Wedstrijd SK Eernegem - Cercle Brugge (U16) WIJZIGING
Beste spelers,
De wedstrijd voor zaterdag werd verplaatst van 14u30 naar 12u30. Vertrek te Brugge om 11u00. Diegenen die rechtstreeks gaan : Aanwezig in Eernegem om 11u30.
Spelersselectie :
Lars Baillu Thomas Burssens Moreno Bradt Kenny De Bruycker Gilles Dewaele Edouard Gheeraert Nicolas Janssens Geoffrey Ryckaert Camil Sahnoune Anouk Vanysacker
Op zondag wordt er verwacht dat je een uitlooptraining inlast. Dit dient om alle afvalstoffen weg te werken en om stijve spieren weer los te maken en zo weer rust te geven... We raden aan om 2 x 15 min heel rustig uit te lopen (volgens recuperatiezone, die elk individueel zal ontvangen) met tussenin wat zachte stretching of dynamisch stretching. In de voorbereiding kunnen jullie ook nog een uitlooptraining inlassen op donderdag. Probeer ook iedere avond wat algemene kracht te voorzien (stabiliteit, buik- en rugspieren, ...)
Op de training van zaterdag 16 juli worden er onderlinge matchen gespeeld met de U15, U16 en U17 samen. De training is wel verplaats van 's morgens 10u naar 's namiddags 14u. Aanwezig om 13u30. Deze onderlinge wedstrijden gaan ook door op het KTA te Brugge.
De training van vrijdag 15 juli gaat door op het kunstgrasveld van het KTA te Brugge. Ligging : Rijselstraat 7 te Brugge (nabij station) Aanwezig op KTA : 18u15. Er is geen mogelijkheid om te douchen in het KTA. Enige mogelijkheid is terug naar oefenterreinen Cercle om te douchen.
Ikzelf probeer op tijd aanwezig te zijn, maar dien eerst nog materiaal op te halen, alsook de spelers van U15 af te halen.
Het sportieve info-moment voor het seizoen 2011-2012 is definitief vastgelegd op maandag 27 juni. Diegenen die nog kledij dienen te passen kunnen dit ook op deze avond doen. Daarnaast zullen we de hartslagmeters ter beschikking hebben.
Jullie worden verwacht om 20h00 aan de trappen van de spelershome. Gedurende maximaal een uurtje worden jullie samen met de U17 op de hoogte gebracht van de sportieve aanpak voor het seizoen 2011-2012.
