Hierbij een link naar het centrum waar ik verblijf http://www.pdiayurveda.com en een definitie over panchakarma vind je op http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/panchakarma en foto's kan je zien op panchakarma photo gallery (deze week enkel olie stromend op voorhoofd, olie in de neusgaten, hoofdmassage).
De aanpassing hier in Raiwala is niet altijd simpel. Maar na een paar dagen is me nu al duidelijk dat dit perfect past in het behandelingsplan.
Het goede nieuws is dat ik eigenlijk niet ziek ben. Maar om het in Westerse termen uit te drukken aan hetb stijgen ben op de behoeften driehoek. Van onder naar boven is dit: fysiek, financieel, cariere, sociaal, mentaal, spiritueel.
De onderste 4 heb ik kunnen integreren in mijn leven. Om het in Oosterse termen te zeggen: daarvoor ben ik een gezegend persoon met een goede vrouw en goede kinderen waar ik God dankbaar mag voor zijn.
Mijn groot werkpunt in dit leven is leren dat ik negatieve gedachten moet laten passeren en mijn focus richten op positieve gedachten. En daar zal hier in die 5 weken met alle mogelijke middelen aan gewerkt worden (Panchakarma therapie, yoga, meditatie, gecontroleerde ademhaling, gesprekken)!
Ik heb echt het gevoel dat iko goed omkadert wordt, maar ik zal me toch tijd moeten gunnen '-)
Slechte nacht gehad. Daardoor met rot gevoel aan dag begonnen en intense piekermolen. Bijna constant moeten wenen. Behandelingstijd is vrij kort in de voormiddag en dan ben je vrij. Ik voelde zo eenzaam en vroeg me af wat ik hier zat te doen! Bij middageten zat ik in cantine en kon tranen niet bedwingen. Na de midag slechts 15min hoofdmassage en terug vrij tot 17u30. Na hoofdmassage besloot ik een onderhoud te vragen met de dokters, wat lukte. Dit was de beste zet van de dag. Ze hebben me gans het behandelingsplan uitgelegd + doel van me slecht te voelen. Plan: week 1: zenuwstelsel versterken, ondertussen negatieve gevoelens aanvaarden, deze moeten mentaal uitzieken zoals een griep op lichamelijk niveau week 2: detoxificatie van het lichaam week 3-5: verpleging ook mentaal. doel is dat je jezelf geneest. Dus dat je in de toekomst zelf kan aanvoelen wat je pad is. Zodat je niet afhankelijk bent van anderen en van medicatie. Mehta heeft me toch een beetje theoretisch toegelicht hoe het scheppingsplan in mekaar zit en wat we hier als mens komen doen. Eigenlijk een concept dat ik al kende. eigenlijk was ik voor mijn crash goed bezig en hij zei ik weldra terug op het spoor zou zitten. Wat het spoor is, zal ik alleen kunnen voelen/weten. Dit heeft me zo opgelucht dat ik de dag veel comfortabeler heb kunnen verder zetten. Nu ga ik melkje met dadels halen in de keuken en slapen.
Zaterdag 13sep2014 dokter Mehta, met praktijk in Den Haag en consulten in Antwerpen, begeleidde me vanaf Schiphol tot Delhi en nadien na half dagje Delhi met taxi naar Prakash Deep Institute of Ayurvedic Sciences in Raiwala (dorp nabij grootstad Rishikesh), waar wij op zatersagavond rond 10u plaatselijke tijd zijn aangekomen (3,5u later dan in Belgie). Zondag 14sep2014 Normaal is zondag een rustdag, maar omdat we zaterdag laat zijn toegekomen, werd vandaag mijn medisch dossier samengesteld door vrouwelijke dokter Latika en onder supervisie van mannelijke dokter Vivek! Ook behandelingsplan werd opgesteld dat vanaf maandag start. Maandag 15sep2014 Ze zijn vandaag gestart met relaxing threrapy. Shirodara is warme olie laten druppelen op je voorhoofd. Ook een. Paar druppels olie in je neusgaten om je voorste hersenen voeding te geven. Nasija is voetmassage. In de namiddag hoofdmassage ontvangen, ongeveer 15 min. De klok tikt hier wel op een andere manier dan bij ons. Dus dag zit maar gedeeltelijk gevuld, maar het doel is dat ik bij mezelf kom en niet wegren in bezigheden. Aanvankelijk niet gemakkelijk voor mij. Dagelijks een 10-tal minuten gesprek over mijn gevoelens. Je piekerinhoud heb je zelf verstopt achter een muur. Ofwel spreek je die emotie uit tegen betrokkene en floep het is weg. Zoniet je situatie aanvaarden en dit is voor iedereen niet simpel. Nadien ongepland contact gehad samen met groep studenten met Munesh Sinha. Fantastische man die ons veel inzichten heeft bijgebracht. Echt de dingen die ik al jaren zoek. Meer over hem en zijn project voor straatkinderen uit sloppenwijken kan gelezen worden op www.parampranyog.org. Ter info met de gift van de prijs van 1 koffie, geef je 2 kinderen eten Vanavond met hem alleen in de refter gezeten. Wow wat fijn, verrijkend, goed voelend... Moeilijk om allemaal op de blog te verwoorden. Ook een persoonlijke sessie yoga gehad van jonge gast van 22 jaar. Amai wat leert die me aan levenswijsheid uitgaande van mijn huidige situatie waarvoor ik hier ben. Zijn leuze is "make it easy not busy". Nog skypen met Sonia en dan naar bed.
