U16 Cercle Brugge

Categorieën
  • Afspraken (9)
  • Medische begeleiding (2)
  • Spelersselectie (9)
  • Trainingsinfo (8)
  • Wedstrijdverslagen (8)



  • 28-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Selectie voorbereidingswedstrijd Cercle - SK Deinze
    Beste,

    Voor de voorbereidingswedstrijd thuis tegen SK Deinze (zaterdag om 14u) worden jullie om 12u45 in kleedkamer 3 verwacht.

    Wedstrijdselectie :
    Kenny
    Dries
    Lars
    Mathias
    Gilles
    Clement
    Dylan
    Nicolas
    Geoffrey
    Moreno
    Anouk
    Camil
    Diego
    Thomas

    Grtz.
    B.

    28-07-2011, 07:58 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Spelersselectie
    25-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag voorbereidingswedstrijd SK Eernegem

    U17 SK Eernegem – U16 Cercle Brugge     0  - 6

    De eerste voorbereidingsmatch van het seizoen, is het toch nog altijd even kijken welk vlees er in de kuip zit. Al moesten we wel vaststellen dat de kuip niet volledig vol was. We hadden slechts 10 veldspelers, omwille van enkele globetrotters en gekwetsten. We hadden gelukkig versterking gekregen van Joren uit de U17.

    Vanaf de eerste minuten was er een vlotte balcirculatie te zien. De bal ging lekker van voet tot voet, en na 2 minuten hing het eerste doelpunt tegen de netten, zonder dat Eernegem de bal kon beroeren. Een mooi staaltje balbezit, dat alleen het beste deed verhopen. Na een 10 tal minuten diende Camil de U15 te vervoegen door een blessure. Daarna vonden we elkaar even wat minder, waardoor Eernegem meer in de match kwam, toch hielden we de bovenhand en konden in de eerste helft de score verder uitdiepen tot 0-3.

    De 2de helft ging op hetzelfde elan verder en hierin werd ook 3 maal gescoord wat de eindscore op 0-6 bracht. Maar dit was niet het belangrijkste van de middag. De snelle balcirculatie was het hoofddoel, en deze was duidelijk aanwezig. De tegenstander liet dit natuurlijk ook toe. De komende weken krijgen we constant een hoger niveau voorgeschoteld. We zullen dan ook week na week ons eigen niveau moeten opkrikken en scherper staan. Door deze scherpte zullen we meer rendement moeten halen uit onze kansen, want deze is nog veel te laag. Ook in balverlies hebben we nog veel werk voor de boeg, m.a.w. 1 belangrijke boodschap : blijven werken aan onze tekorten en deze getrainde zaken omzetten in de wedstrijd !

    25-07-2011, 11:50 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    Categorie:Wedstrijdverslagen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Procedure sportblessure Cercle Brugge
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Bijlagen:
    procedure blessure 2010-2011.pdf (178.9 KB)   

    25-07-2011, 11:33 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Medische begeleiding
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Formulier ongevallenaangifte
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Beste spelers,

    Als bijlage het formulier voor de ongevallenaangifte. Hopelijk hebben we ze niet teveel nodig dit seizoen !
    Daarom : veel versterkende oefeningen voor romp uitvoeren thuis.

    Grtz.
    B.

    Bijlagen:
    ongevallenaangifte solidariteitsfonds KBVB.pdf (1.5 MB)   

    25-07-2011, 11:31 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Medische begeleiding
    20-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd SK Eernegem - Cercle Brugge (U16) WIJZIGING
    Beste spelers,

    De wedstrijd voor zaterdag werd verplaatst van 14u30 naar 12u30. Vertrek te Brugge om 11u00. Diegenen die rechtstreeks gaan : Aanwezig in Eernegem om 11u30.

    Spelersselectie :

    Lars Baillu
    Thomas Burssens
    Moreno Bradt
    Kenny De Bruycker
    Gilles Dewaele
    Edouard Gheeraert
    Nicolas Janssens
    Geoffrey Ryckaert
    Camil Sahnoune
    Anouk Vanysacker

    Gr.
    B.

