RubenB
Inhoud blog
  • Goed Resultaat
  • Leopoldsburg
  • Inleiding
    E-mail mij

    via deze knop kan u mij e-mailen met tips, opmerkingen eventueel beschrijving parcours

    Gastenboek
  • Welkom, en veel plezier met je nieuwe blog

    ook in het gastenboek kan u uw mening, opmerkingen etc kwijt

    Rondvraag / Poll
    Wat vindt u van langeafstandlopers?
    Sadistisch hoe ze zichzelf pijnigen
    Respect voor wat ze kunnen maar het is niets voor mij
    Jaloers ik wil het zelf ook kunnen maar hou nooit vol
    ik ken dat gevoel van afzien ik doe het zelf ook
    Bekijk resultaat

    schema

    via deze weg kan je eventueel je loopschema(s) delen met andere.

    07-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    schema's voor beginnende lopers

    Bijlagen:
    Beginnerschema4.docx (12.1 KB)   
    schema1.docx (11.4 KB)   
    schema2.docx (11.6 KB)   
    schema3.docx (11.8 KB)   


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-03-2010, 14:07 geschreven door Ruben B  
    05-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inleiding
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Beste bezoeker

    Via deze blog wil ik mijn trainings- en wedstrijdervaring delen met andere lopers, ook hoop ik via deze site remedies en hersteltechnieken te weten te komen tegen bepaalde blessures. Deze mag u me altijd mailen of laten weten in het gastenboek(waarvoor dank bij voorbaat).
    Ook zal ik via deze weg wedstrijdplanning en tijdresultaten meedelen.

    Veel sportplezier op mijn blog.



    Persoonlijke info

    Naam
                     Brockhoven

    Voornaam          Ruben

    Geboortedatum   17 april

    Woonplaats         Ham

    Liefdesstatus:      single

    Sportief

    De loopkriebels gingen bij mij over van vader op zoon (ambitie is ooit alle besttijden van pa aan flarden lopen )

    Doel in het lopen:
     
    Telkens weer m'n tijd verbeteren op bepaalde afstanden (10,15,20, 30 km) Na een periode van nog wat trainen eventueel een marathon.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    05-03-2010, 00:00 geschreven door Ruben B  
    wedstrijdagenda

    Zoeken in blog

    Welkom op mijn blog!

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs