Jullie hebben van ons nog het verslag van gisteren tegoed, maar tussen het training geven, tafeldienst, avondactiviteiten voorbereiden en de waakdienst door is het niet altijd even simpel om een gaatje te vinden.
Het was schitterend weer gisteren in Arendonk, waardoor we heel veel buiten hebben kunnen trainen. In de voormiddag werkten we aan dribbel, lay -up, ooghand coördinatie, vrijlopen, defense en meerderheidssituaties. Als middagmaal waren het lekkere frietjes met stoofvlees. Ons kookteam had dat weer heerlijk klaargemaakt.
In de namiddag stonden er nog enkele trainingen op het programma en ook onze dagelijkse games en vrijworpen.
De groten hebben gevoetbald als omnisport en voor de kleintjes stond er circus, jagersbal, trefbal en parachute op het programma.
Na de krieken met balletjes was het tijd voor onze avondactiviteit. De sporthal werd omgetoverd tot een heuse lasergame-arena. Het lasergamen was een echte knaller. Volgens een van onze deelnemers verdiende deze activiteit 10 op 10! Weeral een geslaagde dag dus !
Vandaag staat onze laatste trainingsdag op het programma. We vliegen er nog eens goed in en vanavond Party-time!
26-08-2021 om 08:58
geschreven door Basketkamp Duffel
Het was prachtig weer gisteren in Arendonk, zodat we zowel binnen als buiten konden trainen, ideaal.
Na de opwarming in de laddertjes, werkten onze jongens en meisjes weer in verschillende stations aan hun basketvaardigheden. We werkten aan ons shot, aan vrijlopen, reactiesnelheid en zoveel meer; de groten werkten een kracht en conditiecircuit af.
De games in de namiddag werden weer op het scherpst van de snee gespeeld.
Als omnisport speelden de jongsten kubb en de groten speelden hockey en spikeball.
Na de hotdogs stond er nog een olympische kwis op het programma.
Hieronder vinden jullie foto's van gisteren.
Bij deze onze excuses dat jullie nog steeds geen berichtjes kunnen sturen, we krijgen het voorlopig niet in orde.
Helaas nog geen nieuws van het gastenboek, dus jullie kunnen nog niets posten.
Maar hieronder alvast een verslag van gisterennamiddag en avond.
Na een stevig middagmaal en de nodige platte rust, stonden de namiddagactiviteiten op het programma. De U8 mochten tekenen en knutselen, de anderen werkten verder aan hun basketskills. Na deze trainingen stonden de eerste games op het programma; al onze spelers en speelsters speelden met volle overtuiging en inzet, mooi om te zien.
Als omnisport vandaag zijn de groten gaan baseballen en de lage ringen hebben bewegende gezelschapsspelen gedaan.
Na de lekkere smoskes was het tijd om aan onze olympische opdrachten te werken.
Het slapen ging vlot gisteren.
We kijken weeral uit naar ons ontbijt van zo dadelijk. Spek met eieren! njammie..
gisterenavond is ons kamp van start gegaan. Voor de hoge ringen was het een blij weerzien met de bemdhal, daar zij vorig jaar helaas niet mee konden en een kamp in Duffel hadden. We maken er deze week een echt olympisch kamp van, we hebben gisteren al een heuse openingsceremonie gehad en we hebben ook enkele opdrachten gekregen die we trachten tot een goed einde te brengen. Per opdracht die slaagt, verdienen we een olympische ring.
Gisteravond werden we al verwend met pistolets en koffiekoeken.
Traditiegetrouw verliep het slapengaan wat moeizaam de eerste avond, maar uiteindelijk heeft iedereen er een verkwikkende nachtrust opzitten.
Na het ontbijt konden we starten met onze eerste gezamenlijke opwarming olv coach Katleen. Nadat we onze spieren goed opgewarmd hadden (zeker nodig na deze lange onderbreking) werd er hard gewerkt in de verschillende basketstations olv verschillende coaches.
Nu een verfrissende douche schuiven we nu aan voor het middagmaal, dat weer goed geprepareerd wordt door ons kookteam.
