Morgen Maria Lichtmis maar vandaag liep het licht mis. Vandaag eerste grote training met mijn nieuw karretje (PaTi). Over dat karretje later meer. Maar vandaag op kilometer 10 begaf de linkse baar het en had ik de eerste panne aan PaTi. Namelijk van de linkse baar is een stuk afgebroken, zodat deze los kwam te zitten. Dadelijk naar Tim ge smst en een afspraak gemaakt voor donderdag.
De rest van de week een paar maal gaan wandelen en de pijn in de heupen is weg dus een kwestie van oefenen. op het einde van de maand maak ik dan een overzicht van het aantal kilometers die ik gewandeld heb. zie hier her resultaat.
ma 12 jan 12 km, di 13 jan 10 km, wo 14 jan 5 km, do 15 jan, vr 16 jan 8 km, za 17 jan zo 18 jan 10 km, ma 19 jan, di 20 jan, wo 21 jan, do 22 jan 15 km, vr 23 jan 12 km, za 24 jan 12 km, zo 25 jan 15 km, ma 26 jan 5 km, di 27 jan 13 km, wo 28 jan 5 km, do 29 jan, vr 30 jan, za 31 jan,
Totaal 122 km,
Al zeg ik het zelf dat is niet niks voor de eerste maand zelfs vandaag al weer 15 km. dus we zijn goed bezig.
|