|
Propere en verzorgde voeten zijn wel belangrijk als je open schoenen gaat dragen.
Mensen kijken sneller naar je voeten dan dat je denkt.
Daarom is het ook van belang dat je je voeten de nodige verzorging geeft.
Zelf vind ik voeten maar een raar onderdeel van ons lichaam, en er zijn nog heel wat mensen die ik ken die deze mening delen.
Maar dat wil niet zeggen dat ik geen aandacht besteed aan de verzorging.
In dit artikel wil ik jullie uitleggen hoe je je voetjes goed kan verzorgen.
Ook in de winter moet je je voeten verwennen want hoe meer je dat doet, hoe mooier ze er zullen uitzien tijdens de zomermaanden!
Was je voeten iedere dag met zeep, droog ze goed af en vergeet ze ook niet tussen tenen af te drogen!
Dit voorkomt jeukende huidirritantie of een schimmelinfectie.
Na je voeten gewassen te hebben, smeer je ze het beste in met een creme speciaal voor de voeten.
Verzorg regelmatig (1 x per week) je teennagels :
knip ze regelmatig zorgvuldig, recht en niet té kort om ingroei van het nageluiteinde te voorkomen.
Nagelingroei kan ook verzoorzaakt worden door het dragen van te kleine schoenen.
Scrub je voeten af en toe,
je kan ze scrubben met een lichaamsscrub want de bedoeling is toch maar gewoon om ze glad en gereinigd te maken.
Eelt kan veroorzaakt worden door volgende problemen :
- Overmatige druk en wrijving
- Onaangepast schoeisel
- Teen-of voetafwijking
- Druk van binnenuit : overgewicht, doorzakking voorvoet, hielspoor
- Magere voeten
- Aftakeling van het bloedvatensysteem
Laat je voeten eerst inweken in een voetbadje, daarna kan je met behulp van een lavasteentje/puimsteen of eeltrasp de verweekte eeltlaag wegschuren.
Met puimsteen kan je als de huid van je voeten nog nat en vochtig is, harde deeltjes verwijderen door cirkelvormige bewegingen te maken.
Besteed veel aandacht aan je voetzolen en hielen.
Lak je nagels in een leuk kleurtje.
Verwijder wel eerst de andere nagellak met een nagellakremover.
Je neemt best een papieren zakdoekje, rolt het op en stopt het tussen je tenen zodat ze van elkaar gescheiden zijn.
Breng eerst een kleurloze nagellak aan.
Pas als die droog is, breng je het kleurtje aan.
Je gaat er best twee keer over.
Breng tenslotte een beschermende toplaag aan die je nagels doet glanzen.
Je kan de bloedcirculatie stimuleren door je voeten te masseren.
Hiervoor kan je gewoon een bodylotion gebruiken die rijk is aan actieve bestanddelen.
Doe dit wel NA het voedbadje.
Draag droge, schone en goed passende sokken.
Als het nodig is droge sokken aantrekken in de rust, dit ter voorkoming van blaren en allezins pijnlijke voeten.
Als er een blaar ontstaat doe je best dit :
doorprik de blaar met een steriele naald zodat de druk en pijn afnemen.
Laat de huid zoveel mogelijk besloten, deze huid biedt bescherming tegen infectie.
Desinfecteer de huid met betadine of alcohol, met name bij bloedblaren moet infectie voorkomen worden.
Bescherm vervolgs de huid tegen het optreden van overmatige wrijving.
Puimsteen
Dagelijkse verzorging voor droge tot zeer droge,ruwe en gekloofde voeten.
Ook voor eeltplekken,kloven en drukblaren.
Hydrateert geduurende 24 uur.
Vervaagt sporen van eelt en druk.
Activeert en verfrist.
Uitstekend geschikt voor de dagelijkse verzorging van de voeten en een weldadige, stimulerende voetmassage.
De Fitness Voetcrème biedt in het bijzonder ook droge voeten een intensieve verzorging en trekt door de romige samenstelling meteen in de huid.
Pedrifresh Foot Mask is een traditioneel, verzorgend en rustgevend voetmasker op basis van Chinese Klei (Kaolin) en titaan dioxide dat de vermoeide voeten doet ontspannen.
De verzorgende werking wordt verzorgd door shea butter, rijk aan onverzeepbare substanties, en is resident op de huid. Etherische oliën zoals grapefruit olie en eucalyptus olie, ondersteund door een groene thee extract, zorgen voor de functionaliteit van het masker: herstellend, verzachtend en helend. Daarnaast is het masker uiteraard vochtinbrengend om de vochtbalans van de huid op peil te houden.
Ook bij The Body Shop hebben ze heel wat verzorginsproducten voor je voeten.
Dit is er eentje van.
Een scrub op basis van pepermunt.
Dus verzorgen maar die voeten!
Want dit is geeeeeen zicht :
|
