Pandas Vanheïer
Categorieën
  • 2010-2011 (16)
  • 2011-2012 (3)
  • 2012-2013 (6)
  • 2013-2014 (3)
  • 2014-2015 (10)
  • 2015-2016 (8)
  • 2016-2017 (0)
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Inhoud blog
  • Uitslag seizoen 2015-2016 (H1)
  • Vanheïer - VV Zoem (1) (21/01/2016: 3-0 winst)
  • Move Heren 1 (nieuw) - Vanheïer (14/01/2016: 1-3 winst)
  • VV Zoem 1 (1) - Pandas Vanheïer (07/10/2015: 3-0 verlies)
  • Vanheïer - Move Heren 1 (nieuw) (01/10/2015: 3-2 winst)
    Wedstrijdverslagen en andere weetjes
    Deze blog bundelt voornamelijk de wedstrijdverslagen van de recreatieve Heren-volleybalploeg Pandas Vanheïer (Lokeren).
    28-03-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VV De Pinte H1 - Vanheïer (22 oktober 2010 – 1-3 winst)

    Recept voor een geslaagde volleybalavond 

    Ingrediënten 

    1 vuvuzela (demonteerbaar of uit 1 geheel) 

    6 moedige Vanheïers (bij voorkeur een tweetal de avond ervoor goed laten drenken in de alcohol) 

    1 Ontmoetingscentrum Polderbos in De Pinte 

    7 jeugdige tegenstanders (maximaal 32 jaar laten rijpen) 

    Duurtijd 

    Ca. 2u (0,5 uur voorbereiding, 1,5 uur effectieve bereiding) 

    Bereidingswijze 

    Neem de 6 Vanheïers (in dit geval: Pat, Franky, Joris, Tom, Fré en ikzelf) en breng die achtereenvolgens voor 1 minuut naar terrein C, terrein B, terug naar terrein C en vervolgens naar terrein A. 

    Warm deze daar vervolgens goed op (ca. 30 minuten) tot enige zweetdruppels zichtbaar worden. 

    Breng tegelijkertijd de tegenstanders aan de andere kant van het net op dezelfde temperatuur. 

    Meng dit geheel met volleyballen in verschillende kleuren. 

    Indien je houdt van een pittige toets: Kleur de lokken van 1 tegenstander (bij voorkeur de grootste) blond en laat deze tijdens de bereidingsfase goed koken in eigen vocht. 

    Voeg 4 sets goede opslagen, recepties, verdedigingen, passen en aanvallen toe en besprenkel de tegenstander met listige dropballen en harde smashes. Laat de tegenstander af en toe eens schrikken door een 1-mans blok (Pat: Ge ziet dat ik u niet vergeten ben) of breng deze van streek door het blok weg te spelen (Merci Tom). 

    Werk vervolgens af tot een mooie 1-3. 

    Maak de Vanheïers nadien terug schoon met warm water. Zet deze vervolgens aan den toog met wat bier en klaar is kees. 

    Zalig….! 

    Uw hobbykok van dienst, 

    Koen C. 



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Gastenboek
  • Welkom op de blogpagina van Pandas Vanheïer

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per week
  • 25/07-31/07 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015



    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs