|
De dag begon met een valse start. Ik was al vroeg wakker, na twee weken begint mijn lichaam op Melsbroek regime te staan, en na de dagelijkse routine, parameters en ontbijt, liep het verdere verloop vertraging op wegens nog maar eens sanitaire problemen. Daardoor miste ik mijn zo geliefde hydrotherapie.
Morgen beter, hopen we dan maar. Vervolgens de oortjes in en op begeleiding van QOTSA en zovele anderen een half uur staantafel. Vlak voor de middag nog een sessie kine bij Christof en stagiaire Sarah. Kinesisten zijn sadisten, getuige de oefeningen die ik kreeg voorgeschoteld.
Voor één keer heb ik als een grote, flinke jongen mijn bordje leeg gegeten. Macaroni met hesp en broccoli, dat gaat er altijd in.
Om te verteren staat er een half uur fitness op de agenda. Even doorgaan op de cross trainer, goed voor arm- en borstspieren. Tegelijkertijd worden ook de benen losgemaakt en komt de bloedsomloop voor de 2e keer vandaag op gang (na de staantafel).
Van 14 tot 16u is het doktersronde. In afwachting van het hoog bezoek profiteer ik ervan om nog wat te rusten.
Afsluiten doe ik vandaag bij ergo therapeute Mieke die heel erg blij is met mijn haast kalligrafische schrijfwijze.
Na het avondeten begin ik aan mijn dagboek, ik ga het online zetten eens ik thuis ben met veel illustraties.
Maar de absolute afsluiter is een telefoontje van mijn Valerie, ik word gemist! Eigenlijk is dat wel eens een fijn gevoel!
BTW, vandaag gewogen en van 89.6 naar 86.7kg. "Eat this!!!".
|
