|
Fásciïtis Plantaris, of beter gekend als "hielspoor" is een veel
voorkomende, en vervelende kwaal.
Meestal heeft deze aandoening een belooptijd van 6 maand toit wel 2 jaar, en
langer.
Komt vaker voor bij mensen die beroepshalve lange tijd moeten rechtstaan,
maar ook overgewicht kan de aanleider zijn.
Wat is hielspoor nu?
Het is eigenlijk, een ontsteking van het peesblad (niet bacterieel). (zie foto onderaan)
De meest pijnlijke momenten zijn laat op de avond, omdat het peesblad heel
de dag is overbelast, en in de ochtend tijdens het opstaan.
Bezie het als kleine vezeltjes die zich gedurende de nacht helemaal kunnen
hechten hebben tegen de peesplaat, en als je dan ochtends de voet voor het
eerst terug belast, schieten al deze vezeltjes terug los van het peesblad, met
als gevolg een pijnlijk moment.
Er zijn verschillende behandelingswijzen, de een al effectiever dan de
ander, hoewel het meestal heel persoonlijk ligt of de behandeling al dan niet
zal aanslaan.
Meestal wordt er gestart met ontstekingsremmers, soms ook inspuitingen,
locaal, met corticoïden, rekoefeningen, tot shock wave therapie.
Ook allerlei soorten inlegzolen, hielpadjes (zie foto onderaan) zijn in de handel voorradig, maar
bieden slechts heel weinig verlichting.
Zelf heb ik ook al ruim 7 maand deze aandoening, vanalles geprobeerd, en bij
mij brachten schoeisel de oplossing.
Thuis loop ik bijna pijnvrij op sandalen van Crocs, en beroepshalve of als
ik een uitstap maak, draag ik schoenen van het merk MBT.
De schoenen zijn zeker niet goedkoop, maar de investering meer dan waard.
Indien u persoonlijk advies wenst of verdere info kan u mij gerust een mail sturen.
NB: de link helemaal onderaan is van MBT.
 Bijlagen:
http://nlbe.mbt.com/
23-06-2012 om 20:00
geschreven door med-i-cs 
|
