Case: 'Mijn man is nooit een grote prater geweest maar de laatste jaren lijkt 't alsof hij hoe langer hoe minder tegen me zegt en als hij al iets zegt is 't kritiek of gebrom. Iedereen zegt dat ik me daarbij moet neerleggen en dat je een man van boven de 50 toch niet meer kan veranderen. Ik zie me echter de komende 20 jaar niet op deze manier verder leven. Help?'

Laat ik beginnen met het slechte nieuws. Het klopt inderdaad dat jij je man niet kan veranderen. Verandering is iets dat uit onszelf moet komen: enkel je man kan zichzelf veranderen. Het gebeurt niet zelden dat mensen trouwen met de gedachte: ‘ik zal hem/haar wel kunnen veranderen’ om dan jaren later gedesillusioneerd te moeten vaststellen dat ze nog steeds met dezelfde man of vrouw opgescheept zitten. Je kan 1000 keren tegen je partner zeggen ‘ik wil dat je meer helpt in het huishouden, dat moet veranderen’, als hij daar zelf de nood of het nut niet van inziet, is de kans zeer klein dat daar effectief verandering in zal komen.

Dan nu het goede nieuws: deze situatie kan veranderen als hij dat zelf ook wilt. Praten kan je leren. Alle gedrag is aangeleerd en dus kan gedrag ook bijgestuurd of opnieuw geleerd worden. Relatiecounseling kan helpen om de communicatie tussen jullie beiden te verbeteren (gesteld natuurlijk dat zowel jij als je man hiertoe bereid zijn). Binnen relatiecounseling wordt gepeild naar de behoeftes van beide partners: ‘Waar heb ik nood aan? Waar heb jij nood aan?’. Er wordt gezocht naar de onderliggende redenen van bepaald gedrag: ‘Hoe komt het dat iets moeilijk voor mij of voor jou is?’. Het helpt om bepaalde (gedrags-)patronen aan de oppervlakte te brengen, te exploreren en tenslotte bij te sturen. Relatiecounseling kan jullie dus helpen om te zaken vanop een afstand te gaan bekijken en bespreekbaar te maken, om zo hopelijk weer tot een duurzame verstandhouding te komen.

09-07-2014 om 14:26 geschreven door Marie