Misschien even vermelden dat we wat technische problemen ondervinden met ons gastenboek waardoor er voorlopig geen berichten kunnen gepost worden. We werken eraan en hopen dat het snel opgelost geraakt.
Hieronder vinden jullie alvast de link naar wat foto's van gisterenavond en deze voormiddag
jullie hebben van ons nog het verslag van gisteren, woensdag, tegoed. Maar tussen het training geven, maaltijden begeleiden, waakdienst doen, poetsen en allerhande andere taken, durft dit er al eens over te schieten.
Na een goede nachtrust, begon de dag weer met een heerlijk ontbijtbuffet. Wat een keuze tussen hartig en zoet beleg.
De opwarming (dribbeldrilss) werd geleid door coach Sofie. In de voormiddag werkten we weer verder aan onze basketskills: dribbel, passen, 1t1, vrijlopen.. Na het kamp kent dit alles geen geheimen meer voor ons.
Als middagmaal stond er frietjes met stoofvlees op het programma.
We kregen iets langer platte rust, zodat onze spieren wat konden bekomen.
Na de platte rust hadden de U8 eerst speelmoment en speelden ze met de reuze gezelschapsspelen, clics en autootjes.
De U10 en U12 werken in de namiddag aan meerderheidssituaties en rebound.
Voor het avondeten had onze kookploeg ook de spierballen even gerold, niet meer dan 210 gehaktballen werden er gerold.
Na het avondeten stond er filmavond op het programma: we keken met zijn allen naar Bigfoot junior. We werden halverwege de film zelfs getrakteerd op een lekkere portie popcorn.
Het slapen ging vlot en zo dadelijk is het tijd om op de staan voor onze voorlaatste dag!
27-08-2020 om 07:59
geschreven door Basketkamp Duffel
Het kamp verliep vlot, soms iets te vlot... (lachend kakje)
1x met de vingers knippen en alle kinderen, op enkele na, sliepen als roosjes.
Ook op het terrrein werd er hard gewerkt met veel inzet en enthousiasme. Omdat we veel energie verbruiken tijdens de trainingen zorgt onze kookploeg ervoor dat onze hongerige maagjes terug gevuld geraken. We merkten aan het meermaals bijvullen dat het eten top is en willen daarvoor alvast onze kookploeg bedanken.
Gevuld met kip, rijst en curry tijdens de middag en hot dogs tijdens de avond waren we klaar voor de feestavond.
De springkastelen mochten natuurlijk niet ontbreken, maar ook de macramé en het dansen waren populair. Verder versierden ze ook een groot kampshirt dat jullie binnekort kunnen bewonderen in het sportcafé.
En ja... ook vandaag na wat langer opblijven, ging iedereen vlot slapen. Hierdoor kunnen wij ook van onze laatste avond genieten.
Ook voor ons is dit jaar extra speciaal, vorig jaar stonden we zelf nog op het plein. Ondertussen staan we mee achter de lijn. We begonnen de dag met een stevig ontbijt. De kookploeg maakte voor ons heerlijke eitjes met spek. Ook zongen we met zen alle voor onze jarige Lieselotte. Vervolgens oefenden we ons voetenwerk a.d.h.v. ladders tijdens de opwarming.
Na een stevige voormiddag training aten we ons buikje rond met spaghetti. Hierna rusten we even uit en vlogen we weer in de namiddag training.
Voor het avondeten deden we nog een estafettespel met de ganse groep. Als avondeten waren het heerlijke croque's met groentjes.
We sloten de dag af met onze gote virale corona-quiz. Hierbij verzamelden we a.d.h.v. quizvragen een vaccin voor corona
->Bij ons geen zieken dus ;p
De kinderen gingen flink slapen. De inzet overdag loont duidelijk: binnen het halfuur was iedereen in dromen land. Het land waar wij nu ook naar toe trekken.
