|
dag 13
Vandaag rustige dag, geen alcohol gedronken. Wel heeft mijn collega zich aan glas gesneden, gelukkig had hij nog niet gedronken. We zijn naar de spoed moeten gaan, voor het te laten naaien. HIj had in glas gepakt en het was een naad van ongeveer drie centimeter. Hij is thuis geschreven tot maandag, dus heb ik ook verlof genomen tot dinsdag. Ik heb me een boek aangeschaft hierna de beschrijving
Samenvatting
Auteur: Allen Carr
Nederlands
255 pagina's
Boekerij
juni 2007
Alle productspecificaties
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken, Als de klok vijf uur slaat, drinken we vaak een 'borreltje', en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
WantÂ…alcohol maakt immers meer kapot dan je lief is.
Recensie(s)
NBD|Biblion recensie
Na het wereldwijde succes van de door hem ontwikkelde methode om te stoppen met roken, ontwikkelde Allen Carr eenzelfde methode om met het drinken van alcohol te stoppen. Het boek beschrijft deze methode in de vorm van een handreiking voor alcoholverslaafden. Het grootste deel van het boek beschrijft en ontmaskert de mythen die er rond alcoholverslaving aanwezig zijn, c.q. die een persoon zich eigen heeft gemaakt. Als voorbeeld: eentje kan geen kwaad. Uitvoerig wordt ingegaan op wat de reden is dat deze stelling zich in een persoon heeft vastgezet en wat de andere zienswijze zou moeten zijn. Het boek besluit dan met een vijftiental instructies die opgevolgd moeten worden, wil het proces slagen. Uiterst eenvoudig en gemakkelijk leesbaar geschreven. Voor ieder die een alcoholprobleem heeft, een aanrader om het stoppen op een andere manier, volgens Carr de 'Easy-way', te proberen.<br/><br/>(NBD|Biblion recensie, Redactie)
|
