Lovendegem U12
Foto
Kalender 2016-2017
  		• Kalenderweergave
  		• Oefenschema voorbereiding '16-'17
  		•
    Algemene info
  		• Algemene website
  		• Afgelastingen
  		• Adressen clubs
  		• Home
  		•
    Categorieën
  • Competitie GU12 (18)
  • Competitie PU12 (24)
  • Oefenwedstrijden (18)
  • Tornooien (5)
  • Training (6)
  • Zomerprogramma (3)
    		•
    KALENDER 2016-2017

    GEW.U12-reeks F niv.2

    * Heenronde:
    07/01 St. Laureins - KSK (7-2)
    14/01 KSK - LS Merendree (afg.)
    21/01 SK Maldegem - KSK (5-2)
    28/01 Biswedstrijd
    04/02 KSK - Knesselare (13:30)
    11/02 Vinderhoute - KSK (11:15)
    18/02 KSK - Maria-Aalter (13:30)

    * Terugronde:
    04/03 KSK - St.Laureins (13:30)
    11/03 LS Merendree - KSK (10:00)
    18/03 KSK - SK Maldegem (13:30)
    25/03 Biswedstrijd
    01/04 Knesselare - KSK (14:00)
    08/04 KSK - Vinderhoute (13:30)
    22/04 Maria-Aalter - KSK (13:00)

    PROV.U12-reeks D niv.1
    * Heenronde:
    07/01 KSK - Mere (15:00)
    14/01 KSK - KSK Ronse (afg.)
    21/01 KSK - SC Dikkelvenne (15:30)
    28/01 KFC Evergem - KSK (13:15)
    04/02 Ursel - KSK (13:30)
    11/02 KSK - Meetjesland (15:30)
    18/02 Eine - KSK (16:15)
    25/02 Ronse-KSK (..:..)
    * Terugronde:
    05/03 Mere - KSK (10:00)
    11/03 Biswedstrijd
    18/03 SC Dikkelvenne - KSK (09:30)
    25/03 KSK - KFC Evergem (15:30)
    01/04 KSK - Ursel (15:30)
    08/04 Meetjesland - KSK (15:00)
    22/04 KSK - Eine (15:30)
    Seizoen 2016-2017
    04-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomerprogramma DEEL 3 (11/07-17/07)
    DINSDAG 12/07/2016
    Lopen:
    * 5' inlopen
    * 17' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * 5' touwspringen (1H: 30 seconden - rust: 30 seconden - H: 5x)
    * 10' bal jongleren + drinken
    * 17' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * Rompstabilisatie (INFO ROMPSTABILISATIE 2)
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.

    DONDERDAG 14/07/2016
    Lopen:
    * 5' inlopen
    * 17' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * 5' touwspringen (1H: 30 seconden - rust: 30 seconden - H: 5x)
    * 10' bal jongleren + drinken
    * 17' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * Rompstabilisatie
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.

    ZATERDAG 16/07/2016
    Lopen:
    * 5' inlopen
    * 20' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * 7' touwspringen (1H: 30 seconden - rust: 30 seconden - H: 7x)
    Balgewenning:
    * zolenwerk met schaar/overstap (zie filmpje).
    * slide naar binnen (zie filmpje).
    * slide naar buiten (zie filmpje).
    Lopen:
    * 20' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning:
    * Nutmeg binnenkant - buitenkant (zie filmpje).
    * Nutmeg binnenkant - binnenkant (zie filmpje).
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.

    bron:www.voetbaltrainingen.net
    bron: www.1on1soccerskills.com

    04-07-2016, 00:00 Geschreven door trainers u12  
    Reageren (0)


    Categorie:Zomerprogramma
    30-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomerprogramma DEEL 2 (04/07-10/07)
    DINSDAG 05/07/2016
    Lopen:
    * 10' inlopen
    * 12' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * 5' dynamisch stretchen + drinken
    * 5' rompstabilisatie (INFO ROMPSTABILISATIE)
    * 12' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning (10'):
    * Nutmeg binnenkant - buitenkant (zie filmpje).
    * Nutmeg binnenkant - binnenkant (zie filmpje).
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.

