Dagboek van een bipo

Inhoud blog

	sterker worden
	de emotionele roetsjbaan
	het doel
	emoties
	ademen

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Over mijzelf

Ik ben , en gebruik soms ook wel de schuilnaam Lavameisje.
Ik ben een vrouw en woon in Gent (België) en mijn beroep is in zorgsector.
Ik ben geboren op 07/02/1961 en ben nu dus 64 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lezen , sudoku , puzzelen.

Dagboek van een bipo

Een reis door het onbekende

02-02-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

emoties

Ik merk meer en meer, dat ik soms een drukkend gevoel krijg op mijn borst. Het ademhalen gaat dan ook moeilijk. Ik kom erachter dat het te maken heeft met emoties. Zowel bij positieve als negatieve indrukken komt het op. En het blijft daar dan zitten. Als ik een beetje kan schrijven, ebt het weg. Dit moet ik zeker met mijn therapeut bespreken. Ademhalingstechnieken? Ik merk dat mijn ademhaling op zo'n moment aan de oppervlakte blijft, ik kan dan niet via mijn buik ademhalen. Hoe zegt men dat in de volksmond 'Mijn ademhaling stokt' , 'Het beneemt mij de adem'...De buik is de plaats van de emoties. Zit hij te vol? Vol met onverwerkte zaken? Volgende week krijg ik een dieptemassage, waarbij de buik behandeld zal worden. Ik ben benieuwd.

Geef hier uw reactie door