jaja er zijn er misschien 1000 of meer van, wat is het verschil? Dit is de mijne :-)
25-08-2014
Chinees eten + cinema'ke = not done voor dieet...
Iedereen heeft zo een verslavingske ...
Nu ik heb er wel een paar en ik heb mezelf dit weekend geconfronteerd met twee verslavingen. Namelijk chinees eten + M&M's. Slechts 1 iemand was er niet tevreden mee, juist ja, de weegschaal.
Ja niets is zo nefast voor een dieet, dat is een ganse zak M&M's en een all-you-can-eat buffet bij de plaatselijke chinees.
Desondanks ik blijf bewegen, het lopen lukt al aardig, en de step up zorgt al niet meer voor pijnlijke spieren, lukt het me maar niet om een gram kwijt te geraken. Als ik dan al 600 gram kwijt ben zoals voor het weekend, lijkt het alsof ik die er zo snel mogelijk weer moet bijvreten.
Ik ben eigenlijk al blij dat ik vrijdag geen alcohol gedronken heb om de lekkere chineese maaltijd door te spoelen...
Nu de pillen Obesimed zijn besteld, ik kijk er al naar uit om die te proberen. Ik zal dan ook proberen om een zo objectief mogelijke mening te geven (ik stel er wel al niet te veel hoop op)
Morgen gaan we voor de 7 km en donderdag nog een sessie step aerobics, want nu meer dan ooit merk ik dat ik het sporten niet meer mag/kan laten. Hoe leeg een mens soms is voor hij aan het sporten begint, hoe vol energie je zit na het sporten
dus volhouden is de boodschap alweer 1 van de moeilijkste dingen aan een dieet...
en ik heb mezelf dit weekend geconfronteerd met twee verslavingen. Namelijk chinees eten + M&M's. Slechts 1 iemand was er niet tevreden mee, juist ja, de weegschaal.
Ja niets is zo nefast voor een dieet, dat is een ganse zak M&M's en een all-you-can-eat buffet bij de plaatselijke chinees.
Desondanks ik blijf bewegen, het lopen lukt al aardig, en de step up zorgt al niet meer voor pijnlijke spieren, lukt het me maar niet om een gram kwijt te geraken. Als ik dan al 600 gram kwijt ben zoals voor het weekend, lijkt het alsof ik die er zo snel mogelijk weer moet bijvreten.
Ik ben eigenlijk al blij dat ik vrijdag geen alcohol gedronken heb om de lekkere chineese maaltijd door te spoelen...
Nu de pillen Obesimed zijn besteld, ik kijk er al naar uit om die te proberen. Ik zal dan ook proberen om een zo objectief mogelijke mening te geven (ik stel er wel al niet te veel hoop op)
Morgen gaan we voor de 7 km en donderdag nog een sessie step aerobics, want nu meer dan ooit merk ik dat ik het sporten niet meer mag/kan laten. Hoe leeg een mens soms is voor hij aan het sporten begint, hoe vol energie je zit na het sporten
dus volhouden is de boodschap 
