freeletics : workout zonder gewichten,werkt dit echt ..? ik doe de test!
Inhoud blog
  		• sprawls
  		• dag 7
  		• weekend niks gedaan ...ziek ..ziek..ziek
  		• Dag 4
  		• foto genomen op dag 1 hopelijk reultaat binnen een paar weken :)
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    start 1 april 2015
    07-04-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.sprawls
    hieronder video sprawls

    Bijlagen:
    https://youtu.be/nfPM4S24chs   

    07-04-2015, 12:45 Geschreven door G.R  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 7
    METIS nog maar eens.... Rolling Eyes in 10m 48s achteruitgang na 2 dagen ziek zijn...nog altijd geen 100%
    morgen eerste keer apollon of toch 2/3 
    burpees worden vervangen door sprawls

    07-04-2015, 12:41 Geschreven door G.R  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekend niks gedaan ...ziek ..ziek..ziek
    2 dagen niks gedaan van oefeningen ziek

    07-04-2015, 12:37 Geschreven door G.R  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 30/03-05/04 2015
  		• 23/03-29/03 2015
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs