Life Balance is een massage praktijk opgericht door Daphne Langedijk.

“Door mijn persoonlijke ervaring met stress en de gevolgen hiervan ging ik op zoek naar alle mogelijke manieren om stress te overwinnen. Die heb ik gevonden in massage en andere resultaatgerichte behandelingen en aanvullende natuurlijke producten. 

Na deze ervaring ben ik bewuster gaan leven en vond zo mijn missie in het ondersteunen en helpen van mensen op zoek naar ontspanning, relaxatie en stress behandeling.”

.

“Ik heb mijn stress overwonnen!

U kunt dit ook…”

Life Balance staat voor preventie, ondersteuning en hantering van stress en zijn symptomen door middel van therapeutische massages, complementaire diensten en producten.

Zo draagt Life Balance bij aan uw gemoedstoestand  en een gezonder en gelukkiger leven.

“investeer in je lichaam en voel je weer goed”

30-01-2011 om 09:13 geschreven door Life Balance  

Massage is zeer doeltreffend in de bestrijding en preventie van stress! Massage verhoogt uw gevoel voor onthaasting en lichaamsbewustwording. Deze zorgen ervoor dat u beter zult voelen wanneer stress lichamelijke klachten veroorzaakt.

Professionele massage stimuleert zenuwbanen welke in directe verbinding staan met de hersenen. Hierdoor worden uw hersenen geactiveerd tot betere prestaties. Tijdens de massage worden ook de belangrijkste spiergroepen losgemaakt, zodat uw lichaam weer fitter en energieker aanvoelt. Ook worden hart, longen en de andere organen gestimuleerd tot een beter functioneren.

Tijdens de massage komt een heel belangrijk hormoon in ons lichaam vrij, Oxytocine draagt bij aan een positieve gemoedstoestand. Ook wel genaamd “Happy Hormone”.

Een massage op regelmatige basis zorgt  voor een meer positieve mentale ingesteldheid, een gezond lichaam, een sterker immuunsysteem, natuurlijk ontgiften van het lichaam en nog zoveel meer. Wij staan voor u klaar.

30-01-2011 om 09:12 geschreven door Life Balance  

Links balk:

Zwangerschapsmassage

Postnatale Massage

Babymassage

Kindermassage

Zwangerschapsmassage

Tijdens de zwangerschap gebeurt er in je lichaam heel veel in zeer korte tijd. Je lichaam verandert, spieren verzwakken en maken plaats voor het groeien van je baby. Hormonen gieren door je hele lijf en je lichaam is voornamelijk bezig met de voorbereiding op de bevalling en de ontwikkeling van het kindje.

Dit alles kan onder andere zorgen voor vermoeidheid, slecht slapen, spier krampen en opbouwen van stress, want ook geestelijk is dit alles een hele aanpassing voor u.

Een zwangerschapsmassage is de ideale manier om even te ontspannen. De krampen zullen verminderen, u zult zich zowel beter voelen in uw lichaam als ook beter kunnen slapen en fitter voelen. Dit alles heeft een hele positieve werking op het kindje in uw buik die zal voelen dat u zich meer relaxed voelt, wat goed is voor de groei van uw kindje.

U kunt genieten van een zwangerschapsmassage vanaf 14 weken tot de laatste dag van uw zwangerschap.

Postnatale massage

Een postnatale massage is ideaal ter ondersteuning van uw herstel proces. Het zal u helpen om sneller te herstellen van de zwangerschap en bevalling. Deze massage is ook ideaal voor het verminderen van uw babyblues.

Tijdens de zwangerschap veranderen er verscheidene dingen in uw lichaam en wordt dan beeindigd met de meest intensieve oefening die u waarschijnlijk al heeft meegemaakt namelijk de bevalling. Een bevalling word vaak vergeleken met het lopen van een marathon. Het duurt gemiddeld 6 maanden tot een jaar voordat u volledig hersteld bent. Zo intensief is “de bevalling”.

Bovendien verdient u het om na die zware inspanning lekker verwend te worden! Vind u niet?

Baby massage

Babymassage heeft als doel de overgang van het besloten leven in de baarmoeder naar de grote wijde wereld te helpen maken. Het ademhalingsstelsel, de circulatie, het spier- en zenuwstelsel, de zintuigen, het moet allemaal nog groeien. Babymassage ondersteunt die groei. We kunnen stellen dat het aanraken, het knuffelen, het wiegen, het huid-aan-huid contact, het gericht masseren - zeker in het eerste levensjaar - zeer belangrijk zijn.

Aanraken geeft warmte, geruststelling, troost, hernieuwde vitaliteit.

Het masseren van een baby leidt tot de afscheiding van ocytocine(happy hormone), een hormoon dat de gevoelens van verbondenheid bevordert ten aanzien van de persoon die de massage geeft. Deze techniek kan de ouderbinding stimuleren (of herstellen), wat essentieel is voor zowel de lichamelijke als de emotionele, psychologische en cognitieve ontwikkeling van de baby.

Baby massage is ideaal om een hechtere band te creeeren tussen moeder en kind.

Babymassage heeft vooral een positieve invloed op:

• het slaapgedrag
• de spijsvertering (krampjes, verstopping en andere ongemakken)
• het kwijtraken van spanningen
• de weerstand tegen ziektes
• onrustige en gevoelige baby's.

Kindermassage

Aanraken is een van onze eerste levensbehoeften. De wens om aangeraakt te worden heeft niets met land of cultuur te maken, noch met een leeftijd. Zonder aanraken worden we geïsoleerd.

Al vanaf de eerste ademhaling speelt aanraking een belangrijke rol in ons leven. Een knuffel van mama of papa als we gaan slapen, als we gevallen zijn of gewoon lekker tussendoor. De behoefte om aangeraakt te worden die houdt nooit op, die blijft.

Aanraken en massages hebben een kalmerende werking op ons hele organisme. Na een massage voel je je ontspannen en energiek tegelijk.

Regelmatige massages voor kinderen zijn aan te raden in de volgende situaties:

-          Bij vroeggeboorte

-          Bij kinderen die geboren zijn via keizersnede (de huid van deze kinderen is bij geboorte minder gestimuleerd)

-          Bij kinderen geboren in problematische zwangerschappen/bevallingen.

-          Kinderen met groeipijnen

-          Kinderen die vaak ziek zijn

-          Kinderen met slaapproblemen

-          Rusteloze kinderen

-          Hyperactieve kinderen

-          Emotionele kinderen

-          Iedereen

Deze massage word op een hele rustige manier gegeven. De massage word alleen uitgevoerd als het kind ervoor openstaat.

21-09-2010 om 13:42 geschreven door Life Balance  

Aanbod:

Anti-stress Massage

Relaxmassage

Vitaliteitsmassage

Energetische Massage

Rugmassage

Japanse Gezichtsmassage

Voetmassage

Anti-Stress Massage

Dit is een ontspannende massage voor lichaam en geest met aangepaste aromatiserende oliën.

Tijdens de massage word er gewerkt op het volledige lichaam om zo de pijnlijke plaatsen weg te masseren en de energie banen beter te laten functioneren.

We beginnen met het onderzoeken welke stress factoren er in het leven van de client aanwezig zijn en waar deze invloed hebben op het lichaam. De door stress veroorzaakte lichamelijke pijnen zullen we aanpakken gedurende deze ontspannende massage.

Deze massage is ideaal voor mensen die last hebben van stress maar ook heerlijk als ontspanning.

Relax massage

Deze ontspannende massage is ervoor om mensen een gevoel van rust, relaxatie en ontspanning te geven.

Tijdens deze massage werken we met rustige en zachte bewegingen op de volledige achterzijde van het lichaam. De spieren worden zowel zacht als diep gemasseerd, en op de rug en nek werken we met drukpunten voor extra ontspanning.

Een heelrijke ontspannende massage, voor iedereen.

Vitaliteitsmassage

Een therapeutische massage die is ontwikkeld om mensen zich beter in hun lichaam te laten voelen en beter te functioneren in hun dagelijkse activiteiten.

Bij de  vitaliteitsmassage word er stevig gewreven op de belangrijkste delen van het lichaam, waarop de huid reageert met een warmtereflex.

Het gevolg van deze behandeling is dat er tal van klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
Onder andere :

• Minder moe voelen
• Energieker voelen
• Stress vermindert
• Minder spierspanningen
• Slaapproblemen verminderen of verdwijnen
• Minder last van koude handen en voeten
• Maag en darm problemen verminderen
• Betere concentratie
• Drukke kinderen en volwassenen (adhd) worden rustiger
• Te rustige mensen kunnen assertiever worden

Na deze massage zult U zich herladen voelen. Een echte aanrader voor wie moe en futloos is.

Energetische massage

Massage van het gehele lichaam met een mooi massage ritueel, voor wie zichzelf een onthaastingsmoment gunt. De Massage is afgestemd op uw mood van het moment. Iedere massage wordt gepersonaliseerd, immers kiest u zelf uw olie:

• Chi Yang Massage olie: energizing
• Zen Massage olie: balancing
• Chi Yin Massage olie: relaxing

Rug massage

Tijdens deze massage werken we op de gespannen rugspieren. Door middel van drukpuntmassage worden de spieren weer los gemaakt en in balans gebracht. Ideaal als u weinig tijd heeft, maar toch komaf wilt maken met pijnlijke plekken.

Japanse Gezichtsmassage

Binnenkort kunt u ook genieten van een ontspannende gezichtsmassage. Nov 2010

 Voetmassage

Een Deugd doende massage van de voeten, heerlijk ontspannen en genieten.

Bij deze massage krijgt u eerst een warm voeten bad en worden uw voeten behandeld met een huidverzachtende voetenscrub, daarna kunt u genieten van een ontspannende massage op de reflexpunten van de voeten.

Deze massage is goed voor mensen die veel last hebben van de voeten, maar ook voor mensen met andere lichamelijke klachten hebben baad bij een voetmassage.

21-09-2010 om 13:41 geschreven door Life Balance  

Welkom bij Life Balance!

Life Balance specialiseert zich in een breed spectrum van lichaamsmassages die gericht zijn op de gezondheid van lichaam en geest. Wij streven ernaar om elk van onze clienten terug in de balans van hun eigen leven te brengen.


“Ons uitgangs punt is dat het lichaam en geest één geheel vormen”


Onze visie is dat wanneer de persoon zich geestelijk niet goed voelt het lichaam daarop reageert en vice versa. Daarom besloten wij een gebalanceerde combinatie aan te bieden tussen coaching en lichaamsbehandelingen om oorzaak en gevolg effectiever aan te pakken.

We nodigen u uit om verder te kijken op onze website en hopen u binnenkort te mogen ontvangen in onze salon te Lochristi - Zeveneken.

Gebalanceerde groeten,

Daphne Langedijk
Coach, Massage Specialist en Zaakvoerder

07-08-2009 om 13:25 geschreven door Life Balance  

07-08-2009 om 13:23 geschreven door Life Balance  

Baby massage

Babymassage heeft als doel de overgang van het besloten leven in de baarmoeder naar de grote wijde wereld te helpen maken. Het ademhalingsstelsel, de circulatie, het spier- en zenuwstelsel, de zintuigen, het moet allemaal nog groeien. Babymassage ondersteunt die groei. We kunnen stellen dat het aanraken, het knuffelen, het wiegen, het huid-aan-huid contact, het gericht masseren - zeker in het eerste levensjaar - zeer belangrijk zijn.

Aanraken geeft warmte, geruststelling, troost, hernieuwde vitaliteit.

Het masseren van een baby leidt tot de afscheiding van ocytocine(happy hormone), een hormoon dat de gevoelens van verbondenheid bevordert ten aanzien van de persoon die de massage geeft. Deze techniek kan de ouderbinding stimuleren (of herstellen), wat essentieel is voor zowel de lichamelijke als de emotionele, psychologische en cognitieve ontwikkeling van de baby.

Baby massage is ideaal om een hechtere band te creeeren tussen moeder en kind.

Babymassage heeft vooral een positieve invloed op:

Bijlagen:
http://www.life-balance.be