Inhoud blog
  • Lange winterslaap
  • 3e plaats 10mijl van Brugge
  • 20km van Brussel
  • Herdenkingsloop
  • Dwars door Desselgem
    Zoeken in blog

    Op naar de eerste marathon

    28-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.20km van Brussel

    Gisteren 27 mei, totaal onvoorbereid deelgenomen aan de 20km van Brussel. Ik was helemaal niet van plan deze wedstrijd te lopen. Toen ik vorige week op hun site zag dat er weer plaatsen beschikbaar waren, ben ik meteen naar onze hoofdstad gereden.

    Zondagmorgen ben ik om 7u15 vertrokken, aangekomen rond 8u30 en ja hoor, een parkeerplaatsje gevonden een half uur later. Ik stond redelijk dicht bij het Jubel-park en kon onmiddellijk met de opwarming beginnen ( voor zover dit nodig was). Ik had nr. 11362, wat betekende dat ik in golf 2 mocht vertrekken. Na de Brabançonne gingen de toppers meteen van start gevolgd door de eerste golf van +- 6000 lopers. Acht minuten later was het onze beurt. Lichtjes joggend konden we aan onze calvarietocht beginnen. Al snel werd duidelijk dat dit geen gewone wedstrijd zou zijn. De vele tunnels en het oneindig lijkend klim werk, maakten van dit evenement iets speciaals. Zo speciaal dat er ruim 33000 lopers aan deze wedstrijd deelnamen. Ik moest dan ook slalommend ruim 10000 lopers inhalen om uiteindelijk op een 1115 plaats te eindigen in een tijd van 1u27'10" of gemiddeld 14km/u. Gezien de extreme hitte, het vele klim werk en het slalommend interval-werk, niet mis. Was in ieder geval een zeer goede training. Voor herhaling vatbaar, maar dan iets dichter starten en in een betere tijd.

    Volgende wedstrijd: Zondag 3 juni, Watewyloop te Tielt (10km)

    28-05-2012 om 08:01 geschreven door Danny  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herdenkingsloop
    Zaterdag 19 mei 2012. Herdenkingsloop Rudy Bekaert te Rollegem-Kapelle. Er stond een 4.5km en een prestatieloop van 13km op het programma. Ik had me voor allebei ingeschreven, kwestie van kilometers te maken hé. Op de 4.5km eindigde ik 12de in een tijd van 16'10" of een gemiddelde van 16.7km/u. Niet onaardig gezien het licht hellend parcours. Op de 13km, rustiger gelopen, een tijd van 55'45" of gemiddelde van 14km/u. Het tempo dat ik in de marathon in oktober wil halen. Leuke training.

    28-05-2012 om 07:30 geschreven door Danny  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/06-01/07 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    {TITEL_VRIJE_ZONE}


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs