Ik ben Lamonte Filip
Ik ben een man en woon in Heist op den Berg (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 15/01/1972 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Schrijven.
Extra zaken die ik kwijt wil?
Mijn extra kilootjes, misschien?
Zoeken met Google
MOMENTUM - DIEET
SLANK & GEZOND in 9 weken
14-11-2011
Eerste 'echte' DIEET-dag!
Hello,
Ik ben deze morgen wakker geworden! Wat op zich al een wonder was! 2 (twee!) dagen zoveel eten als ge maar kunt en liefst nog meer, dat laat sporen na! Ik voelde mij echt ongezond. Wat eigenlijk wil zeggen: nog ongezonder dan anders... Maar niet getreurd! dag drie, het 'echte' begin van m'n MOMENTUM-dieet zou mij hopelijk al snel 'gezonder' laten voelen. Als ontbijt een bouillionneke met een soepstengel! Als 10-urig tussendoortje: een groene appel! M'n middagmaal bestond uit gestoomde VIS en 'lekkere' rauwe groenten ... ! En dat alles overgoten met zalige thee en blauw water! Eerlijk waar: honger heb ik niet gehad! 'k Heb zelfs biefstuk gegeten als avondmaal!
Gisteren heel de dag gegeten! GEGETEN tot dat ik er bijna bij viel! 't Was op een gegeven moment echt 'decadent'! Der volledig over! Eigenlijk ben ik blij dat dag 2 (want ik ben alweer 'te veel' aant eten) de laatste dag van de vette dagen is! Enorme hoeveelheden 'binnensteken' zomaar om 'binnen te steken' is mijn ding al helemaal niet. Ik ben voornamelijk aangekomen omdat ik stelselmatig ongezond at en te weinig aan sport deed. Dit MOMENTUM-dieet zal mij helpen om mijn 'slechte' eetgewoonten af te leren, nieuwe 'gezonde' eetgewoonten aan te leren en terug een algemene gezondere en sportievere levenshouding aan te nemen... Ik ben 7 jaar geleden (toen mijn dochtertje werd geboren) gestopt met roken omdat ik zolang mogelijk bij haar wou zijn. Ook een gezondere levensstijl en een gezonder lichaam zullen mij in staat stellen langer bij mijn dochter te zijn! Ik kan mij ook voorstellen dat en mijn vrouwtje en mijn dochter de positieve vibes zullen kunnen voelen die ik zal uitstralen als gezonde, slanke en sportieve man ...
't Wordt stillekesaan SPANNEND! Morgen, als ik wakker word, begint fase 1 (één!) van mijn MOMENTUM-dieet! Ik kijk er voorlopig nog naar uit! Vooral dan omdat ik de volgende 2 (twéé!) dagen mag eten wat ik wil! Omdat ik moet eten wat daarna eigenlijk niet meer mag! Twee leuke dagen waarna ik voorlopig afscheid moet nemen van enkele 'slechte' gewoontes ... Zoals daar zijn: koekjes en snoep, een lekker etentje in een leuk restaurantje, een glaasje cava, een duveltje, een zakje chips, ... Er is mij beloofd dat als ik de 9 (negen!) weken belachelijk goed m'n best doe, dat ik dan wel eens kan zondigen. Het lijkt me in elk geval tof om slank & gezond door het leven te wandelen zonder m'n noodzakelijke sociale uitstapjes te moeten missen. Een plezant feestje op tijd en stond MOET blijven kunnen! Morgen start ik met m'n eerste bodyscan & m'n eerste ampulletje... Daarna meer nieuws over m'n MOMENTUM- dieet ... Tot morgen!
Iedereen zal zo wel z'n mening hebben over het fenomeen: Dieëten! Vervangmaaltijden, shakes, het alom gekende JO-JO effect, te weinig tijd, ... Ik ken dat zelf ook allemaal maar al te goed. Allemaal redenen om er NIET aan te beginnen! Toch WEL! Dit dieet zorgt er namelijk voor dat je weer 'zin' krijgt om gezond te eten terwijl je afslankt! Ik ben de laatste tijd, wegens een blessure (opgelopen tijdens het sporten), 'enkele' kilootjes aangekomen. Mijn 'ideale' gewicht ligt nu al ver achter mij en wat ik ook probeerde, het lukte mij niet om terug te vermageren! Op een dag (en dit is niet het begin van een sprookje, of toch?) kwamen mijn vrouw en ik in contact met het momentum-dieet! Na wat research en enkele gesprekken met de juiste personen, ben ik niet alleen FAN van het MOMENTUM-dieet, ik ga het mee helpen promoten EN OOK (en daarom startte ik deze blog!) GEBRUIKEN! LOL! Vanaf zaterdag start ik met het MOMENTUM-dieet en ik ga al m'n bevindingen (dagelijks) proberen te noteren! Eén geluk: starten doet het dieet met twee 'vette' dagen! Twee dagen waarin ik alles mag (bijna moet) eten en drinken onder de mom: 'hoe vettiger, hoe prettiger!' Zaterdag en zondag worden dus zalig! Een beetje als afscheid nemen van overtolligheden: Op naar een slanker en gezonder leven! U kan ook altijd meer info bekomen over een infodag in uw buurt! (verdere gegevens hierovervolgen later.)