    DONDERDAG 07/07/2016
    Lopen:
    * 10' inlopen
    * 15' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * 5' touwspringen
    * 5' dynamische stretchen + drinken.
    * 15' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning:
    * jonglage: voeten, dijen en hoofd.
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.
    ZATERDAG 09/07/2016
    Lopen:
    * 10' inlopen
    * 15' lopen: na 4' sprint van 3 seconden.
    * 5' touwspringen
    * 5' dynamische stretchen + drinken.
    * 15' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning:
    * Nutmeg binnenkant - buitenkant (zie filmpje).
    * Nutmeg binnenkant - binnenkant (zie filmpje).
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.
    bron:www.voetbaltrainingen.net
    bron: www.1on1soccerskills.com

    30-06-2016, 00:00 Geschreven door trainers u12  
    Reageren (0)


    Categorie:Zomerprogramma
    27-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomerprogramma DEEL 1 (27/06-03/07)
    DINSDAG 28/06/2016
    Lopen:
    * 10' inlopen
    * 10' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    * 5' dynamisch stretchen + drinken
    * 5' rompstabilisatie (INFO ROMPSTABILISATIE)
    * 10' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning (10'):
    * zolenwerk met schaar/overstap (zie filmpje).
    * slide naar binnen (zie filmpje).
    * slide naar buiten (zie filmpje).
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.
    DONDERDAG 30/06/2016
    Lopen:
    * 10' inlopen
    * 10' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    * 5' dynamische stretchen + drinken.
    * 5' rompstabilisatie
    * 10' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning:
    * jonglage: voeten, dijen en hoofd.
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.
    ZATERDAG 02/07/2016
    Lopen:
    * 10' inlopen
    * 12' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    * 5' dynamisch stretchen + drinken
    * 5' rompstabilisatie
    * 12' lopen: na 5' sprint van 3 seconden.
    Balgewenning (10'):
    * zolenwerk met schaar/overstap (zie filmpje).
    * slide naar binnen (zie filmpje).
    * slide naar buiten (zie filmpje).
    * 5' dynamisch stretchen + drinken.
    bron:www.voetbaltrainingen.net
    bron: www.1on1soccerskills.com

    27-06-2016, 00:00 Geschreven door trainers u12  
    Reageren (0)


    Categorie:Zomerprogramma
    afgelastingen training 
    0486 10 15 68

    trainingskledij (verplicht):
    * lange trainingsbroek.
    * T-shirt "Jartazi".
    * trainingsvest.
    * regenjas (bij regenweer).
    * voetbalschoenen (buiten)
    * sportschoenen (binnen)
    ------------------------

    Planning JANUARI
    03/01 : training (meten en wegen)
    05/01 : training
    07/01
    : St. Laureins - KSK GU12 (13:30)
    : KSK PU12 - Mere A (15:00)
    10/01 : training
    12/01 : training (Afgelast)
    14/01
    : KSK GU12 - LS Merendree (13:30)
    : KSK Ronse - KSK PU12 (13:30)
    17/01 : training
    19/01 : training
    21/01
    : SK Maldegem - KSK GU12 (14:00)
    : KSK PU12 - SC Dikkelvenne (15:30)
    24/01 : training
    26/01 : training
    28/01
    : KFC Evergem C - KSK PU12 (13:15)
    : KSK GU12 biswedstrijd
    31/01 : training
    02/02 : training (meten en wegen)
    04/02
    : KSK GU12 - Knesselare (13:30)
    : Ursel - KSK PU12 (15:30)
    07/02 : training
    10/02 : training

    Spelers
    Batseleier Dré
    Batselier Raf
    Benito Luwon
    Blauwers Tiago
    Calès Kobe
    De Broe Jules
    De Maegd Simon
    De Smet Liam
    De Spiegeleire Aaron
    Dejaegher Yani
    Destorme Robbe
    Dhooghe Milan
    Hanoulle Siebert
    Mariman Benne
    Tessenaere Solomon
    Van Eenaeme Mateja
    Van Veirdeghem Arthur
    Van Vooren Tanguy
    Vandevelde Stef
    Vanooteghem Leon
    Vijncke Finn

    Sportieve coördinator
    Rudi Van de Voorde
    0477/33.78.99

    Opleiders:
    U12R:
    Annelies De Brouwere
    0473/93.20.27
    LovendegemU12@gmail.com
    U12P:
    Hendrik Van Eenaeme 
    0478/52.92.21
           
    Afgevaardigden:
    U12R:
    Kathleen Herteleer
    U12P:
               
    Trainingsdagen:
    dinsdag
    U12R 17u30 - 18u45
    U12P 17u30 - 18u45



    donderdag
    U12R 17u30 - 18u45
    U12P 17u30 - 18u45
    !! 15 minuten op voorhand aanwezig zijn !!                   
        
    Thuiswedstrijden:
    U12R :13u30
    U12P

    :15u30
    !! clubkleren verplicht !!




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs