Categorieën
  • algemeen (5)
  • ontbijt (1)
  • week 1 (6)
  • week 10 (0)
  • week 2 (0)
  • week 3 (0)
  • week 4 (0)
  • week 5 (0)
  • week 6 (0)
  • week 7 (0)
  • week 8 (0)
  • week 9 (0)
    		•
    Inhoud blog
  		• 5,3 kalo's perzik met tonijnsla
  		• 10,2 kalo's salade met boontjes en tonijn
  		• omelet
  		• 13,7 kalo's Zeewolffilet met brocolli en tomaat
  		• 5,1 kalo's Tommat mozarella
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    mijn kookblog
    Koken met kalo's
    Kilo's laten verdwijnen zonder honger te lijden.
    22-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3,9 kalo's banaan
    1 banaan

    22-08-2011 om 10:42 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:algemeen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2,3 kalo's appel met schil
    1 appel

    22-08-2011 om 10:41 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:algemeen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2,8 kalo's appel zonder schil
    1 appel

    22-08-2011 om 10:41 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:algemeen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2 kalo's Yohurt
    1 potje yoghurt mager met fruit

    22-08-2011 om 10:41 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:algemeen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4 kalo's 1 glas melk
    1 glas melk

    22-08-2011 om 10:40 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:algemeen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.18,5 kalo's vissalade
    100 gr gerookte zalm
    100 gr garnalen
    100 gr sla
    100 gr ui
    1 eetlepel mayonaise


    Meng alles onder elkaar.

    22-08-2011 om 10:31 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:week 1
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.14, 8 kalo's stokbrood met gerookte zalm
    1/2 stokbrood
    100 gr gerookte zalm
    beetje gesnipperde ajuin
    handje veldsla

    Beleg het broodje met de zalm, de ui en de veldsla.


    22-08-2011 om 10:27 geschreven door miloe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:week 1




    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    forum

    Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum


    Archief per week
  		• 22/08-28/08 2011
    Zoeken met Google




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs