Met 3 graden . maar zonnig weer moesten wij het stellen voor onze trainingsrit van 110 km met het Scheldepeloton .

Karel was terug uit verlof en fietste gemakkelijk de opgelegde snelheid , Prof Hendrik Vos ( vorige jaar nog top 20 in DE MARMOTTE ) was ook van de partij, met reeds goede benen .

Ik zelf voel de benen steeds beter worden , volgende week zaterdag vertrek ik dan op wielerstage in Spanje , om de conditie volledig op punt te zetten .

Na twee pijnlijke maanden is dit voor mij een grote meevaller .......