Vandaag 12,5km gaan lopen op golvend parcours. Het was de tweede keer met de nieuwe schoenen. In begin leken de benen wat stram te zitten, vooral de linkerhiel en de rechterkuit. Dacht er even aan om de training in te korten al dan niet stop te zetten maar na de eerste helling bleek de pijn te verdwijnen. Ik verhoogde het tempo en bleek hierdoor geen last te ondervinden. De tweede helling ging verrassend vlot. Na een 8 km voelde ik wel dat het beste er af was, ik verlaagde het tempo een beetje en hoopte zonder verdere kwaaltes de training te beïndigen. Na 11 km kon ik het tempo niet meer houden ik vertraagde en liep rustig naar huis. Na goed 12,5 km heb ik uitgebreid gestetched. Een goede training vind ik.
Sinds dit jaar ben ik officieel herbegonnen met lopen, om te zeggen wat ik voel, meemaak en denk heb ik besloten het allemaal op te schrijven in een Blog. Ik heb jarenlang joggings gelopen, op het moment dat het allemaal vanzelf begon te gaan ben ik ermee gestopt dat is zo'n 4 jaar geleden. Natuurlijk heb ik niet stil gezeten, ik besloot om te gaan wielrennen. Dit deed ik 3 jaar en heb er een fantastische groep vrienden aan overgehouden, heb me nog geen moment die overstap beklaagd. Ik ben altijd vrij sportieg geweest, het lukt me dan ook niet om lang stil te zitten. Dus begon ik aan deze uitdaging, ik wil terug wedstrijden lopen en liefst mijn persoonlijke prestaties van in het verleden verbeteren. Ook een marathon uitlopen is één van mijn hoofddoelen. Wat ik heel belangrijk vind is dat ik mij gesteund voel door mijn vrienden en familie, dit maakt hel allemaal veel leuker. Mijn grootste vrees is echter blessures, in het verleden heb ik al eens last gehad van een achillespeesblessure. Enkele maanden niet lopen was het gevolg. Ik kijk uit naar elke training en zou het verschrikkelijk vinden mocht ik terug enkele maanden niet mogen lopen. Ik vraag ook constant raad aan andere mensen wanneer ik iets voel in sommige pezen of zoek het op op internet. Meestal is het wel loos alarm maar je weet natuurlijk nooit. Over enkele weken begint het nieuwe loopseizoen, ik kan niet wachten!
