Leven volgens de voedingsdriehoek, maakt dit nu echt verschil ??
Al een tijdje lees ik veel over gezonde voeding en de voedingsdriehoek.
Ik ben gestart met een cursus om gezondheidsconsulente te worden. Dit betekent in de eerste plaats zelf het goede voorbeeld geven. Nu wil ik zo goed mogelijk leven zoals men in de voedingsdriehoek omschrijft.
Ik wil wel eens weten of ik niet alleen afval, maar me ook minder moe en fitter voel. De herfst komt eraan en veel mensen voelen zich dan minder fit.
Ik probeer af en toe eens nieuwe receptjes. Zijn ze lekker, dan deel ik ze met veel plezier in mijn blog.
Doe gerust mee en heb je het wat moeilijk, laat het me weten. Een duwtje in de rug kan wonderen doen !!!