    20-07-2011, 21:46 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    Categorie:Spelersselectie
    19-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Losmakende oefeningen opwarming
    Beste spelers,

    Als bijlage vinden jullie de losmakende oefeningen die iedere training worden uitgevoerd in dezelfde volgorde.

    Gr.
    B.

    Bijlagen:
    Opwarmingsoef.doc (67.5 KB)   

    19-07-2011, 09:47 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Trainingsinfo
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afspraken seizoen 2011-2012
    Beste spelers,

    Ik plaats het mapje met de afspraken voor het seizoen ook op de blog, zodat je deze hier ten allen tijde kunt raadplegen.

    Grtz.
    Tr. Benny

    Bijlagen:
    mapje met afspraken.doc (186.5 KB)   

    19-07-2011, 09:43 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Afspraken
    17-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Individuele recuperatietraining na wedstrijd
    Beste spelers,

    Op zondag wordt er verwacht dat je een uitlooptraining inlast. Dit dient om alle afvalstoffen weg te werken en om stijve spieren weer los te maken en zo weer rust te geven...
    We raden aan om 2 x 15 min heel rustig uit te lopen (volgens recuperatiezone, die elk individueel zal ontvangen) met tussenin wat zachte stretching of dynamisch stretching. In de voorbereiding kunnen jullie ook nog een uitlooptraining inlassen op donderdag. Probeer ook iedere avond wat algemene kracht te voorzien (stabiliteit, buik- en rugspieren, ...)

    Grtz.
    Tr. Benny

    17-07-2011, 10:18 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Trainingsinfo
    15-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Poetskalender
    Beste spelers,

    Als bijlage vinden jullie de poetskalender voor dit seizoen. Deze wordt ook nog uitgehangen in de kleedkamer.

    Grtz.
    Benny

    Bijlagen:
    poetskalender.pdf (1 MB)   

    15-07-2011, 14:46 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    Categorie:Afspraken
    14-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 16.07.2011
    Beste spelers,

    Op de training van zaterdag 16 juli worden er onderlinge matchen gespeeld met de U15, U16 en U17 samen.
    De training is wel verplaats van 's morgens 10u naar 's namiddags 14u. Aanwezig om 13u30.
    Deze onderlinge wedstrijden gaan ook door op het KTA te Brugge.

    Grtz.
    Tr. Benny

    14-07-2011, 21:10 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Trainingsinfo
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 15.07.2011
    Beste spelers,

    De training van vrijdag 15 juli gaat door op het kunstgrasveld van het KTA te Brugge.
    Ligging : Rijselstraat 7 te Brugge (nabij station)
    Aanwezig op KTA : 18u15.
    Er is geen mogelijkheid om te douchen in het KTA. Enige mogelijkheid is terug naar oefenterreinen Cercle om te douchen.

    Ikzelf probeer op tijd aanwezig te zijn, maar dien eerst nog materiaal op te halen, alsook de spelers van U15 af te halen.

    Grtz.
    Tr. Benny

    14-07-2011, 21:05 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Trainingsinfo
    30-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kalender voorbereiding
    Beste spelers,

    De voorbereiding word al gauw aangevat. Als bijlage vinden jullie alvast de kalender.

    Gr.
    Tr. B.

    Bijlagen:
    Zeswekenkalender.doc (37.5 KB)   

    30-06-2011, 20:09 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:Trainingsinfo
    24-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Infomoment seizoen 2011-2012
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Beste U16'ers,

     Het sportieve info-moment voor het seizoen 2011-2012 is definitief vastgelegd op maandag 27 juni. Diegenen die nog kledij dienen te passen kunnen dit ook op deze avond doen. Daarnaast zullen we de hartslagmeters ter beschikking hebben.


    Jullie worden verwacht om 20h00 aan de trappen van de spelershome.
    Gedurende maximaal een uurtje worden jullie samen met de U17 op de hoogte gebracht van de sportieve aanpak voor het seizoen 2011-2012.

    met sportieve groeten,

    Trainer Benny
    0494/533247
    bennyvoetbal@gmail.com

    24-06-2011, 19:05 geschreven door BJ  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Afspraken
    Archief per week
  • 31/10-06/11 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs