig is, maar niet meer. Je maakt er alleen jezelf & anderen triester door, zelfmedelijden vreet.
