"Door jou positieve ingesteldheid geef jij iedereen het gevoel dat ze moeite waard zijn. Chapeau daarvoor en bedankt"
WOW, dit berichtje kreeg ik vrijdag laat. En het kwam aan moet ik zeggen, dit had ik niet verwacht.
Maar het toverde wel een grote smile op mijn gezicht, en zo heb ik ook geslapen denk ik.
De volgende morgen zinderde het bericht nog na, ik had een autorit van een uurtje in het vooruitzicht en het was leuk!
De ganse rit heb ik gelachen en luidop meegezongen met de radio. Een geweldig gevoel.
Mensen die mij toen bezig gezien hebben verklaarden me een beetje gek denk ik.
Ik merk van mezelf dat ik geen ergernissen heb in het verkeer en dat ik veel vriendelijker ben tegen iedereen in het algemeen.
De rit naar huis en de rest van de dag verlopen al even goed. Ik ben gans de dag gelukkig!
"Jij bent het zonnetje in huis" kreeg ik vandaag trouwens ook nog toegestuurd. Hoe kan ze het weten. Yeah!

"Dat jij zoveel vrienden hebt is heel normaal, gewoon omdat je zelf een super grote vriend bent"
Dat was alweer een sms dat me deed glimlachen op zondag. Het is toch super om zoiets te lezen als je ontwaakt uit een zalige slaap.
Ideaal om de dag mee te beginnen. En oh ja, het werd weer een leuke dag trouwens.

"Jou kleinkind beseft het nog niet, maar ze zal rap ondervinden dat ze een supermoeke heeft die altijd voor haar zal klaarstaan indien dat nodig is"
Dit sms ontroerde me toch wel een beetje, maar het maakt mijn dag ook weer goed. Ik voelde me er op slag een ander mens door. Het geeft me het gevoel dat ik alles aan kan. 

Maar hey, niet enkel "het krijgen" van deze sms-jes doet me glimlachen, ook "het zelf versturen" geeft me een goed gevoel. Ik heb er dikwijls al voorhand plezier in als ik iets aan het bedenken ben. Het feit dat je weet dat je iemand anders een blij gevoel bezorgd/ en of gelukkig maakt doet toch iets met mij. Volgens mij beginnen de "geluks-sms-jes," zoals ik ze noem, al te werken. Ik ben een blij en gelukkig mens terwijl ik dit aan het schrijven ben.

Misschien is het een goed idee om al deze sms-en te verzamelen in 1 blog, de "geluks-sms-jes-blog" of zoiets. Zo kan iedereen die dit ook wil doen (anderen gelukkig maken) daar wat goede voorbeelden uithalen.
En mijn sms van vandaag: dat heb ik nog te goed. Weet je dat ik al spontaan begin te glimlachen als ik gewoon het geluid van mijn gsm al hoor als er een bericht binnen komt. Zelfs als nadien blijkt dat het van iemand anders komt heb ik er toch al deugd aan gehad.

21-09-2010, 00:00 geschreven door jaly  

"jij bent iemand waar mensen op kunnen rekenen, jij staat altijd klaar om te helpen waar nodig is"
Dit sms-je kreeg ik vandaag in mijn inbox. En ja, het maakt me gelukkig  
Ik schrijf dit bericht met een grote smile op mijn gezicht
Hoelang? Voorlopig al zeker meer dan een half uur. En als het overgaat, ga ik gewoon dat bericht terug lezen.
Het begin van een happy year?

16-09-2010, 00:00 geschreven door jaly  

16-09-2010, 00:00 geschreven door jaly  

Is "geluk" maakbaar? Dat vraag ik me af. Ik geloof van wel, daarom ben ik deze blog gestart.
Ik ben zelf al een paar maanden terug op zoek naar het geluk. Ik ben het ergens verloren in ter ziele gegane relaties en in de vele werkfrustraties. Waar in godsnaam kan ik het terug vinden?
Ik heb er veel over gelezen, cursussen gevolgd (Silva) en nu heb ik me ingeschreven voor het 1ste Internationaal Gelukscongres in België. Dat kan daar best een "happy" dagje worden denk ik. En het begin van het "grote geluk?"
In alles wat ik gelezen hebt, komt telkens 1 ding sterk terug. Geluk moet je zoeken in jezelf. Alle negatieve gedachten moet je overboord gooien en de positieve moet je laten zegevieren? Maar hoe doe je dat? Welke positieve gedachten koppel je aan de boodschap die je krijgt dat je ontslagen wordt? Welke positieve gedachten komen er bij je op als je lief zegt dat ze het toch niet ziet zitten met jou? Niet zo simpel hé, en toch wil ik blijven geloven in het geluk dat me te wachten staat! Maar......... dan duikt daar weer die vraag op: hoe doe ik dat in godsnaam??????? Telkens ik denk dat ik het gevonden heb, en er weer positieve gedachten door mijn hoofd razen, springt er ergens weer een duiveltje tevoorschijn dat die gedachten promt terug de lucht inblaast. Pfffffffffff, weg positieve gedachten, welkom de negatieve.
En toch weiger ik me te blijven wentelen in zelfmedelijden.
Daarom wil ik graag iets uittesten. Wat en hoe, dat vertel ik later nog, eerst krijg je het verhaal van hoe ik op dit idee gekomen ben. Onlangs las ik ergens in een tijdschrift het verhaal van een man die met zijn wagen langs een bord reed, dat ergens in een tuin stond, waarop geschreven stond; "als je gelukkig bent, toeter dan". Die man voelde zich die dag gelukkig, dus hij toeterde en hij merkte bij zichzelf dat er een glimlach verscheen op zijn gezicht. De volgende 15 minuten bleef hij gewoon glimlachen. De daaropvolgende dagen bleef hij toeteren telkens hij dat bord passeerde, en wat merkte hij, het gevoel van geluk, dat in het begin ongeveer 15 minuten duurde bleef telkens langer hangen. Na een tijdje voelde hij bijna gans de dag dat gelukzalig gevoel, en niet enkel dat, sinds hij zich zo voelde gebeurden er enkel nog mooie dingen in zijn leven, hij trok het geluk ook aan! Daar wil ik voor gaan, voor niets meer, maar ook niets minder, want het klopt blijkbaar wel. Volgende tekst las ik ergens op een website:
"Door je gelukkig te voelen, trek je meer geluk aan" Zo simpel is dat. Ik ga me gelukkig voelen en daarna de lotto winnen.
Ok, de beslissing is gevallen, vanaf nu ga ik dagelijks iets doen waardoor ik me gelukkig ga voelen. Ik wil elke dag starten met een positieve noot. Hoe dan wel? Dat is andere koek natuurlijk. Ik zou bijvoorbeeld elke morgend naar een foto kunnen kijken van mijzelf en iemand die me dierbaar was, die foto maakt me gelukkig, ik vergeet gewoon dikwijls te kijken. Of ik probeer iets te zoeken voor mezelf waar ik me goed bij voel, bijvoorbeeld; "ja, jij bent een zeer leuke vriendin, iemand die altijd klaar staat voor je vrienden". Leuk geprobeerd natuurlijk, ware het niet dat het voor mij zeer moeilijk is om 's morgens vroeg zo een positieve noot te vinden.
Dit brengt me terug op het onderwerp dat ik graag iets wil uittesten, en wel het volgende. Met mijzelf als voorbeeld, dat het moeilijk is om voor jezelf positieve gedachten op te roepen, en met het voorbeeld van de man met de toeter kwam ik op het volgende idee: als ik nu eens iemand zocht die mij elke morgend iets liefs, of iets goed sms-te over mezelf, en naar wie ik ook iets goeds en of liefs terug sms-te over haar/hemzelf. (dat zijn dan 2 vliegen in 1 klap want "iemand anders gelukkig maken roept bij jezelf ook een gevoel van geluk op")
De enige voorwaarde die daaraan gekoppeld is is wel: dat je onvoorwaardelijk geloofd dat het waar is wat de ander schrijft. Volgens mij maakt zo een sms je blij, in het begin misschien maar 5 of 10 minuten, maar als je in de theorie van de toeter geloofd, wordt dat elke dag beter en beter, en meer en meer. Tot we overlopen van geluk. Zo simpel is dat!
Voila se, het begin is gemaakt. Nu nog iemand zoeken die met mij wil sms-en. Iemand die zich geroepen voelt?

14-09-2010, 00:00 geschreven door jaly