Door een te culinair verleden kwamen de kilo’s erbij.  Indien ik zo voortgedaan had, zou ik binnen een 15 à 20 jaar het ene hartprobleem na het andere ondervonden hebben…

Gelukkig was er het moment waarop ik attent werd gemaakt van dit probleem, maar uiteraard lag het nog aan mij er iets aan te doen.

Ik lette erg goed op mijn voeding, sindsdien, en alleen mijn doorzettingsvermogen zorgde ervoor dat ik 18 kg vermagerde !

Uiteraard is de kous niet af, ik zal gezond moeten blijven doorgaan want indien ik morgen terug cullinair begin te leven zullen de kilo’s er op korte termijn weer bij staan.

De eerste 10 kg vlogen er af, daarna begon het iets moeilijker te worden en kwam ik in aanraking met Herbalife.  Vandaag eet ik nog steeds 5x per dag, maar de voeding ziet er anders uit, gelukkig maar !

De broodmaaltijden laat ik weg, de shake kwam in de plaats, gevolgd door gezonde tussendoortjes, een koude schotel en een gezonde warme maaltijd als afsluiter.

Nee ik heb geen honger, ja de kilo’s zijn eraf:  www.maaltijdplan.be afslanken met GRATIS advies !

13-06-2011 om 22:38 geschreven door Maaltijdplan