Neuropatische pijn, blijf in gesprek! Je blijft een mens met mogelijkheden.
blog van gw.23.vanveen
12-08-2014
Fijn dat er een fysiotherapeut is!
Vandaag weer de boel los gemaakt spieren onder handen genomen. Voelt meer bewegelijk, pijn in de onderrug zeurt nog iets. Het gaat duidelijk beter en daar gaat het om. Op en af ik moet er maar aan wennen, zegeningen tellen is ook een kunst moet je maar denken.
vakantie geeft fijne ontspanning, je blijft op zoek naar persoonlijke grenzen
Fijn en vooral relaxed 3 weken zelf je dagen indelen. Fysiek blijf je bezig met inspanning op maat en aandacht voor ontspanning. Bewegen blijft een must, zonder aandacht voor bewegen gaat het fysiek slechter. Het blijft zoeken naar balans, als je te ver gaat en dat voel je echt aankomen. Krijg je vrijwel direct te maken met pijnklachten in mijn geval in de onderrug en rechter scheenbeen - rechtervoet. Dat is minder leuk voor jezelf maar ook voor je directe leefomgeving, dit laatste heeft te maken met mijn humeur deze gaat er (flink) op achteruit als ik pijnklachten heb. Het blijft belangrijk dat je je niet laat ontmoedigen, zoek de uitdaging.
Erg vervelend en toch ook wel angstig; plotseling complete uitval rechtervoet. Op geen enkele wijze kreeg ik m'n voet weer onder controle en duurde een tijdje en gelukkig kwam er weer "beweging" in m'n rechtervoet. Het moet niet gekker worden zou ik zo zeggen. Nu ga ik mijn vakantie vieren en hoop op een aantal ontspannen weken. Voor een ieder die de aankomende periode ook vakantie hebben, maak er maar iets moois van!!!!!!
Wisselende fysieke beperking, het blijft goed oppassen.
Het blijft lastig, bij zomerse temperaturen ben ik fysiek beter op dreef. Zodra dit verandert loopt het letterlijk niet al te vlot, het is dan moeilijk in beweging te komen en te blijven. Het lijkt erop dat ik een tandje lager moet!!!! Wellicht helpt dit me verder? Ik ga het maar eens uitproberen.
In fysieke balans blijven is moeilijk genoeg, je moet het jezelf gunnen!
Laatste tijd nog meer aandacht geschonken aan mijn fysieke grenzen (in samenwerking met de fysiotherapeut) en hoe blijf ik in balans. Het is niet makkelijk gelukkig krijg ik hulp. Zonder hulp is het extra moeilijk mijn grenzen te leren kennen.
Het neuromodulatiesysteem werkt goed, ik ben tevreden met hoe het nu gaat. Tevens ben ik me bewuster geworden van mijn handicap, je moet er zelf wel aan blijven werken.
afstemmen activiteiten helpt je de dag goed in te delen
Langzamerhand leer je beter met de energie om te gaan. Het geluk lacht me weer toe en het weer ook trouwens. Zon, warmte hebben bij mij in elk geval een positieve werking niet alleen op m'n fysieke omstandigheden maar zeker ook op m'n humeur! De puzzel valt weer in elkaar en geeft de burger weer moed.
Bedankt dat jullie het afgelopen jaar mijn blogg bezocht hebben. Voor nu wil ik jullie een gezond en gelukkig 2014 wensen. Blijf positief en geloof in jezelf!
vegetatieve zenuwstelsel - je hebt het nodig - als het dan ook nog goed functioneert, dat zou mooi zijn!
Laatste tijd is mijn vegetatieve zenuwstelsel iet wat ontregeld - misselijkheid, kou - spierspanning - aan rechterzijde zweten, al met al vervelend. Een aparte ervaring hopelijk wordt het gauw beter. De fysiotherapeut ondersteund met een aangepast behandelplan dit lijkt vruchten af te werpen. Het gaat wat worden! Zo rol je van 't één in 't ander.
We hebben het gehad, het gaat beter! Je moet beter op jezelf passen.
Het is gelukt, de pijnklachten zijn minder en je leert weer eens waarom je goed op jezelf moet passen. Mooi dat het weer begint "te lopen", ik ben er blij mee.
Up en down - nu wordt het tijd om het meer in balans te brengen!
Afgelopen weken het experimenteren op een lager pitje gezet. Belangrijk voor mij nu is er balans in te krijgen. Al dagen pijn in m'n onderrug, leuk is anders. Het programma 3 op full power gezet, 't wordt tijd voor een betere tijd.
Afgelopen weken veel gestoeid met programma 3 (stand 5 tot 7). Na een slechte periode waar ik terug moest vallen op programma 3 hoogste stand (7). Ben ik vandaag weer begonnen met programma 3 een stand lager 6. Programma 1 ga ik voorlopig nog niet gebruiken fysiek heb ik nog teveel pijnklachten eerst moet er weer rust komen en daarna wil programma 1 weer eens proberen. Vol goede moed!
Vandaag begonnen met programma 3 + 2 standen lager gezet! Weekend uitproberen wat het nieuw ingestelde programma voor mij gaat betekenen? Ik hoop dat het gunstig voor me zal zijn en m'n klachten beperkt blijven. Met een beetje geluk komen we een heel eind!
Na overleg met team Pijnpoli toch overgegaan van programma 1 naar programma 3. Programma 1 gaf meer zeurderige pijnklachten in onderrug en rechtervoet. Als m'n onderrug en rechtervoet minder pijnklachten geeft ga ik alsnog programma 1 uitproberen. In de eerste week van het nieuwe ingestelde programma 1 heb feitelijk niet meer last gehad en bleven de pijnklachten vrijwel gelijk. Dit laatste is een goede reden om programma 1 nog een keer uit te proberen.
Programma "1" in hoogste stand verloopt met een goede dagindeling best redelijk. Ik ben nog steeds zoekende naar de momenten waar ik de fysieke belasting zo kan beïnvloeden en waardoor de pijnklachten dan verminderen. Gaat niet zo makkelijk als gedacht je bent sneller geneigd er aan voorbij te gaan dan er even bij stil te staan. Echt een leerproces kan er niets anders van maken!
19 augustus operatie- checkup, nieuw programma in IPG, lets try!
Maandag 19 augustus vroeg op reis naar Zeist. Eerst R.foto's daarna OP - wondcontrole. Alles gaat naar wens dat geeft de burger moed! Met de Nevrosystems- deskundige de IPG programma's doorgesproken en een nieuw programma 1 geïnstalleerd. Nu komt het op ervaring en gevoel aan of dit programma positief op mijn pijnklachten gaat reageren.
Ben zeer tevreden over de medische begeleiding van de pijnpoli medewerkers, ze hebben tijd voor de cliënt en dat heb ik weleens anders meegemaakt.
Op woensdag 7 aug. heb ik de IPG kast weer op de "oude" plek geplaatst gekregen. Operatie goed verlopen vrijwel geen last van de narcose gehad, ben opgelucht dat het weer achter de rug is. Nu hoop ik dat het voorlopig afgelopen is met naar het ziekenhuis kleppen, ach met een beetje geluk kom je een heel eind. Zo nu eerst een week relaxen en uit de dagelijkse beslommeringen, we gaan er wat moois van maken!!!!!
Op 7 augustus wordt de IPG op z'n oude plek geplaatst.
De IPG is gaan "wandelen" en zit op dit moment tegen de ruggenwervel aan. Dit geeft problemen bij het opladen van de IPG en geeft pijnklachten. Mooi dat het terug plaatsen van de IPG zo snel gerealiseerd kan worden, ik hoop op snel herstel. Moet lukken, we gaan er mee aan het werk!
Al met al ben ik met het nieuwe Neuromodulatie- systeem erop vooruit gegaan. Gecombineerd met m'n nieuwe heup heb ik zeker veel gewonnen en toch blijven er fysieke grenzen, soms is dit lastig te accepteren.
Pijn gereduceerd, bewegelijkheid wat toegenomen. Blij met het resultaat tot nu toe!
Op 17 juli wordt gekeken of de IPG elders geplaatst moet worden. De bedoeling is de IPG naar een plek plaatsten waar het me minder tot last is en me de mogelijkheid geeft de IPG fatsoenlijk op te kunnen laden. Zo blijkt maar weer hoe belangrijk de begeleiding mbt. Neuromodulatie- systeem is, het helpt me goed te blijven kijken naar welke keuzes ik wil maken.
Meer studie en onderzoek naar chronische rugklachten - 2013!
Het eerste wereldwijde onderzoek naar de behandeling van patiënten met chronische pijn in de onderrug.
Onderzoekers maken daarbij gebruik van neurostimulatie. Het betreft een samenwerking tussen de Pijnkliniek van het AZ Sint-Jan in Brugge en het medische bedrijf Medtronic. Voor de neurostimulatie worden bij een groep patiënten elektrische geleidingsdraden net onder de huid van de onderrug geïmplanteerd. Die draden geven kleine elektrische schokjes af aan de zenuwen. Op die manier worden pijnsignalen die via het zenuwstelsel naar de hersenen gaan, onderbroken.
De studie wil aantonen dat perifere zenuwstimulatie (PNS) de intensiteit van de rugpijn met 50 procent of meer vermindert, en dus effectief is in de behandeling van chronische pijn in de onderrug. Het gaat over rugpijn die gerelateerd is aan het zogenaamde "Failed Back Surgery Syndrome" (FBSS). Dat syndroom wordt gedefinieerd als pijn in de rug of benen die na één of meerdere rugoperaties aanhoudt of terugkeert.
Tot op vandaag zijn slechts kleine studies over PNS voor rugpijn uitgevoerd, waardoor die therapie enkel voor een beperkte groep toegankelijk is. Vierhonderd patiënten op 35 studielocaties wereldwijd nemen deel aan de studie. Meer dan 80 procent van de mensen heeft op enig moment in zijn leven last van pijn in de onderrug. Volgens een recente studie zou wereldwijd één op de vijf mensen lijden aan pijn in de onderrug die langer dan een maand aanhoudt.
Nu ik minder pijnklachten van m'n rechter heup heb, loop ik beter met 2 loop krukken.
Ik ga nu de derde week in van herstel heupoperatie, ik ben niet ontevreden over het resultaat tot nu toe. Ik sta nu ongeveer op het zelfde niveau als voor de operatie met dit verschil dat de pijnklachten van de rechter heup vrijwel nihil zijn en het lopen gaat een stuk beter. Welles waar met twee loopkrukken maar dat mag de pret niet drukken .
Nu hoop ik de aankomende revalidatie periode nog een stap vooruit te kunnen zetten, mocht dit nu niet lukken dat is er nog geen man overboord.
In elk geval het wordt toch nog een beetje spannend, zoekend en op weg naar een goed eind resultaat.
Ik ben Gerrit Van Veen
Ik ben een man en woon in Dinxperlo (Nederland) en mijn beroep is Coördinator sponsor en fondsenwerven / adviseur - coach (ECA member).
Ik ben geboren op 23/09/1956 en ben nu dus 68 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schilderen, fietsen, lezen, wandelen, vrienden bezoeken.
Ik ben een mensen mens.Belangrijk voor mij is dat een ieder dat wordt wat hij of zij wil zijn. Grenzeloos vertrouwen in
Het is gelukt, de pijnklachten zijn minder en je leert weer eens waarom je goed op jezelf moet passen. Mooi dat het weer begint "te lopen", ik ben er blij mee.
