Ik ben Lamonte Filip
Ik ben een man en woon in Heist op den Berg (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 15/01/1972 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Schrijven.
Extra zaken die ik kwijt wil?
Mijn extra kilootjes, misschien?
Wat ik gisteren nog was vergeten te zeggen: ik weeg ondertussen (naakt, pas naar de wc geweest en nuchter (nuchter zoals in 'nog niets gegeten'!) 'slechts' 61,7 kilo !!!!! Wetende dat ik bij het begin van mijn MOMENTUM-afslankingskuur 70,1 kilo woog, vind ik dat, in alle geval, een SCHITTEREND resultaat... Wat jij? Ik ben enorm blij met het resultaat en met m'n nieuwe IK. Nu ik weet dat diëten via deze weg gemakkelijk & snel kan, raad ik het aan iedere persoon die niet tevreden is met z'n figuur (Omdat hij/zij te veel overgewicht heeft!) aan!!! Geïntereseerd: geef maar een seintje...
Vrolijk Kerstfeest en als ge graag FEEST... FEEST met MATE(n)!
Man, man, man...! Lang geleden MAAR nog steeds slank!
Hallo,
't Is veel te lang geleden maar ik ben nog steeds aan 't afslanken met de MOMENTUM-afslankingskuur. 't Is gewoon SERIEUS DRUK geweest! VANDAAR!!! Ondertussen zit ik op een zucht van FASE 3. Dinsdag begin ik eraan! Fase 3 is de levensfase. Mits enkele uitzonderingen is het de bedoeling dat ik deze fase de rest van m'n leven ga volgen. Zaterdagavond is het KERSTAVOND! Ben echt benieuwd wat dat gaat geven. Feesten als ge aan het diëten bent, is niet gemakkelijk. Maar er zal zeker een uitzondering gemaakt worden! (Een berekende uitzondering, natuurlijk) En de dag erna zal er zeker terug in de pas worden gelopen, dat spreekt vanzelf! Ik zal jullie mijn KERSTVERHAAL volledig uit de doeken doen, geen enkel probleem...
't Is misschien een beetje laat (de meeste agenda's zullen al wel ingevuld zijn voor morgenavond!) maar ik laat het jullie toch maar weten:
MOMENTUM - afslankingsmethode INFO-avond!
meer uitleg over de verschillende fases (3) meer uitleg over de persoonlijke begeleiding (Personal Coaching) ...
WANNEER?: Donderdag 8 (acht!) december om 20u WAAR?: Cultureel Centrum Zwaneberg te Heist op den Berg WAAROM?: Omdat iedereen het RECHT heeft om GEZOND te zijn
Met vriendelijke groeten en tot morgen...
Filip L.
PS.: Ook BRAHIM slankte af met de MOMENTUM - afslankingsmethode!
't Is zondag en 't is de voorlaatse dag van FASE 1. Dat wil zeggen dat ik vandaag en morgen nog effe speciaal op m'n voeding moet letten! Vanaf dinsdag zal alles een beetje versoepelen! Vanaf dinsdag zal ik meer fruit mogen eten, af en toe een toastje met suikervrije konfituur, een yougortje. Toch nog effe naar m'n voedingsplan kijken! lol ! Wat veel belangrijker is dan wat ik wel en niet mag eten is het behaalde resultaat (En ik ben echt wel trots!): 20 dagen geleden, bij de start van de MOMENTUM-afslankingsmethode, woog ik 70,1 kilo! Wat op zich niet overdreven lijkt voor een gezonde & sportieve man! Toch had deze 'gezonde & sportieve' man meer dan 7 en zelfs bijna 8 kilo overgewicht! Dit alles mooi gecentraliseerd rond de buikstreek! Ook wel bierbuik of horecagezwel genoemd! Ondertussen, na het volgen van deze KUUR, ben ik bevrijd van 6,6 kilo ongezond buikvet! En nu op naar die 8 kilo. Ik voel me niet alleen lichter, gezonder en slanker, ik zie er naar het schijnt ook zo uit! En m'n energiepijl is sinds de start van de kuur ook alleen maar in stijgende lijn gegaan... Ik ben natuurlijk wel blij dat fase 1 nu bijna voorbij is maar een echte straf vond ik de MOMENTUM-afslankingsmethode nu ook weer niet. 't Is niet alleen het resultaat dat telt maar ook hoe ge aan dat resultaat bent geraakt en dat was al bij al een smakelijke ervaring met af en toe een dipje maar voor de rest een mooie periode. Als je al eens in een dipje zit, is er altijd je PERSONAL COACH die je steunt en je erdoor heen helpt...
Morgen beginnen we aan de laatste dag van FASE 1! Vanaf maandag begint dan FASE 2! Wat zijn nu de verschillen tussen de twee eerste FASEN? Fase 2 zal al meteen een pak minder streng zijn! Ik ben dus eigenlijk door de moeilijkste periode heen! Vanaf nu zal ik tot de middag fruit mogen eten! Bijna alle fruit! Alleen geen druiven en slechts om de dag een banaan! Das toch al beter dan alleen maar een soepje en een appel! Stilletjes aan is het de bedoeling om terug naar een normaal kalorieverbruik te gaan MAAR dan met gezonde voeding! (Ik mag int weekend naartschijnt zelfs een glaasje wijn drinken maar één is geen dus blijven we daar liever af...)
Ik ben nog altijd FAN (geen superfan! lol) van het MOMENTUM-dieet
't Is niet dat ik aan het aftellen ben, hoor, maar toch zal ik blij zijn dat FASE 2 gaat beginnen!
Aan de andere kant had ik u graag mijn NIEUWE gewicht eventjes laten weten: 64,3 kilo ipv 70,1 Als dat geen mooi resultaat is! En een pracht van een stimulans, natuurlijk!
Voor de rest kan ik u eigenlijk alleen maar meedelen dat zelfs een etentje bij ons thuis met een bevriend koppel volledig volgens 'de MOMENTUM-dieet kuur' is verlopen. Allé, toch voor ons dan. Ge kunt toch moeilijk aan uw gasten een dieet opdringen...
Werken (Zelfs hard werken!) is echt geen probleem! Ik heb het misschien al een keertje gezegd maar ik heb echt geen hongergevoel, ik voel mij ook niet slap! ik ben zelfs meer goed gezind & happy dan voor m'n dieet. En energie? Energie te over!!! ZAAAAAAALIG!
Ik mag nog steeds niet klagen en nu de resultaten zo bangelijk goed zijn ben ik echt blij dat ik aan dit dieet begonnen ben!