YEs, eindelijk: de eerste échte kampdag vandaag! Na een geslaagde nachtrust zaten we vanmorgen allemaal met grote honger om erin te vliegen aan de ontbijttafel. Met een paar stevige boterhammen achter de kiezen en een gezond stuk fruit in de buik (jep, die kids kunnen hier wat verzetten, gelukkig we opnieuw rekenen op onze topkookploeg!) stond iedereen om 9u30 klaar "als een konijn op het plein". Aan energie en inzet geen gebrek, die al dan niet aanwezige corona grammetje vliegen er hier vlotjes af.
Echt iedereen doet hier zijn uiterste best, wij denken dat we binnen 10 jaar naar de VS zullen moeten vliegen om deze supersterren aan het werk te zien. 'S middags tanken we goed wat energie bij met een heerlijk wortelstoempje en bijhorende boerenworst. Na de platte rust gingen onze u10 & u12 gewoon door en op het einde van de baskettrainingen vandaag werd er bikkelhard gestreden om de eindwinst van de 3 tegen 3 wedstrijdjes. De u8 hebben het deze namiddag wat rustiger aan gedaan, zij hebben prachtige tekeningen en geweldige papieren vliegtuigen gemaakt. Daarna zijn we nog allerlei spelletjes gaan doen met de parachute.
Na een welverdiende douche zat iedereen fris aan tafel om nog een lekker smoske te eten. Je kan het al raden: na een suppertoffe dag was bij de meeste u8'tjes de pijp uit en verhuisden ze al snel naar dromenland terwijl de u10& u12 nog een keitof interactief ganzenbord speelden in de sporthal.
En nu is het muisstil op alle kamers... morgen meer van dat!
Een raar jaar, dus een speciaal kamp. De oudsten hebben we dit jaar moeten achterlaten in Duffel en dat vinden we allemaal jammer. Maar dat neemt niet weg dat we er hier in Arendonk weer een straf kamp van gaan maken!
De ontvangst verliep op zich heel vlot en we hebben gemerkt dat velen van "onze kindjes" wel degelijk zelf hun bed kunnen opdekken.
Na een rondleiding en de nodige (corona-) instructies, hadden we ons eerste avondmaal. Pistolets, koffiekoeken en croissants met het nodige hartige en zoete beleg.
Nog wat spelletjes en dan iedereen naar bed.
Wij, als begeleiding, hadden gedacht dat we zonder die oudsten sneller van onze "nachtwacht" af zouden zijn, maar niets was minder waar. Die kinderen hebben elkaar duidelijk enorm gemist, want zwijgen en slapen was er niet meteen bij.
De eerste nacht knijpen we hier wel een oogje dicht, we weten uit ervaring dat dat slapen vanaf de tweede nacht wel vanzelf in orde komt ;)
Wij gaan er nog ééntje drinken en kruipen dan zelf ook onder de wol. We kijken uit naar de rest van de week.
Oh ja, voor de nieuwsgierige ouders, er heeft niemand gehuild, alles is hier dik in orde.
Woensdagavond werd de balans opgemaakt van de eerste dagen
kamp. Conclusie: “we hebben chance dit jaar, we hebben nog geen blessures
opgelopen”. Twaalf uur later staat de teller plots op vier. Lila, Floor, Lore
Venus, Simon. Alle vier sukkelden ze de verzorgingskamer in, op zoek naar het
nodige ijs om de blessures te soigneren. Maar gelukkig gaat het maar over
lichte blessures zonder erg. Dus de conclusie blijft … een topeditie op het
gebied van blessures.
Donderdagavond – na een dag hard trainen hadden de spelers
wel wat ontspanning verdiend, en hoe kan je beter ontspannen dan een
vliegreisje naar mooiere oorden (Bestaat er eigenlijk een mooiere locatie dan
het exotische Arendonk?). Na een grondige security check door onze stewardessen
ad-interim, mochten onze jongens en meisjes aanschuiven aan gate 4, op weg naar
de mooiste plekjes op onze aardbol. Zweden, Australië, Spanje stond er te lezen
op de vliegtickets, maar ook partylocaties zoals Ibiza en Jamaica werden bezocht.
Cocktails werden gedronken, dansbeentjes werden boven gehaald. In Scandinavië
werden heuse vikings-spelen gespeeld - waar Mauro, Warre V, Daan en Floor
(allen U10) de overwinning binnenrijfden tegen Maarten M, Samuel, Tobias en
Hannes (allen U16). Een quote van één van de verliezers: “En we hebben ze echt
niet laten winnen”.
Eerder op de dag werd er ook een andere quote bovengehaald. “Waarom
trek jij de meisjes voor Coach? Dat is echt Feminalisme”. Een mooi stukje taaluitbreiding, uit de mond
van één van onze U14ers L.T. (en het was niet Len Tant J )
Na een dag van hard zwoegen mocht iedereen een beetje later
gaan slapen en van de eerste tot de laatste vonden ze het slaapuurtje nog
steeds te vroeg ingepland. Time flies when you’re having fun!
Nog één dagje trainen, nog één dagje zwoegen en dan komen de
ouders. Voor sommigen een hel, voor andere terug naar de hemel.
(Kom ze halen, zo snel mogelijk want we zijn ze beu –
getekend de trainers) àgrapje
J
Tot vanavond!!!
De kampgasten
30-08-2019 om 11:43
geschreven door Basketkamp Duffel
hoewel het vanmorgen bewolkt was (sluimerwolkjes) was het wel nog warm. Na een stevig ontbijt, startte de dribbelopwarming.
Hierna werden de leeftijdsgroepen verdeeld over de aanwezige coaches, die hen goed lieten werken: lay-ups, defense, shooting, ...
Ons kookteam bereidde ondertussen ons middagmaal: kip met rijst en currysaus en als dessert chocomousse of een stukje fruit. mmm....
Na het middagmaal genoten de jongens en meisjes van een welverdiende platte rust (een beetje lezen, brieven schrijven, opruimen, ...)
Rond 14u30 startten de baskettrainingen terug met onze gemotiveerde coaches. De u8-jes knutselden een vliegtuigje en tekenden met stoepkrijt als alternatieve activiteit.
Na onze drankpauze begonnen de games en de vrijworpcompetitie. Hierna nog even drinken en dan nog een halfuurtje omnisport. Als avondmaal hadden de kookmoekes 400 frikandellen voor ons bereid, met kriekskes mmm.
Als avondactiviteit zijn we gaan zwemmen, zalig verfrissend en ontspannend voor iedereen. Denk dat iedereen wel goed zal slapen nu.
Slaapwel!
28-08-2019 om 23:35
geschreven door Basketkamp Duffel
Dag mama's, papa's, broers, zussen,...., onze ochtend begon al heel warm. Ons kookteam had vanochtend lekkere roereitjes en spek gebakken. Ondanks het warme weer stond er vanochtend toch de opwarming en basket op het programma voor de jongere (U8 tot U14). De oudsten (U16-U18-U19) gingen na de opwarming naar de fitness om te "spinnen" onder leiding van coach Marc.
's Middags kregen we heerlijke groentensoep, spaghetti met tomatensaus, en een ijsje. Na het middagmaal was het platte rust. Hierna speelden de verschillende leeftijdsgroepen hun games (2x2; 3x3), ze oefenden ook hun shots (o.m. hun vrije worpen).
Na deze inspanning kregen ze de nodige verfrissing : watergames. Plezant dat het was.
Daarna moest iedereen onder de douche en zich klaarmaken om te gaan eten. De kookploeg had overheerlijke croque monsieurs klaargemaakt met granituur (sla, tomaat, komkommer) en als toetje: een stukje watermeloen.
Na het avondeten deelde Katleen de toegekomen post uit en mochten de U-8tjes zich klaarmaken om naar hun bedje te gaan.
De oudere kampers speelden een groot gezelschapsspel: passaportas.
Na het avondspel was het de beurt van de U10-U12-kes om te gaan slapen. De U14-U16-U18-19 mochten nog even napraten bij een glasje fris. Daarna is het ook voor hen en de begeleiders tijd om hun bed op te zoeken.
Slaap lekker allemaal. Morgen is er weer een nieuwe dag ......
27-08-2019 om 22:23
geschreven door Basketkamp Duffel
Plezant dat het was.
