Ik hoor het mijn moeder nog altijd zeggen... als je 40 jaar bent weegt je 80 kilo! Met al uw diëten!

Ik met een voldane grijns op het gezicht naar mijn man, huh! Dat denkt ze maar! Ik heb een veiligheidskuur, juist programma juiste dosis :-) en een dieet....

 had ik maar nooit zo voldaan gelachen, intussen ben ik nog maar 3 kilo af van mijn horror getal... en dit gesprek met mijn moeder is nog maar anderhalf jaar geleden.

Nu zal je misschien zeggen 80 kilo is niet veel... inderdaad niet, als je 1m80 bent! Helaas ben ik 1m60  ... laten we het dan even weg lachen... en zeggen : Ik weeg niet te veel, ik ben enkel te klein voor mijn gewicht.

Ondertussen ben ik oud genoeg om te weten dat je met humor niet alles oplost, spijtig genoeg... want mocht het zo zijn, had ik gegarandeerd maar 55 kilo gewogen een geen 77 zoals nu!

Vastberaden om te vermageren ben ik wel, denk ik toch, of is vastberaden hetzelfde als karakter hebben? Hmmm dan moet ik daar nog even over nadenken... ik zou wel willen vermageren, maar het is moeilijk om iets vol te houden en ook om nee te zeggen.

Doseren is bij mij ook altijd een probleem geweest. Dat is zo met eten, drinken, uitgaan, leuke spullen kopen. Het verbetert wel met ouder worden dat is waar, je gaat je prioriteiten verleggen, maar eten en drinken... onze 2 basis behoeften???  Nu ik kan wel met fierheid en trotsheid zetten dat ik een vrij goede kok ben, zowel gezond als ongezond (uhum) eten dus. van voorgerecht tot dessert. Het zou dan ook veel makkelijker moeten zijn om af te vallen, met mijn creatieve geest en mijn kennis van voeding en koken...

Ze vergeten er wel altijd bij te zeggen van hoe gezonder je wil koken hoe langer het duurt! als ik op werkdagen -als fulltime werkende mama van 2 kinderen en echtgenote van een hongerige beer- thuiskom, wel dan willen mijn drie varkens zo snel mogelijk eten. dan blijft het bij aardappelen groenten (uit diepvries of bokaal) en vlees dat snel bakt. Op zich niet ongezond, mocht ik mezelf de kast niet moeten opjagen om alles op tijd klaar te krijgen, weer af te ruimen en de kinderen in bed te werken intussen nog wat stofzuigen, helpen huiswerk maken en een paar vuile koters in bad doen.

Meestal eet ik zelf bij ons avondmaal (rond 18u00) niet veel, en dan... dan komt de honger aangeslopen, de goestingskes... als je zo 's avonds in je zeteltje zit met je laptop op je schoot of een serietje aan het bekijken bent op tv, en in de verte hoor je je naam... eerst heel stil, dan wat luider en wat luider tot je het niet meer aan kan horen en beslist om die snoepkast open te trekken ( die meestal volgestouwen zit met snoep, koeken en andere rommel voor man en kinderen -uhum-) Wat ligt daar dan te blinken? Juist een ganse doos snoep van haribo, nog een rest tuc koekjes van gisteren, chips en een ganse lading koeken... keuze genoeg, en ... de braspartij kan beginnen.

Gisteren 20/08/2014 heb ik me na 14 dagen ongeveer nog eens op de weegschaal gezet, en ik schrok me echt een hoedje  nu, ja nu zijn er 3 opties

•  Ik laat me volledig gaan geniet ten volle van het leven veeg aan alles mijn kont en... binnen een paar jaar wordt het gastric bypass
• Ik moet een manier zoeken die me helpt mijn dieet vol te houden en er een levenswijze van te maken (jaja ik ging al een paar keer naar weight-watchers dus ik ken de filosofie maar al te goed)
• Ik probeer een paar redmiddeltjes of maw speel eens proefkonijn voor een paar 'aangeprezen producten'

Op dit moment is het nummer 3 waar mijn voorkeur naar uitgaat, waarom, omdat het het makkelijkst is, ik steek mijn kop niet in het zand want ik erken men probleem  en het vraagt maar een beetje extra inzet... We zullen zien

Het is de bedoeling dat ik deze blog bij hou, niet alleen voor andere (zodat ze zien dat ze niet alleen zijn in de strijd tegen de kilo's) maar ook voor mezelf, dat ik hier later misschien eens kan op terug komen en zien welke ludieke diëten ik allemaal probeerde of wat ik er niet moet voor doen om een kilo kwijt te geraken, en dan eens 2 minuten nadenk voor ik die chocoladekoek weer tussen mijn tanden prop.

tot snel!

Fatimma

16-04-2015 om 18:32 geschreven door 7IMmMSlNzT

12-02-2015 om 19:17 geschreven door zEMjCqPgX4

Are atit a little bit more look at that which %uh right back into it back toback to back to back supermodel day we actually have a mothera few at home a lot make it to the gym you canuse to be a perfect example a someone's just at home Kenny is thejam and ask the exercises a couple times aweek on I guys .http://idailyabworkout.com/

07-02-2015 om 06:29 geschreven door jims suss No2 explode extreme

Cardiovascularexercise and at least one have slashed forexercise as well for his first particular one really didnot I'm see it started all of us lot of the resistance bandplace after that this is this just and it will the sent apass for the triceps me again weighty services each exerciseback to back to back to back but no arrests it in the interval formany years want this unity catcher Brett if you know where your thoughts .http://supplementssafety.com/

07-02-2015 om 06:27 geschreven door jims sussi Extreme Edge Pre Workout

Only get involved resistance bands some small dumbbells stability ball jumprope a bench or some type but even share thatyou can use beyond that which is Kenny's the bodyweight to be able to get the workout done alright guys here after Sir it every two to 330 then batman up fortoday breeding least one .http://sorthealth.com/

07-02-2015 om 06:25 geschreven door jims sussi TESTOSTRONG

The next one should take about 30 minutes thecomplete this work out and again three times a week for thenext four to six weeks to develop your base before we progressthings along now at home obviously you're limited with the equipment that you canuse said today what we've got planned are things thatare .http://onworkout.com/

07-02-2015 om 06:23 geschreven door jims sussi Shred matrix

Youngerwoman program DD in women is a program like noother in the world at your keys to the kingdom it'sdesigned specifically for you a man committed to living life the wayhe wants and not how society dictates to him well he's allowed the man ready to enjoyeverything the younger women have to offer page by page unitas the worthless oldout the window and home-based tested proven skills.

http://getmusclebuilding.com/

05-02-2015 om 05:54 geschreven door jims Nutrex T-UP Black

Pasa its good you you home whose police learned and have no good I new one weird rash lucia yeah he jus do you peace lemay whole crush lucia just so angry he jus this yeah this is true cue a solo the floor yeah learn more okay you know and you know go see any process UK lol by or process Aguilar also me and she 30 and all weekend halo what's bad are the top this high good a pace of more hey next keep your comments dumbo leave Facebook sweet doing well xoxo ladyboy slot happy France a me a.

http://getmaxmuscle.com/

04-02-2015 om 10:31 geschreven door jims carlos

Set 30 cool down of but I have to work with itwith my thrust last time thing slaughter article if soloist and I don't know our already fellow and festival RR places so that we can have a real telephone them yes are fair enough and I'm see if Loar land normal I am carlin I of on classical masters duty family itself fresh rosemary first time yeah I knowthere are you and I don't want to no cramped 17 theme pieces his are cruel but passing the stress relief my home in here of thing I don't needthe whole me har har right star.

For more visit to get more information >>>>>> http://fitnessful.com/

03-02-2015 om 11:00 geschreven door Pro Supps Dr. Jekyll

manifest the cash that to return a word of god continues to have the bible verses left-brain it's not going to reach down here so youve got a NO2 Factor right brain experience with us c_-one identify those right brain experiences attach it to the turmoil god and then you know tanker they will not be blown away it'll be behind the veil natural reserve about ninety seconds toque would you prefer of the world or thank you.

For more visit to get more information >>>>>> http://nutritioninpill.com/

30-01-2015 om 07:38 geschreven door Anna Gibbons

28-01-2015 om 11:49 geschreven door xGBhXGpPNa

29-12-2014 om 21:22 geschreven door OObqyid4

26-12-2014 om 04:39 geschreven door 6DQRRuP88p

23-12-2014 om 09:16 geschreven door qTZ8c8BEyYqG