Hallo beste kijkers,

Vandaag wil ik jullie iets vertellen over ASMR.

Sommigen van jullie zullen dit misschien kennen, anderen misschien niet. Voor de mensen die het niet kennen wil ik jullie vertellen wat dit is.

Wat is ASMR:

ASMR staat voor Autonomus Sensory Meridian Respons. Vooral via YouTube kan je ASMR ervaren. ASMRis tintelend gevoel in je hersenen dat je kan ervaren door bepaalde prikkels die je hoort. Dit kan door fluisteren, het kraken van bepaalde voorwerpen, of nail tapping ( met je nagels tikken op voorwerpen bijv. een tafel, telefoon, glas… enzo )

Iedereen ervaart ASMR anders dan iemand anders en voor de één is het ook makkelijker om geluiden te vinden die bij hem/haar passen dan een ander. Iedereen vind een ander geluid fijn, of wil misschien dat er meer gepraat word dan gekraakt of juist andersom. Op YouTube kan je zelf zoeken naar wat je prettig zou vinden qua geluiden; met of zonder gepraat, Engels / Nederlands ( van alles ).

Het ASMR gevoel hoeft niet perse van geluiden te komen, ook door bepaalde beelden kan de prikkels in de hersenen voelen.

Steeds meer mensen krijgen het tintelende/prikkelende gevoel in hun hersenen via beeld of geluid. Het gevoel van ASMR geeft rust, als je niet kan slapen ( en dan vooral als je een avondmens bent, zoals ik is het misschien een optie om een keer te gaan kijken naar een ASMR video. zelf word ik er heel rustig van en ik kan hierdoor makkelijker slapen, je kan ook op je mobiel ASMR aan zetten en je mobiel onder je kussen leggen en proberen te gaan slapen. Dat werkt voor mij wel het best, alleen moet je uitkijken dat je mobiel niet oververhit raakt als je in slaap valt.

Ik hoop dat jullie iets aan dit stukje over ASMR hebben en ik hoop dat jullie het leuk vonden. De komende tijd kan ik waarschijnlijk even niet bloggen omdat ik op vakantie ga ( naar Denemarken ). Ik zal als ik terug ben weer voor jullie bloggen.

Groetjes,

<3