Hallo lijners,

Hier een paar bruikbare snacktips om je WW- menu mee aan te vullen:

1) Snack a jacks BBQ (0,5P) met chocolade (1P), zakje snack a jacks (2,5P)
2) so crispy van zonnatura (2p)
3) knisperkussentjes van zonnatura (2p)
2) 1 vitalinea yoghurt cupje (1P) (handig om mee te nemen)
3) bakje milde halfvolle yoghurt (ah) 200ml (2P)
4) Breaker light yoghurtsnack (1,5P)
5) Koffieleutjes koekjes per pakje van 3st (3P)
6) noedelsoepje knorr (1P), tomatenbouillon knorr (o,5P)
7) sultana 1p per koekje!
8) Liga fruitkick sinaasappel coco 2p
9) bakje rauwkost met yoghurtdressing (0,5)

Heb jij nog een tip? Mail me dan even.

20-07-2007 om 00:00 geschreven door Koekje  

Naam	Dag	Lengte	Leeftijd	Start- gewicht	Totaal eraf	NU	Streef- gewicht	Week 12 13-08	Week 13 21-08	Week 14 28-08	Week 15 03-09	WW
Angeltje	Zo	1.68	33	105,1	-15,2	89,9	75,0	-0,9	-1,4	-0,8	-0,4	Pc
Anita						96,4	75,0	--		start
Blossom	Do	1.67	27	125	-9,7	78,1	69,0	-0,5	-0,7	-0,4	-0,2	Cu
Balance	Do	1.75	39	112,6	-3,1	82,4	76,0	vak	-0,1			Cu
Clas	Do	1.68	55+	100	-2,0	98,0	70,0	0,0	0,0	0,0	0,0	Pc
Calibra	Zo	1.65	48	82,7	-7,7	75,5	65,0	-0,5	+0,4	-0,0	-0,0	Pc
Carlijn	Do	1.78	23	105	-6,0	95,5	75,0	vak	vak	vak		Pc
Cadonna	Ma	1.81	37	131,5	-7,3	123,2	90,0	+1,4	-1,5	-1,1	+0,2	Cu
Dipini	Vr	1.65	58	90,0	-2,9	86,1	68,0	---	start	-2,9	-1,0	Pc
DeeDee	Zo	1.57	60	78,0	-3,0	75,0	66,0	-0,5	vak	vak	+1,0	Pc
Hennietta		1.65	45	103,6	-6,3	97,3	75,0	start	-4,4	-1,3	-0,6	Cu
Koekje	Di	1.68	25	80,5	-2,5	78,0	65,0	-0,1	-0,4	vak	vak	Pc
Mits	Ma	1,74	36	101,9	-8,3	93,9	80,0	+1,5	-1,3	-0,0	-0,4	Cu
Maringe	Do	1.62	57	78,7	-2,3	69,9	66,0	-0,2	-0,0	+0,2	-0,3	Cu
Meiske	Ma	1.73	39	91,5	-6,7	84,8	70,0	-0,4	-0,4	-0,6	-0,3	Pc
Minx	Do	1.59	48	89,7	-13,9	75,8	60,0	-1,3	-1,3	-0,7	+0.2	Cu
Noortong	Zat	1.72	24	89,6	-10,3	79,3	75,0	-0,3	-0,5	-0,9	-0,6
Renee-maa	Ma	1.68.	19	76,0	-2,5	68,5	66,0	vak	vak	vak		Pc
Tinus9	Zo	1.61	30	74,0	-6,0	68,5	61,0	-1,3	-0,2	-1,0		Pc
Trudy	ma	1.63	35	122,0	-3,8	116,6	99,0	-0,4	-1,6	-0,2	-1,6	Cu

10-07-2007 om 00:00 geschreven door Koekje