Op 9 mei 2007 organiseren K.U.Leuven en UCL de 5de editie van de Bike&Run. Dit jaar wordt er gelopen en gefietst van Leuven naar Louvain-la-Neuve. De start in Leuven is voorzien om 14u.
Zoals elk jaar proberen we je een leuke, sportieve namiddag aan te bieden op een groen en verkeersluw parcours (ca. 30km). Via het Universitair Sportcentrum gaat het door Heverleebos, langs Vaalbeek en het Meerdaelwoud naar de taalgrens in Nethen. Langs Bossut, Archennes, Grez-Doiceau en Dion-le-Val komen we uiteindelijk uit op de Place des Sports in Louvain-la-Neuve.
Je kan op 2 manieren deelnemen aan de Bike&Run. Ofwel neem je deel als koppel (klassieke formule - 6 euro), ofwel alleen (3 euro). Als je als koppel inschrijft, heb je één fiets nodig. Daar kan je afwisselend gebruik van maken, terwijl de andere naast de fietser loopt
Drukke weken kondigen zich aan. Een 20-tal HRC-ers trekt zondag naar Antwerpen. Voor een aantal onder hen wordt het hun eerste vuurproef over 42,2km. Een twaalf-tal houdt het bij de ondertussen welgekende 10 Miles.
Het weekend nadien trekt een deel naar de Hyacintenjogging te Halle, een 3-tal trekt richting Hamburg voor de 42K.
En op 1 Mei staat reeds zeker één ploeg aan de start van de Ekiden te Evergem.
En last but not least:: Na de 20K van Brussel op 27 Mei wordt een etentje (BBQ) gepland om alle emoties door te spoelen. Meer info volgt.
Elkeen die straks in Antwerpen, Londen, Bonn, Hamburg of waar dan ook aanzet, volgt waarschijnlijk de weersvoorspellingen van zeer nabij. Parijs en Rotterdam werden gelopen gelopen in meer dan zomerse omstandigheden. Vooral Rotterdam bezweek letterlijk en fguurlijk onder de beukende zon. De titels in de Nederlansde dagbladen liegen er niet om...En nochtans, wie over een paar uur start in Boston, zal kunnen rekenen op stortbuien. .
Maandag 16 april 2007 - ATLETIEK - De directie van de Rotterdam marathon heeft gistermiddag de wedstrijd stilgelegd 'om medische redenen'. Wegens uitdroging en uitputting moesten 26 mensen naar een ziekenhuis worden gebracht, dertien mensen werden opgenomen.
Ongekende Zuiderse temperaturen zorgden voor 2 menu's op de vrijdagvondtraining: een rustig duurloopje van 50' om aan de warmte te wennen of toch maar wat pittiger heuvelkes op de Speelweide.Hie rneemt Andre een deel van de bende op sleeptouw....
Het Paasverlof is op zich een iets rustiger periode, maar toch doken er zowat 35 "Snelheidsmodellen" en "Bosklappers" (of 33% van het huidige leden-aantal) op voor de eerste "tempo-kes" van het prille zomerseizoen. Maar het leuke zit hem in de kleine dingen des "lopens of levens"...
"Was Johan K. toch net niet verjaard"..."Staat daar geen troep te zingen na het pittige loopje" ...en vooral "Geraakt dat vat Leffe niet verdomd snel leeg"....Proficiat Johan K. en bedankt voor de betere versie van Isostar en andere....
Die kleine dingen maken net het verschil tussen jezelf gaan afpeigeren in dat bos (naar huis "gossen" en den afwas moeten doen), en versleten uit het bos strompelen na 3x of 4x 2K maar vol energie naar huis gaan na training en babbel/apero........
Gelrode werd weer overrompeld en de weergoden zorgden voor een zalig loopje door de Hagelandse wijngaarden. De eeuwige jeugd, Bart en Laurens, liep samen met de jeugd (Thomas, Betthold en Kris) de 13K En het moet gezegd: Laurens heeft sinds een paar weken de conditie te pakken: hij klaarde de klus in een klein uur. Ondertussen had voorzitster Lies, die voor de kortere afstand koos, voldoende tijd om bonnekes aan te schaffen (want...en dat had iedereen wel goed gelezen: de club betaalde..). De "dames-bus" uit Holsbeek, aangevuld met snelheidsmodel Joke, deed het ook prima en was na 45' reeds monter terug aan de Moedermeule. Nadien staat Gelrode gelijk aan keuvelen, soep drinken, Tongerloose proeven etc....op het ruime terras van het café. Steven was ditmaal fotograaf van dienst.
Wie dus van de heuvelkes geproefd heeft (en die geäpprecieerd heeft), moet zeker het Criterium Brabant Wallon leren kennen. De koerskes zijn vergelijkbaar, meestal even op en af en door de natuur.Nu zaterdag e.k. kan dit reeds te Maransart. De afstand bedraagt 11K en de start is om 15h. Vertrek rond 13h15 in het Sportkot voor wie mee wenst te gaan............... .
In de schaduw van de Freiburg marathon vlogen Frank en kersvers lid Steven door het Zoniënwoud. Frank die slechts sporadisch een wedstrijd loopt, weet nu dat de conitie prima is na zijn 35'13". En na de studentenloop was het reeds geweten dat Steven G. er stevig invliegt. Tijdens de eigen organsiatie - Steven is ook (bestuurs)lid van de Furalopers - bewees hij dit met zijn 31'37" andermaal.
Een ongelooflijk leuk weekendje in het Zwarte Woud zit erop. St Peter was onze uitvalsbasis en het lijkt nu al alsof we daar al jaren gaan...;;;; Maar vooral Marc en Kaya zijn ondertussen vertrouwde gezichten in het dorp en zijn na 10 bezoekjes al tot "Ridder" in de Sint Peter Orde gepromovreerd.
Zaterdag lag er warempel sneeuw!! Ik dacht onmiddellijk aan Milano anno 2005, waar er 10 cm sneeuw lag op zaterdag na een nachtje storm en vreselijk weer. Maar zondagmorgen was het prachtig zonnig en koud weer en naarmate we Freiburg naderden werd het zelfs mistig en nog .....kouder. Wat wenst een "marathonien" meer?
Het eerste uur van de marathon was het amper 8°C. Nadien stak de zon efkens zijn kop op, maar lang heeft het niet geduurd. Ook in de tweede wedstrijdhelft bleef het fris. Na 31km zat Kaya op zo'n 2' van Johan. Aan de meet was het verschil nagenoeg identiek. Beiden hebben een ongelooflijk sterke laatste 10K gelopen. En als toetje hebben beiden hun record verpulverd!!!
Er was dus reden genoeg om zondagavond in een prachtig kader de Champagne en de Prosecco te "proeven" alvorens naar het "Jagershaus" te trekken voor een Duitse tafel. En de bazin had warempel ook de halve marathon van Freiburg gelopen..................
Zondag e.k. wordt het HRC - en bosklappers "voorjaarsmarathonseizoen" (nieuw woord voor Van Dale) op gang geschoten. Morgenvroeg vertrekt de karavaan met wat supporters richting het Zwarte Woud en Freiburg. Om 11h20 - iets later dan initieel gepland, want de fanfare heeft absolute prioriteit - wordt de 42.2K de weg opgestuurd.
Het goede weer en het ietwat latere startuur zorgden voor een massale toeloop waardoor alle wedstrijden 15' later op gang werden geschoten. 17 HRC'ers namen deel aan de 5K, 10K en HM De uitslagen staan ondertussen on-line en bevatten ook hier en daar wat schoonheidsfoutjes. Zo wordt Stefan zelfs 3de op de 5K, en zijn door de eersten wereldtijden gelopen op de 10K, die er eigenlijk10,5 was na een extra tourke rond het voetbalterrein van OHL in de eerste ronde (waardoor de 5K eigenlijk ook 5,5K was). Maar dat kon de "pret" niet deren.
Alle prestaties waren knap en de kantine in Heverlee kende een meer dan drukke avond met meer dan 20 dorstigen.
Op de 10K liepen Bosklappers (-klapsters) Maaike, Riet, Johan K. en ondergetekende. Op de HM hadden we Ada, Koen,Andre,Jan, Pieter, Steven, Lieven (die ook geniet van een uitslagen-typo) en Thomas.
Zondag duimen we allemaal voor Johan C. en Kaya in de marathon van Freiburg.
Na lang zoeken - want zowel "La Champenoise" als de streek op zich trekt heel veel volk aan - hebben we onderdak. HRC trekt naar het dorp van Jean de la Fontaine. Op zondagmorgen worden één of meerdere bezoekjes aan champagnekelders voorzien.Zeker een bezoekje waard is: http://www.champagnepannier.com/
Château Thierry is the city which saw the birth of Jean de La Fontaine, famous fabulist. In town centre, his house became a museum where all its works and drawings are exposed.
Château Thierry is also famous for his battles of 1914-1918 and many memorials recalling the Large War offer splendid points of view on the valley of the Marne as well as splendid woods and gardens offering calms and serenity.
Nu woensdag e.k. is het studentenloop. De diverse afstanden zijn 5K, 10K, en 21K. Voor diegenen die niet tijdig aan de slag kunnen of het gewoon rustig willen houden: geen nood, de training om 18h30 gaat ook door. Het is de bedoeling dat de trainingsgroepen onze "zwoegers" wat komen aanmoedigen.
Nadien blazen we stoom af in ons vertrouwd café van de sporthal te Heverlee. Vanaf 20h is iedereen van harte welkom om bij pot en pint(en) zijn verhaal te doen, over zijn besttijd te vertellen, over zijn studententijd, zijn marteling enz...En het begin van de lente, en het feit dat het bos ons vanaf nu met veel plezier 2 keer per week opwacht, is een extra reden om efkens het glas te heffen. DUS DRINK!!!
15 HRC-ers zijn vooringeschreven. We rekenen dus straks op zo'n 20 man/vrouw verspreid over de diverse afstanden.
Een familieuitstap naar Hulst betekent meestal slenteren door Morres-achtige meubelzaken, afgewisseld met kofiie, pannekoeken, wat geklets en terug wat slenteren. Deze middag zijn we dus naar Hulst vertrokken voor .....een loopje.
Steven had meer tijd nodig om zich om te kleden dan voor zijn 3K. Met het oog op de studentenHM was het de bedoeling om nog even de benen te strekken, wat ook gebeurde in 10'40". Hij had dus tijd genoeg om Lies op te wachten na haar eerste ronde op de 25,2K van Hulst, een loopje door de polders waar de wind continu zijn rol opeist. Na 2h09'25" zat haar ervaring met het langere werk erop. Vooraan experimenteerde Kris met nieuwe culinaire hoogstandjes zoals "squeezy, born, energy-drank" e.a. wat hem niet al te denderend bekwam. Na 1h45'31" was de eerste kennsmaking met deze lopers-fijnproeverij achter de rug. En na Spa vond ik het op zijn minst aangenaam om eens niet weg te glijden, niet te moeten kruipen bergop, maar gewoon te kunnen lopen. En liever af en toe wat tegen wind beuken dan een skipiste voor de neus. Na 1h59'40" was het Ollands klus(je) geklaard.
Bij inschrijving hadden we meerder bonnekes gekregen voor de tombola, maar we zijn zonder Mora kroketten teruggereden.
Onder de wieken van de Moedermeule in Gelrode wordt op vrijdag 6 april om 19 uur stipt de start gegeven van de 21ste Appelbloesemjogging. De jogging - overigens ook geschikt voor wandelaars - gaat over een afstand van 7 of 13 kilometer.
Deelname kost 4 ter plaatse, 3 bij voorinschrijving (voor 2 april op rekening 001-0480471-09 met vermelding van de gekozen afstand)
Er is geen rangschikking, wel de tijdsklok van de Stedelijke Sportdienst. Een uitgebreid prijzenpakket, geschonken door neringdoeners en sympathisanten, wordt per lottrekking verdeeld.
En zoals altijd is in Gelrode de aankomt niet het einde. Onder het motto 'na de inspanning ontspanning in de afspanning' is er de traditionele 'Strammebenenfuif' in de Moedermeule.
Als Hagelandse Running Club staat dit natuurlijk op onze agenda. Meer zelfs, aan elke HRC deelnemer wordt een gratis consumptie aangeboden!!!!
Wat is er zo leuk aan de Crêtes de Spa? Elk jaar begint het de dag ervoor te kriebelen. Een speciale vorm van masochisme steekt zjn kop op.
Waarom zou ik de lange duurloop niet in Spa gaan daan? Goed zot ...
En waarom zouden we op voorhand al niet wat kilometers bijdoen? Nog zotter....
En het weer was afgelopen week goed, dus het zal wel droog liggen, dacht ik ? " Goed naief ja...."
Spa heeft gisteren zijn reputatie weer eer aangedaan. De eerste 4K zijn easy voor de 1200 deelnemers, maar vanaf daar begint ook de miserie. Klimmen, nog eens klimmen, die skipiste opklauteren enz...Ik ben net geen uur onderweg als ik de 10K passeer. Vanaf hier begint de veld(modderpoel)loop want zowel het stuk doorheen de Hoge Venen, als de afdalingen. waren één geweldige modderpoel. De opdracht is eenvoudig: recht blijven en geen schoen hebben die in die brij blijft steken.
Na 17K volgt nog eens een lange en zware klim. Zelfs stappend zit de hartslag (163 dan) boven de drempel voor duurloop (160). Straks moet ik me nog bij een Ardennese wandelclub aansluiten. Na 20K passeer ik in 1H56. Ik had 2h voorzien en dat zal het op zo45 na ook worden. Onder het slijk van kop tot teen, mezef vertellend dat dit enkel voor zotten is, waggel ik nog een stukje uit. Ik verfoei Spa ......maar dat zeg ik al 25 jaar.
Een paar veel gestelde vragen i.v.m. China en een antwoord
V. Zijn er meer Chinezen dan Belgen? A. Ja.
V. Wat als die allemaal naar hier,bij ons komen? A. Kalm blijven.Ze zijn vriendelijk!
V. Is het waar dat het allemaal van die klein ventjes zijn? A. Is daar iemand een beetje racistisch?!Wel,kom zelf eens kijken,ge zult uw oogskes opentrekken! P.S. Van die ogen,dat is wel waar.
V...en van dat spuwen en zo,is dat...? A. Gaat het een beetje,ja?!Luister,ik ga daar niets over zeggen.Zeng Yan vindt dat trouwens ook niet zo tof. En wat wij met onze neusinhoud allemaal aanvangen,dat vinden zij,de Chinezen,ook wel best raar!
V.De openbare toiletten in China zouden niet zo... A. O.K.,o.k..Laten we dat potje gedekt houden.
V. Houden de Chinezen zich aan de verkeersregels? A. 'n Beetje,maar ze zijn daar niet fanatiek in.
V. Verstaan de Chinezen u als ge Engels spreekt? A. Nee.Maar ik versta hen ook niet altijd als ze Engels spreken...
V. Wat als de Chinezen allemaal tegelijk een windje zouden laten,hé veronderstel,zou dat dan een storm veroorzaken? A. Een orkaan met windkracht 10 Beaufort!
V. En wat als de Chinezen allemaal tegelijk in de lucht zouden springen? A....Euuh...
V. Bart,wordt het geen tijd dat ge naar huis komt? A.Da's misschien geen slecht...
